وكما يقول المثل القديم: "البر موجود في الداخل، والشر لا يمكن أن يتأثر."إذا كان يانغ تشي كافيًا، فإن القدرة على الدفاع عن الخارج ستكون قوية، وستكون بصحة جيدة وخالية من الأمراض بشكل طبيعي. فقط عندما يكون صلاح الجسد قويًا يمكننا الحفاظ على الصحة بشكل أفضل. ومع ذلك، من أين يأتي صلاح الجسم؟
ينقسم تشي الجسم البشري إلى يوان تشي، وزونغ تشي، ووي تشي، ويينغ تشي. من بينها، Wei Qi يحمي جسمنا، ويرتبط جيل Wei Qi بالطحال والمعدة. وكما يقول المثل: "أكسب ثلاثة جنيهات خلال موسم الأعياد."خلال عطلة الربيع هذه، يكون نطاق الأنشطة في المنزل كل يوم محدودًا بالفعل، وعطلة هذا العام أطول بكثير من ذي قبل. بالإضافة إلى ذلك، بسبب الوباء الحالي، يبقى الناس في منازلهم، ويشعر بعض الأصدقاء بالارتياح. من أهم الطرق التي تجعلك تشعر بالوحدة والقلق هو تناول الطعام. ومع رؤية مخزونهم من الغذاء يتضاءل تدريجياً، قرر بعض الناس البدء في فقدان الوزن عندما ينتهي الوباء. لكن في هذا الوقت في المنزل، أثناء الأكل والشرب كل يوم، لا تنس الاعتناء بالطحال والمعدة!
يعتقد الكثير من الناس أن تحسين مقاومتهم يمكن أن يقاوم غزو الفيروسات، لذلك يبدأون لتكملة أنفسهم بمختلف العناصر الغذائية في المنزل، معتقدين أنهم إذا استكملوا جميع الجوانب، فلن يصابوا بالمرض. لكن أولئك الذين يعرفون حقًا كيفية الحفاظ على صحة جيدة لن يفعلوا ذلك. وبدلا من ذلك، سوف يتعاملون مع الوضع الحالي بشكل أكثر عقلانية، ولن يغذوا أنفسهم بشكل أعمى، ويتأكدون من أنهم يأكلون بشكل طبيعي ويحصلون على قسط كاف من النوم، ويختارون طرقا مختلفة لممارسة الرياضة في المنزل.
ومن بين اقتراحات الوقاية المختلفة، يوصى بالتقليل من تناول الأطعمة النيئة والباردة والدهنية والحلوة، والاهتمام بحماية الطحال والمعدة. طحالنا ومعدتنا مثقلة كل يوم. نحن نأكل أكثر ونستهلك الكثير من اللحوم. إن الطعام الذي نتناوله مغذٍ بالفعل، لكن هذا لا يعني أنه يمكن أن يحسن مقاومة الجسم. وفي الوقت نفسه، يعتمد الأمر أيضًا على قدرتك. لا يمكن استيعابها. وظائف الهضم والنقل في الطحال والمعدة محدودة. إذا تراكم الطعام في الطحال والمعدة ولا يمكن هضمه، فإن العبء على الطحال والمعدة سيستمر في الزيادة. بمرور الوقت، تتدهور وظيفة الطحال والمعدة أو حتى تصبح غير طبيعية. يعاني بعض الأشخاص من الانتفاخ وصعوبة الهضم بعد تناول شيء ما؛ والبعض الآخر يستطيع أن يأكل ولكن لا يستطيع امتصاصه، مما يسبب الإسهال والإمساك والبلغم والدهون.
وفي الوقت نفسه، يرتبط الطحال بالرئتين أيضًا. ومن حيث العلاقة بين العناصر الخمسة، فالرئتان تنتمي إلى المعدن، والطحال ينتمي إلى الأرض، والأرض يمكنها توليد المعدن. إذا كانت وظيفة الطحال طبيعية، فيمكن تغذية الرئتين، وإذا كانت الرئة كافية، فستكون مقاومة الجسم قوية. ولهذا السبب يحتاج بعض الأشخاص المصابين بأمراض الرئة إلى تنظيم الطحال والرئتين في نفس الوقت أثناء العلاج. كما أن تناول الكثير من الأطعمة الدهنية والحلوة والغليظة يمكن أن يسبب حرارة الرئة وغالباً ما يؤدي إلى جفاف البراز.
الطحال مهم جدًا بالنسبة لنا. بالإضافة إلى الاهتمام بما نأكله، هل هناك طرق أخرى؟ يمكن أيضًا استخدام الكى والتدليك لتنظيم الحالة. لذلك، عندما تكون في المنزل ويكون الخروج غير مريح، يمكنك أيضًا استخدام الكى يوميًا للمساعدة في حماية الطحال والمعدة.
