إتقان فن التواصل: دورة إلزامية للآباء والأمهات الاستثنائيين لأطفال النوع الأول من مكعبات السكر

التعامل مع داء السكري من النوع الأول في مرحلة المراهقة: وجهة نظر الوالدين

في عام 2021، تم تشخيص إصابة ابني البالغ من العمر 11 عامًا بمرض السكري من النوع الأول، مما يمثل تحديًا إضافيًا لي ولي مع دخولنا فترة المراهقة المضطربة بالفعل. إلى جانب قبول حالة مرض السكري، يواجه الآن مهام إدارة مستويات السكر في الدم لديه، والتغلب على تعقيدات حياة المراهق مع مرض مزمن.

خلال مباريات كرة السلة، كان ابني يخفي مضخة الأنسولين خوفًا من التعرض لها. عند تناول الطعام بالخارج مع زملائه، كان يلجأ إلى الحمام أو إلى أماكن منعزلة للحقن. ذات مرة، عندما عرض عليه الأصدقاء الحلوى، عاد إلى المنزل غاضبًا، ويشعر بالسخرية. ويتساءل بشكل دوري: "هل أنا مختلف عن الآخرين؟"

في كل مرة يسأل ابني: "لماذا أصبت بهذا المرض؟"، تصابني موجة من الانزعاج ولوم الذات. طوال محادثاتنا، شددت على أنه منذ حدوث ذلك، يجب علينا مواجهته وجهاً لوجه. هذا حدث لا يمكن التنبؤ به، ولا يوجد تفسير لسبب حدوثه لنا. ينبغي أن ينصب تركيزنا على تبني أسلوب حياة أكثر صحة، مع الاعتراف بأنه في الواقع "يمثل بعض المتاعب"، ولكن ليس نتيجة لأي خطأ من جانبنا. وعلى الرغم من محاولاتي لطمأنته، إلا أن ابني لا يزال مدركًا تمامًا لمرض السكري الذي يعاني منه.

يتذكر ابني أنه بعد وقت قصير من خروجه من المستشفى، أصبح منغمسًا في السيارات النموذجية وقضى معظم عطلات نهاية الأسبوع في الداخل. عندما شعرت بانسحابه، قمت بتسجيله في ورش العمل النفسية.

في إحدى المناسبات، عندما طلب المعلم من المشاركين وصف أنفسهم، قام ابني بإدراج العديد من السمات الإيجابية قبل أن يهمس للمعلم، "أنا مريض". عاد بسرعة إلى مقعده. بعد الجلسة، شاركت المعلمة قصة "مرضها" - معركة مع داء الفقار القطني أدت إلى نوبات إغماء مفاجئة واستنكار عائلة صديقها الأول، مما أدى في النهاية إلى إنهاء علاقتهما. ومع ذلك، فقد رفضت أن يتم تعريفها من خلال حالتها، وواصلت التعليم والاستمتاع، وهي الآن راضية عن عائلتها ومسيرتها المهنية.

عند سماع تجربة معلمته، تفاجأ ابني، لأنه كان يعرفها جيدًا، ولم يكن على علم بصراعاتها الخفية. مما لا شك فيه أنه استمد القوة من مرونتها.

عندما واجه ابني المزيد من حالات "المقاومة"، بدأت في التأمل. بالنسبة له، كان التعامل مع مرض السكري تحديًا هائلاً، على الأقل للحظات. عندما كنت أفكر في فترة مراهقتي، كنت أتعذب بسبب قصر قامتي، وكنت أرتدي الكعب العالي بلا كلل، وأتجنب زملاء الصف الأطول، وأحمل ضغينة مدى الحياة بسبب التعليقات المتعلقة بطولي. لم أتقبل طولي حتى دخولي الجامعة، وأدركت أنني لم أكن قصيرًا جدًا، ولكن لم أكن طويلًا بشكل خاص. بعد أن كنت مهووسًا بهذه السمة المشتركة لسنوات، كيف أتوقع أن يتقبل ابني مرض السكري على الفور؟

أدرك أن ابني يتأقلم مع حالته تدريجيًا، وهي عملية تتطلب وقتًا وتختلف من فرد لآخر. وبالتالي، فإن دوري هو أن أكون رفيقته الثابتة، وأقدم له قبولًا لا يتزعزع، ونصبح أقوى معًا في مواجهة مرض السكري.

