ونظرًا لمهاراتي المحدودة في الكتابة ومستوى تعليمي المنخفض، لم أتمكن مطلقًا من حمل القلم. اليوم استجمعت شجاعتي لأكتب عن تجربتي في السيطرة على السكر. الشيء الرئيسي هو التعلم من الجميع، والتحكم في السكر بشكل أفضل، والتحكم في السكر بسعادة، وأن أصبح شخصًا سكريًا صحيًا وسعيدًا.
أنا شخص رائع. عمري 64 سنة. عندما ترى صورتي الشخصية، قد لا تصدق أنني بالفعل رجل عجوز في الستينيات من عمري. على الرغم من أنني دخلت مرحلة الشيخوخة، إلا أن لدي قلبًا شابًا. لدي مرض السكري من النوع 2. عندما تم تشخيص إصابتي في عام 2011، لم أتفاجأ أو أشعر بالذعر على الإطلاق، لأن هناك العديد من الأشخاص المصابين بالسكري في عائلتي، وأنا أعاني من هذا الأمر منذ أكثر من عشر سنوات. ومن أجل منع مرض السكري من الوصول إلي، واصلت ممارسة الرياضة كل يوم، ولكن في النهاية لم أفلت من حظي السيئ. نظرًا لعدم توفر الوقت الكافي لرعاية حفيدي، تم تشخيص إصابتي بمرض السكري من النوع الثاني بعد عام من رعاية حفيدي. لم أكن أعرف كيفية ضبطه في البداية، لذلك أكلت كل شيء واضطررت إلى تناول الطعام بشكل كامل. لقد قمت بفحص نسبة السكر في الدم مرة واحدة في الشهر عندما ذهبت إلى المستشفى لوصف الدواء. تدريجيا، أخذت المزيد والمزيد من الدواء. وفي وقت لاحق، وبتوجيه من الطبيب، قمت بالتغيير إلى تناول الأنسولين وإضافة المزيد. التحكم في المواد.
اتضح أنني كنت وحدي وأردت العثور على منظمة يمكن أن يرشدني فيها شخص ما حول كيفية التحكم في السكر. في أغسطس الماضي، وجدت أخيرًا منظمتي الأولى، Sugar Nurse. انضممت إلى مجموعة Q في يوليو ومجموعة WeChat في أغسطس. هناك الكثير من الخبراء في ذلك. أحب الغناء والرقص. وهذا يعطيني أفضل أساس للتحكم في السكر. وبعد تلقي التوجيه من الخبراء، انخفض مستوى السكر لدي من 7.5 في يوليو إلى 6.5 في سبتمبر. ومن خلال الجهود المستمرة، والنظام الغذائي، وممارسة الرياضة، والأدوية، أتقنت قواعد التحكم في السكر بشكل أساسي. سأعمل بجد أكبر في المستقبل. تعلم المزيد من الجميع، وتحكم في نسبة السكر في الدم، وكن شخصًا سعيدًا وصحيًا.
