الأنسولين هرمون مهم يتحكم في العديد من العمليات الحيوية في الجسم.
ومع ذلك، فإن المشاكل المتعلقة بهذا الهرمون هي جوهر العديد من الحالات الصحية الحديثة.
تُعدّ مقاومة الأنسولين، التي تتوقف فيها خلايا الجسم عن الاستجابة للأنسولين، حالة شائعة جدًا. في الواقع، قد يُعاني منها أكثر من 32.2% من السكان. وبحسب معايير التشخيص، قد ترتفع هذه النسبة إلى 44% لدى النساء البدينات، وقد تتجاوز 80% لدى بعض فئات المرضى. كما قد يُعاني حوالي 33% من الأطفال والمراهقين البدينين من مقاومة الأنسولين.
ومع ذلك، يمكن لبعض التدابير البسيطة المتعلقة بنمط الحياة أن تحسن الوضع بشكل كبير.
تشرح هذه المقالة كل ما تحتاج لمعرفته حول الأنسولين ومقاومة الأنسولين.
الأنسولين هرمون يفرزه البنكرياس، ووظيفته الأساسية تنظيم كمية العناصر الغذائية في الدم. ورغم أن الأنسولين يُعنى بشكل رئيسي بتنظيم مستوى السكر في الدم، إلا أنه يؤثر أيضاً على استقلاب الدهون والبروتينات. فعند تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، يرتفع مستوى السكر في الدم.
تستشعر خلايا البنكرياس هذا الارتفاع في مستوى السكر في الدم، فتفرز الأنسولين. ينتقل الأنسولين عبر الدم، محفزاً الخلايا على استخلاص السكر منه. وتؤدي هذه العملية إلى انخفاض مستوى السكر في الدم.
يمكن أن يكون لارتفاع نسبة السكر في الدم على وجه الخصوص تأثير سام، مما يسبب إصابات خطيرة وربما الوفاة إذا تُرك دون علاج.
لكن الخلايا تتوقف أحيانًا عن الاستجابة بشكل صحيح للأنسولين، وهذا ما يُعرف بمقاومة الأنسولين.
في هذه الحالة، يُنتج البنكرياس المزيد من الأنسولين لخفض مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الأنسولين في الدم، وهي حالة تُعرف بفرط الأنسولين في الدم. مع مرور الوقت، قد تُصبح خلايا الجسم أكثر مقاومة للأنسولين، مما يتسبب في ارتفاع مستويات الأنسولين وسكر الدم. في النهاية، قد يتضرر البنكرياس، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج الأنسولين.
عندما تتجاوز مستويات السكر في الدم عتبة معينة، قد يتم تشخيص إصابتك بمرض السكري من النوع الثاني.
تُعد مقاومة الأنسولين السبب الرئيسي لهذا المرض الشائع، والذي يصيب ما يقرب من 9٪ من الناس في جميع أنحاء العالم.
مقاومة الأنسولين وحساسية الأنسولين وجهان لعملة واحدة.
إذا كنت تعاني من مقاومة الأنسولين، فإن حساسية الأنسولين لديك منخفضة. وعلى العكس، إذا كنت تتمتع بحساسية عالية للأنسولين، فإن مقاومة الأنسولين لديك منخفضة. مقاومة الأنسولين ضارة بصحتك، بينما حساسية الأنسولين مفيدة لها.
استكشف فاكسني: أقلام الحقن | خراطيش زجاجية | أعشاب الطب الصيني التقليدي