هل يُمكن لتناول فيتامين هـ يوميًا أن يمنع التجاعيد والسرطان حقًا؟ وفقًا لدراسة كندية جديدة، فإن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 55 عامًا والذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري، إذا تناولوا كمية أكبر من فيتامين هـ، تزداد احتمالية إصابتهم بنوبة قلبية بنسبة 40%. (انظر)
أشار معهد الأبحاث إلى أن معظم فيتامين E المتوفر تجاريًا يحتوي على 400 وحدة دولية، وهو أعلى بكثير من الكمية اليومية الموصى بها وهي 15 ملغ؛ ويتكهن العلماء بأن هذه الجرعة العالية من الفيتامين قد تتداخل مع وظيفة الجسم الطبيعية المضادة للأكسدة، و15 ملغ من فيتامين E يوميًا هي الكمية الموصى بها، طالما أنك تتناول المزيد من الخضراوات الخضراء، يمكنك الحصول على ما يكفي. (لطالما قلت إن هذا هو أفضل تغذية).
يعتقد الأطباء المحليون أن دراساتٍ متزايدة في السنوات الأخيرة أظهرت أن تناول فيتامين هـ لا يُساعد في الوقاية من أمراض القلب! ويقولون إنه إذا كان الناس قلقين من عدم قدرتهم على تناول ما يكفي من فيتامين هـ، فإن تناول "مكمل غذائي متعدد الفيتامينات" في ذلك اليوم مفيدٌ أيضًا. يكفي، فلا حاجة لتناول جرعاتٍ إضافية. (لا يزال الطب الغربي صامدًا، والتقاريرُ منشورة، ويريدون خداع الناس مرةً أخرى، والسبب الرئيسي هو قلة دخلهم).
تعليق
عندما طُرح فيتامين هـ في الأسواق، كانت شركات الأدوية الغربية تُعلن بشراسة أنه قادر على الوقاية من أمراض القلب، لكنها الآن تُصرّ على ذلك. أقول للقراء إن فيتامين هـ هذا لا يقي من أمراض القلب فحسب، بل له تأثير معاكس، إذ يُلحق الضرر بالقلب. خرافة. الآن يدركها الصينيون الأغبياء من فيتامين هـ الغربي.
"الخلاصة هي: لقد قلت هذا منذ زمن طويل، والصينيون الأخرقون لن يستمعوا إليّ".
