تلعب الصحة النفسية دورًا هامًا في علاج داء السكري: تُعرّف منظمة الصحة العالمية داء السكري بأنه مرض ناتج عن عادات معيشية سيئة، وتلعب العوامل النفسية دورًا هامًا في حدوث المرض وتطوره. تشير المبادئ التوجيهية الصينية للوقاية من داء السكري من النوع الثاني وعلاجه (طبعة 2017) إلى أن "الصحة النفسية جزء لا يتجزأ من إدارة داء السكري، فهي تُحسّن من الاكتئاب والقلق لدى مرضى السكري، وتساعدهم على التخلص من الحالة النفسية السيئة في أسرع وقت ممكن، واستعادة ثقتهم بأنفسهم". ومع ذلك، لا يبدو الوضع الراهن متفائلًا، إذ يتحمل مرضى السكري عبئًا نفسيًا كبيرًا.
ما هي التغيرات النفسية التي تحدث بعد الإصابة بمرض السكري؟
عندما يعلم المرضى بإصابتهم بالسكري، يكون أول ما ينتابهم هو "الدهشة وعدم الفهم" و"إنكار" هذه الحقيقة. من المشاعر الشائعة لدى مرضى السكري: "لماذا أنا؟" "لا أريد الإصابة بهذا المرض!" "لا أريد العلاج!". عندما تتكرر الإصابة، يشعرون بالذنب ولوم الذات. يعاني بعض المرضى من الاكتئاب، والانسحاب من التفاعلات الاجتماعية، وما إلى ذلك. غالبًا ما تتميز أعراض الاكتئاب بتغيرات مستمرة، مثل اضطرابات النوم، والتعب، وفقدان الشهية، وقلة الاهتمام بالأنشطة اليومية لعدة أسابيع، مما قد يؤثر على رعاية مرضى السكري لأنفسهم.
بمجرد أن يبدأ القلق، فإنه يتجلى في صورة خوف وتوتر وخفقان وتجارب مزعجة أخرى، مما يدفع المرضى أحيانًا إلى عدم اتباع النصائح الطبية ومقاومة خطط العلاج. تُعد حقن الأنسولين سببًا شائعًا للقلق لدى مرضى السكري. يشعر العديد من المرضى بالقلق والخوف الشديد من بدء العلاج بالأنسولين. إذا كنت تشعر بهذا، فلا تشعر بالوحدة، فهناك العديد من الأشخاص الذين يمرون بتجارب مماثلة، ولكن سواء كنت تعاني حاليًا من مخاوف بشأن الأنسولين أم لا، فمن المهم الحفاظ على صحتك النفسية.
إذن كيف يمكننا التغلب على المشاعر السلبية والتخلص من سوء الفهم النفسي؟
الطريقة الأولى: العلاج النفسي الداعم: تقديم علاج نفسي داعم من خلال الشرح، والمنطق، والتوجيه، والراحة، وغيرها، لمساعدة المرضى على التخلص من مختلف ردود الفعل العاطفية السلبية. الطريقة الثانية: العلاج السلوكي المعرفي: مساعدة المرضى على فهم المعلومات الأساسية حول داء السكري، والتخلص من التوقعات الخاطئة، وسوء الفهم، والمعتقدات الخاطئة. يمكن لبعض تقنيات العلاج السلوكي مساعدة المرضى على الالتزام بخطط الأدوية والتحكم في النظام الغذائي، بما في ذلك المراقبة الذاتية لسكر الدم، وتعزيز السلوك، والعلاج بتشكيل السلوك، وغيرها. يمكن أن يؤدي التواصل الفردي بين المرضى والمعالجين لتحديد أسباب المشاعر السلبية والتدخل إلى تحسين مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ. يجب على الطاقم الطبي إخبار المرضى بأنه مع تقدم المرض، تنخفض وظيفة جزر البنكرياس بمعدل حوالي 5% سنويًا. يُعد استخدام مكملات الأنسولين الخارجية أو العلاج التعويضي نتيجة حتمية لتطور داء السكري، ولا يعني تفاقم الحالة.
باختصار، يعاني مرضى السكري من عبء نفسي ثقيل، والرعاية النفسية بالغة الأهمية. داء السكري مرضٌ مُتفاقم. من الطبيعي أن يمرّ المرضى بتغيرات عاطفية متنوعة، ولكن يجب تخفيفها تدريجيًا لتجنب تراكم المشاعر السلبية. يعاني المرضى الذين يتلقون علاج الأنسولين من عبء نفسي ثقيل، وهو أكثر عرضة للمشاعر السلبية. يمكن أن تُساعد الاستشارة النفسية المُوجّهة والفردية المرضى على إدارة صحتهم العاطفية وتخفيف هذا العبء النفسي.
