يشعر عامة الناس بالقلق إزاء هشاشة العظام، ويتناولون مكملات الكالسيوم وفيتامين د. مع ذلك، أظهرت أحدث الأبحاث في الولايات المتحدة أن كبار السن الذين يتناولون كميات أكبر من الكالسيوم وفيتامين د يُصابون بتلف دماغي أكثر خطورة، ويزيدون من خطر ضعف الإدراك. مع ذلك، يعتقد الأطباء المحليون أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد ذلك، لكنهم يُذكّرون الجمهور أيضًا بأن الإفراط في تناول الكالسيوم وفيتامين د قد يُثقل كاهل الكلى، لذا يُنصح بشرب الكثير من الماء. (الأطباء في تايوان مُتغطرسون كالضفدع في بئر. إذا اضطروا للانتظار حتى يُثبتوا ذلك، فسيموتون جميعًا. لن تُضيع شركات الأدوية الغربية وقتًا طويلًا لإثبات خطئها).
بالإضافة إلى شرب الحليب لتكملة الكالسيوم، يتناول الكثيرون مكملات الكالسيوم وفيتامين د مباشرةً للمساعدة على الامتصاص. ومع ذلك، فقد وجدت أحدث الأبحاث في الولايات المتحدة أن الإفراط في تناول الكالسيوم وفيتامين د قد يزيد من خطورة تلف الدماغ. (أحد أسباب ازدياد غباء التايوانيين هو الإفراط في تناول مكملات الكالسيوم. الإفراط في تناول الكالسيوم أكثر من مجرد إصابة دماغية. سأخبركم لاحقًا).
يعتقد الباحثون الأمريكيون بشكل رئيسي أن الكالسيوم الزائد لا يمتصه العظم بالكامل، بل يمتص جدار الأوعية الدموية جزءًا منه، مما يُسبب تكلسًا وعائيًا بسهولة، وإذا حدث في الدماغ، فقد يؤدي إلى سكتة دماغية. صرّح هو تشورونغ، طبيب أعصاب بجامعة بكين، بأن هذا ممكن نظريًا. أما فيما يتعلق بتسببه في تلف الأوعية الدموية أو الدماغ، فقد يتطلب الأمر مزيدًا من التوضيح. (هذا الطبيب هو عالم مغرور وجاهل، لذا لديه هذا الموقف. إذا كان عالمًا بالفعل، فعليه أولاً افتراض صحة البحث، ثم فحص مرضاه فورًا وإجراء بعض التعويضات، حتى لا ينتظر حتى يُصاب المريض ثم يندم، وربما لن يندم على ذلك أبدًا).
مع أن الطبيب يعتقد أن هذا البحث يحتاج إلى مزيد من الأدلة التجريبية، إلا أنه يُذكّر الجمهور بأن مكملات الكالسيوم لها مخاطر صحية أخرى، لأن الكالسيوم وفيتامين د يرتبطان بشكل رئيسي بوظائف الكلى. قد تتطلب هذه الجوانب مزيدًا من الاهتمام. (يُرجى من القراء مراجعة هذه الفقرة لمعرفة ما إذا كان الطب الغربي قد ذكر أن الإفراط في تناول الكالسيوم يُلحق الضرر بكليتي شين).
وما هي كمية الكالسيوم وفيتامين د المُكمّلة اليومية المُناسبة؟ يُشير الأطباء إلى أن تناول الكالسيوم يجب ألا يتجاوز ٢٥٠٠ ملغ يوميًا، وأن يكون تناول فيتامين د حوالي ٢٠٠ إلى ٤٠٠ وحدة دولية يوميًا. الإفراط أو النقصان لن يُحسّن صحتك. (الوحدة الدولية المذكورة هنا هي طريقةٌ ابتكرتها مصانع الطب الغربي لخداع الناس لتناول أقراص الكالسيوم يوميًا. عندما لم تكن هناك وحدة دولية في بلدي القديم، كان الجميع يأكلون بشكل طبيعي، ولم يُعانِ أحد من هشاشة العظام، حتى بعد ثلاثة آلاف عام من الوفاة. عند استخراج العظام، تكون جميعها سليمة، لكن العديد من النساء الجاهلات اللواتي خدعتهن مصانع الطب الغربي في العصر الحديث يتناولن أقراص الكالسيوم ويشربن الحليب يوميًا. والنتيجة هي أن العظام تُكسر قبل أن تموت. هذا ما تفعله مصانع الطب الغربي بالناس. مُثبت).
تعليق
أكثر المشاريع الربحية فسادًا في العالم هي مصانع الأدوية الغربية. سبق أن قلتُ ذلك مرارًا. أقراص الكالسيوم خادعة. والآن، أدرك الجميع أن الإفراط في تناول أقراص الكالسيوم لا يُسبب تلفًا في الدماغ فحسب، بل يُسبب تلفًا فيه أيضًا. تُدمر العظام، على عكس ما زعمه مصنع الأدوية الغربية، وستُنتج كومة من حصوات الكلى.يحتاج الجميع إلى الكالسيوم، ولكنه ليس كالسيومًا مزيفًا من أقراص الكالسيوم، بل إن تناول الكالسيوم من الأطعمة العادية مفيدٌ جدًا لجسم الإنسان. لا تستمعوا إلى الطب الغربي وخبراء التغذية الذين يُحددون كمية الكالسيوم التي يجب على كل شخص تناولها يوميًا، بل ابحثوا فقط عن الأطعمة الطبيعية، واتبعوا كلامي، فأنا أضمن لكم أنكم لن تُصابوا بهشاشة العظام أبدًا. أما بالنسبة لفيتامين د، فيمكنكم إنتاجه بأنفسكم بشرط أن تقضوا حوالي نصف ساعة في الشمس يوميًا، فلا تشتروه كطعام.
