كما يقول المثل القديم، "الصلاح موجود في الداخل، والشر لا يُقهر". إذا كانت طاقة اليانغ كافية، فستكون القدرة على الدفاع عن الخارج قوية، وستكون بصحة جيدة وسليمًا من الأمراض. فقط عندما يكون صلاح الجسم قويًا يمكننا الحفاظ على صحتنا بشكل أفضل. ولكن، من أين يأتي صلاح الجسم؟
ينقسم تشي جسم الإنسان إلى طاقة يوان، وطاقة زونغ، وطاقة وي، وطاقة ينغ. من بينها، تحمي طاقة وي أجسامنا، ويرتبط إنتاجها بالطحال والمعدة. وكما يقول المثل: "أكتسب ثلاثة أرطال خلال موسم الأعياد". خلال عطلة الربيع هذه، تكون الأنشطة المنزلية اليومية محدودة بالفعل، وعطلة هذا العام أطول بكثير من ذي قبل. بالإضافة إلى ذلك، وبسبب الوباء الحالي، يبقى الناس في منازلهم، مما يُشعر بعض الأصدقاء بالراحة. من أهم أسباب الشعور بالوحدة والقلق هو تناول الطعام. مع تناقص مخزونهم من الطعام تدريجيًا، قرر البعض البدء في إنقاص وزنهم بعد انتهاء الوباء. لكن في هذا الوقت من المنزل، وأثناء تناول الطعام والشراب يوميًا، لا تنسَ العناية بالطحال والمعدة!
يعتقد الكثيرون أن تحسين مناعتهم يُمكّنهم من مقاومة غزو الفيروسات، فيبدأون بتناول مكملات غذائية متنوعة في المنزل، ظانّين أنهم إذا تناولوا جميع العناصر الغذائية، فلن يُصابوا بالمرض. لكن من يعرف حقًا كيفية الحفاظ على صحته لا يفعل ذلك. بل سيتعاملون مع الوضع الراهن بعقلانية أكبر، ولن يُغذّوا أنفسهم بشكل عشوائي، ويحرصون على تناول الطعام بشكل طبيعي والحصول على قسط كافٍ من النوم، ويختارون أساليب مُتنوعة لممارسة الرياضة في المنزل.
من بين اقتراحات الوقاية المختلفة، يُنصح بتقليل تناول الأطعمة النيئة والباردة والدهنية والحلوة، والاهتمام بحماية الطحال والمعدة. يُعاني الطحال والمعدة من ضغوط يومية، فنتناول المزيد من الطعام ونستهلك الكثير من اللحوم. صحيح أن الطعام الذي نتناوله مغذٍّ، لكن هذا لا يعني أنه يُحسّن مناعة الجسم. في الوقت نفسه، يعتمد الأمر أيضًا على قدرتك، فلا يُمكن امتصاصه. وظائف الهضم والنقل في الطحال والمعدة محدودة. إذا تراكم الطعام في الطحال والمعدة ولم يتمكنا من هضمه، فسيزداد العبء عليهما. بمرور الوقت، تتدهور وظيفة الطحال والمعدة أو حتى تُصبح غير طبيعية. يُعاني بعض الأشخاص من الانتفاخ وصعوبة الهضم بعد تناول شيء ما، بينما يستطيع آخرون تناول الطعام ولكن لا يُمكنهم امتصاصه، مما يُسبب الإسهال والإمساك والبلغم والدهون.
في الوقت نفسه، يرتبط الطحال بالرئتين. من حيث العلاقة بين العناصر الخمسة، تنتمي الرئتان إلى المعدن، وينتمي الطحال إلى التراب، ويمكن للتراب أن يُنتج معدنًا. إذا كانت وظيفة الطحال طبيعية، يُمكن تغذية الرئتين، وإذا كانت طاقة الرئة كافية، تكون مقاومة الجسم قوية. لهذا السبب، يحتاج بعض مرضى الرئة إلى تنظيم وظائف الطحال والرئتين في الوقت نفسه أثناء العلاج. كما أن الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والحلوة والدسمة قد يُسبب حرارة في الرئة، وغالبًا ما يؤدي إلى جفاف البراز.
الطحال في غاية الأهمية بالنسبة لنا. بالإضافة إلى الاهتمام بالطعام، هل هناك طرق أخرى؟ يمكن أيضًا استخدام الكي والتدليك لتنظيم حالته. لذلك، عندما تكون في المنزل ويصعب عليك الخروج، يُنصح بالكي يوميًا لحماية الطحال والمعدة.
