"أنت مصاب بالسكري." عندما يقول لك الطبيب هذا الكلام لك أو لطفلك، هل تشعرين بأن دماغك محروم من الأكسجين وتظلم رؤيتك؟ خلال تعاملاتي مع المرضى وجدت أن الكثير من الناس لديهم ردود فعل مشابهة لهذه. عادةً ما يسألون بعد ذلك "لماذا أُصاب أنا (أو طفلي) بمرض السكري؟" "ماذا يجب أن أفعل؟" "ماذا يمكنك أن تفعل؟"...
هنا، أريد استخدام مثال عملي لمساعدة الجميع على مواجهة ظهور مرض السكري بشجاعة.
كان أحد مرضاي. كان في الكلية عندما تم تشخيص إصابته بمرض السكري، وكان أمامه شهرين فقط لإجراء امتحان القبول للدراسات العليا. هل كان يائسًا؟ لا، لم يفعل. قال لي: "يا دكتور، امتحان القبول للدراسات العليا مهم جدًا بالنسبة لي. من فضلك أخبرني بما يجب أن أفعله." لقد تعاون جيدًا مع العلاج وخرج من المستشفى بعد أسبوعين. لقد نجح في اجتياز الامتحان بعد شهرين. وهو الآن يعيش مع مرض السكري منذ ما يقرب من عشر سنوات. إذا تم تشخيص إصابتك بمرض السكري للتو، أو كنت تحارب مرض السكري لفترة من الوقت وتشعر بالإرهاق، فأعتقد أن بعض تجاربه ستكون مفيدة لك.
سوف تعيش حياة جيدة طالما حافظت على ذلك مرض السكري لديك تحت السيطرة.
في الواقع، لن تعود حياتك كما كانت أبدًا. لا يمكنك أن تأكل ما تحب دون وازع، عليك أن تحسب الكربوهيدرات أولاً. ومع ذلك، يمكنك تناول طعام صحي وأكثر علمية من الآخرين. يفكر الجميع في تناول طعام صحي وممارسة المزيد من الرياضة والتحكم في وزنهم، لكنهم قد لا يجدون الحافز الكافي. الآن، مرض السكري هو دافعك (أو ربما يخيفك) للعيش بصحة أفضل من أي وقت مضى.
التكنولوجيا تغير الحياة، ولكن الفرضية هي استخدامها بشكل صحيح.
مع تقدم العلم و التكنولوجيا، ومرضى السكري لديهم استعدادات أفضل للأنسولين، وأجهزة حقن الأنسولين ومضخات الأنسولين أفضل، وتكنولوجيا أفضل لمراقبة نسبة السكر في الدم، وأدوية وعلاجات جديدة تظهر باستمرار، والتي يمكن أن تساعد مرضى السكري بشكل أكثر فعالية. السيطرة على مرض السكري بشكل جيد والتمتع بحياة أطول وأكثر صحة. بالطبع، الفرضية هي استخدامها بشكل صحيح.
تتطلب مكافحة السكر المساعدة المتبادلة، والشرط الأساسي هو المزيد من التواصل.
سواء من خلال التواصل عبر الإنترنت أو في الحياة الواقعية، يمكنك تكوين العديد من الأصدقاء وتبادل الخبرات والدروس. والأهم من ذلك، أن التواصل يمكن أن يساعدك على إدراك أنك لست وحدك.
العلاج مستهدف، ولكن الفرضية هي أنه يختلف من شخص لآخر.
عندما يتعلق الأمر بمرض السكري، فالأمر أكثر أهمية حول الرعاية الذاتية للمريض. يجب عليك إدارة مرض السكري بنفسك كل يوم، وليس من قبل طبيبك أو عائلتك أو أي شخص آخر. ابحث عن روتين يناسبك، بما في ذلك النظام الغذائي وممارسة الرياضة والأدوية. حتى لو كان مستوى السكر في الدم يتقلب من حين لآخر، فلا تفقد الثقة. هذا النوع من التقلبات يحدث للجميع.
يمثل مرض السكري تحديًا بالفعل، ولكنك ستصبح أقوى بسببه. يرجى الإيمان بقدرتك على القيام بذلك!
محتوى هذه المقالة مستنسخ ومقتبس من Diabetes World