رؤى الوالدين حول التعامل مع مرض السكري مع المراهقين

تتفهم المستشارة النفسية المعتمدة في مدينة خفي، وهي أيضًا أم لطفل مصاب بالسكري من النوع الأول، الرحلة الشاقة والمرهقة عاطفيًا لتربية المراهق المصاب بالسكري. وهي تؤكد على أهمية تقديم الدعم الرحيم، وقد قامت بتجميع "رمز مرض السكري للآباء والأمهات." بالإضافة إلى الرفقة والقبول، إليك بعض الأساليب ووجهات النظر المبتكرة لاحتضان مرض السكري مع طفلك:

1. تجنب الإحصائيات المزعجة: لقد حذرت طفلك مرارًا وتكرارًا من مخاطر ارتفاع نسبة السكر في الدم. يمكنه أن يشعر بقلقك. المناقشات المستمرة حول المضاعفات لن تؤدي إلا إلى التحدي فيه.

2. امتنع عن إلقاء اللوم الفوري أثناء نوبات ارتفاع نسبة السكر في الدم: في بعض الأحيان، لا تكون القراءات المرتفعة خطأه بالكامل. حتى مع الإدارة الدقيقة، يمكن أن يتقلب مستوى السكر في الدم لسبب غير مفهوم. بدلاً من طرح السؤال "لماذا يرتفع مستوى السكر في الدم لديك إلى هذا الحد؟" أو "ما الخطأ الذي ارتكبته؟"، استكشف الحلول البناءة معًا.

3. احتفل بنقاط قوة طفلك: تعد إدارة مرض السكري مهمة شاقة. على الرغم من أنه قد لا يكون خاليًا من العيوب، إلا أنه يقاتل كل يوم من أجل البقاء بصحة جيدة. تقديم الثناء على جهوده.

4. شجّعه على الاستقلالية: اسمح له تدريجيًا بإدارة نسبة السكر في الدم بمفرده. إنه لا يريد تذكيرات مستمرة بشأن ما يجب وما لا يجب فعله. أظهر ثقتك في قدراته، وتأكد له أنك متاح دائمًا للدعم عند الحاجة.

5. تعاطف مع رحلته مع مرض السكري: باعتبارك شخصًا غير مصاب بالسكري، قد لا تفهم معاناته بشكل كامل. مرض السكري هو مرض غير عادل، وغير مريح، ويضيف طبقات من التعقيد إلى الحياة. عندما يحتاج إلى التنفيس عن إحباطه أو التعبير عنه، ما عليك سوى الاستماع إليه وتقديم الدعم له.

6. احترم خصوصيته: لا تكشف مرض السكري الذي يعاني منه للجميع، وخاصة المعارف الجدد. يريد أن يندمج، لا أن يبرز. دعه يقرر متى ومع من سيشارك تشخيصه.

7. التخلي عن السعي وراء الكمال: على الرغم من أنني أتفهم قلقك، إلا أن التحكم المثالي في نسبة السكر في الدم أمر بعيد المنال.

8. تسهيل حياة كاملة: عدم تقييد أنشطته بسبب مرض السكري؛ فهو لا يريد أن يبدو هشًا. الرياضة، وحفلات النوم، والسفر، والحفلات كلها ممكنة مع التخطيط والاحتياطات المناسبة. التعاون على طرق لجعل هذه التجارب ممكنة وآمنة.

9. تجنب أن تكون شرطة الطعام: قد ينغمس أحيانًا في الأطعمة التي تراها غير مناسبة؛ إذا حاولت إدارة التفاصيل الدقيقة، فمن المحتمل أن يستهلكها سرًا.