وجدت دراسة أجرتها جامعة ديوك في الولايات المتحدة أن الكالسيوم الموجود في منتجات الألبان قد يضر الدماغ، وخاصة بالنسبة لكبار السن. (انظر، لقد كنت أحث الجميع على التوقف عن شرب الحليب وجميع منتجات الألبان، والآن ثبت أنني على حق.)
د. وقال باين من جامعة ديوك إن الكالسيوم الموجود في الحليب يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية في الدماغ ويسبب الخرف. وتناول فيتامين د مع شرب الحليب سيجعل الوضع أسوأ. يعتمد البشر عادةً على فيتامين د لتحويل الكالسيوم إلى عظام. (لقد رأى القراء ذلك، هل تجرؤ على تناول الفيتامينات وأقراص الكالسيوم الآن؟)
وجد الباحثون أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 60 إلى 86 عامًا والذين شربوا الحليب واستكملوا فيتامين د، كان لديهم المزيد من الأنسجة التالفة في أدمغتهم. عادة ما يكون لدى كبار السن أنسجة تالفة في أدمغتهم، ولكن أولئك الذين لديهم أنسجة أكثر تلفًا هم أكثر عرضة للمعاناة من السكتات الدماغية أو الخرف. (كلما تناولت المزيد من الفيتامينات وأقراص الكالسيوم، كلما زاد تلف الدماغ).
وقال باي إن إنه وفقًا لتحليلهم الأولي، فإن سبب الضرر الذي لحق بأنسجة المخ هو ترسب الكالسيوم في الأوعية الدموية، مما يسبب تضييق الأوعية الدموية، مما يعيق تدفق الدم، ويؤثر على الدم الذي يدخل إلى الدماغ. (الضرر لا يتوقف عند هذا الحد.)
تعليق
يذكر هذا التقرير بعض العيوب فقط، ولم ينته بعد. إن تناول أقراص الكالسيوم لا يؤدي فقط إلى إتلاف الدماغ وفقدان الذاكرة، بل يمكن أن تسبب أقراص الكالسيوم أيضًا تصلب شرايين القلب، وتسبب أمراض القلب، وتكوين حصوات الكلى. لن يقتصر الأمر على عدم مساعدة العظام فحسب، بل سيجعل العظام أيضًا أكثر عرضة لفقدان كتلة العظام. تأثيره هو عكس الحقائق تماما. إذا كان القراء يعيشون في تايوان، فيرجى عدم تناول أي أقراص كالسيوم تباع في السوق. تعتبر أقراص الكالسيوم التي يصفها الأطباء أكثر فعالية. سيئ، كلما أكلت العظام أكثر، كلما أصبحت أسوأ، وستصبح أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب ومرض الزهايمر، وهو ما لن يساعد العظام على الإطلاق.
يريد الناس الحصول على عظام قوية . انه بسيط جدا. تناول المزيد من منتجات السمسم، وشرب المزيد من حليب الصويا، وشرب المزيد من حساء العظام، وما إلى ذلك. أما بالنسبة لفيتامين د، فما عليك سوى التعرض لأشعة الشمس لمدة نصف ساعة كل يوم، وسينتج جسمك فيتامين د بشكل طبيعي. د، سوف تدفع ثمن الكارثة.