◆لذا، لتنظيم الطحال والمعدة، يمكنك العلاج بالكي في نقاط الوخز بالإبر التالية:
نقطة شينكوي
في وسط السرة، أي سرة البطن. يُمنع هنا الوخز بالإبر، ويُستخدم الكيّ غالبًا، لما له من وظائف تدفئة الجسم، وتبديد البرد، والحفاظ على الصحة، وتنظيم وتغذية الجسم.
زوسانلي (ثنائي)
على الجانب الخارجي من الساق، على بعد 3 بوصات أسفل أنف الساق، وعلى بعد إصبع واحد عرضيًا من الحافة الأمامية لقصبة الساق، على الخط الذي يربط أنف الساق وجيكسي.
نقطة تايباي (ثنائية)
على الحافة الإنسية للقدم، في التجويف بين اللحم الأحمر والأبيض خلف وأسفل قسم إصبع القدم الكبير (المفصل المشطي السلامي الأول).
كيفية التشغيل:
اتخذ وضعية مريحة واكشف نقطة الوخز بالإبر المختارة بالكامل. أشعل عصا الموكسا ووجهها نحو نقطة الوخز بالإبر. يجب أن يشعر المريض بدفء واحمرار موضعي في نقطة الوخز بالإبر، دون أن يسبب حروقًا. يجب استخدام كل نقطة وخز لمدة 5 دقائق.
يتم تطبيق العلاج بالكي بالتناوب على نقاط الوخز بالإبر اليمنى واليسرى في تايباي وزوسانلي، مرة واحدة في اليوم.
*صور نقاط الوخز بالإبر مأخوذة من كتاب "هوانغدي نيجينج المصور" من إنتاج شركة زيتو بوكس
يقع الطحال والمعدة في الموقد الأوسط. إذا كان الطحال ناقصًا، فسيظهر بسهولة رطوبة وعكارة في الجسم. الرطوبة والعكارة ناتجتان مرضيتان وعاملان مسببان للأمراض، ويتسببان في العديد من الأمراض المزمنة.
نقطة Shenque في المنتصف، والمعروفة أيضًا باسم Qi She و Qi He وما إلى ذلك، مع وجود فجوات في كل مكان. اعتبرتها كتب الوخز بالإبر والكي الطبية لجميع الأعمار نقطة مهمة في جسم الإنسان. هنا، يمكن تحفيز Qi لخطوط الطول، ويمكن تحفيز Qi لخطوط الطول من خلال خط الطول Ren والأعضاء الداخلية الخمسة لجسم الإنسان. يمكن أن يحقق الآثار الجانبية لتجريف خطوط الطول وتنسيق Qi والدم. Zusanli هي واحدة من نقاط الوخز بالإبر الرئيسية على خط الطول للمعدة في القدم Yangming، والتي لها وظائف تنظيم الشعلات الثلاثية العلوية والمتوسطة والسفلى، وتنظيم الطحال والمعدة، وتقوية الوسط وتجديد تشي. نقطة Taibai هي النقطة الأصلية لخط الطول الطحال في القدم Taiyin. إنها نقطة مهمة لتقوية وتقوية الطحال في جسم الإنسان. يمكنه علاج متلازمة نقص الطحال الناتجة عن أسباب مختلفة.
يجب على الجميع الانتباه أكثر في حياتهم اليومية وتجنب تناول أدوية عشوائية. مثل شوانغهوانغليان، الذي انتشر فجأةً قبل أيام قليلة. عند تناول الطب الصيني التقليدي، يجب عليك مراعاة حالتك الصحية وأعراضك. لا تشترِه وتتناوله بنفسك بعد سماع الآخرين يقولون إنه فعال. شوانغهوانغليان، وزهر العسل، وما إلى ذلك، كلها أدوية تعمل بشكل رئيسي على إزالة الحرارة والسموم. معظمها مُرّ وبارد بطبيعته. تناولها لفترة طويلة سيضر بالطحال والمعدة ويضر بسلامة الجسم، وهو ما يتعارض مع الغرض من تناول الدواء. لذلك، إذا كنت ترغب في تناول الطب الصيني لتنظيم جسمك، يجب عليك التمييز بين أعراضك والدواء. لا ننصح الأشخاص العاديين بتناول الأدوية. يجب عليك الانتباه إلى جوانب مختلفة من عاداتك الحياتية وحماية الطحال والمعدة، حتى تتمكن من تجنب الإصابة بالأمراض بشكل أقل.