◆لذلك لتنظيم الطحال والمعدة يمكنك كي نقاط الوخز التالية:
نقطة الشنك
في وسط السرة وهي السرة. ويمنع هنا الوخز بالإبر، ويستخدم في الغالب الكى الذي له وظائف تدفئة الجسم، وتشتيت البرد، والحفاظ على الصحة، وتنظيم الجسم وتغذيته.
زوسانلي (ثنائي)
على الجزء الخارجي من ربلة الساق، 3 بوصات أسفل أنف ربلة الساق، إصبع واحد بشكل عرضي من القمة الأمامية لعظم الساق، على الخط الذي يربط أنف ربلة الساق وجيشي .
نقطة تايباي (ثنائية)
على الحافة الوسطى للقدم، في الانخفاض بين اللحم الأحمر والأبيض خلف وأسفل قسم إصبع القدم الكبير (المفصل المشطي السلامي الأول).
كيفية التشغيل:
اتخذ وضعًا مريحًا واكشف عن نقطة الوخز المحددة بالكامل. أشعل عصا الموكسا ووجهها نحو نقطة الوخز. يجب أن يشعر المريض أن نقطة الوخز بالإبر دافئة وحمراء محليا، ولكنها لا تسبب حروقا. يجب استخدام كل نقطة الوخز لمدة 5 دقائق.
يتم تطبيق الكى بالتناوب على نقاط الوخز اليسرى واليمنى في تايباي وزوسانلي، مرة واحدة يوميًا.
*صور نقاط الوخز بالإبر مأخوذة من "Illustrated Huangdi Neijing" من إنتاج Zitu Books
يقع الطحال والمعدة في الموقد الأوسط. إذا كان الطحال ناقصًا، فسوف تحدث الرطوبة والعكارة بسهولة في الجسم. تعتبر الرطوبة والعكارة من المنتجات المرضية والعوامل المسببة للأمراض، ويتسبب ذلك في العديد من الأمراض المزمنة.
تقع نقطة Shenque في المنتصف، والمعروفة أيضًا باسم Qi She، وQi He، وما إلى ذلك.، مع وجود فجوات في كل مكان. وقد اعتبرته الكتب الطبية الخاصة بالوخز بالإبر والكى في جميع العصور نقطة مهمة لجسم الإنسان. هنا، يمكن تحفيز تشي لخطوط الطول، ويمكن تحفيز تشي لخطوط الطول من خلال خط الطول رن والأعضاء الداخلية الخمسة لجسم الإنسان. يمكنه تحقيق الآثار الجانبية لتجريف خطوط الطول وتنسيق Qi والدم. Zusanli هي إحدى نقاط الوخز الرئيسية في خط الطول في المعدة في Foot Yangming، والتي لها وظائف تنظيم الشعلات الثلاثية العلوية والمتوسطة والسفلية، وتنظيم الطحال والمعدة، وتنعيم الوسط وتجديد تشي. نقطة تايباي هي النقطة الأصلية لخط الطول الطحال للقدم تايين. وهو نقطة مهمة لتقوية وتنعيم الطحال في جسم الإنسان. لعلاج متلازمة نقص الطحال الناجمة عن أسباب مختلفة.
يجب على الجميع الاهتمام بحياتهم اليومية وعدم تناول أدوية عشوائية. مثل Shuanghuanglian، الذي أصبح مشهورًا فجأة منذ بضعة أيام. عند تناول الطب الصيني التقليدي، يجب عليك أن تنظر إلى تكوينك وأعراضك. لا تشتريه فقط وتأخذه بنفسك بعد سماع أشخاص آخرين يقولون إنه فعال. Shuanghuanglian، زهر العسل، الخ. كلها أدوية تعمل بشكل أساسي على إزالة الحرارة وإزالة السموم. معظمهم مريرة وباردة في الطبيعة. فتناولها لمدة طويلة يؤدي إلى الإضرار بالطحال والمعدة والإضرار بصلاح الجسم، وهو ما يخالف الغرض من تناول الدواء. لذلك، إذا كنت تريد تناول الطب الصيني لتنظيم جسمك، فيجب عليك التمييز ما إذا كانت أعراضك تتوافق مع الدواء. لا ننصح الأشخاص العاديين بتناول الدواء. يجب عليك الانتباه إلى جوانب مختلفة من عاداتك المعيشية وحماية الطحال والمعدة، حتى تتمكن من تجنب الإصابة بالمرض بشكل أقل.
