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如何选择一款可靠的血糖仪：
- 准确性： 确保电表符合国家标准，并且具有抗干扰能力。
- 方便： 选择易于使用、显示清晰、电池更换方便、带存储功能的仪表。
- 售后服务： 选择信誉良好的制造商，以确保试纸供应稳定，并获得可靠的客户支持。
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掌握正确的血糖测量方法：
- 准备： 用温水洗手并擦干。用酒精消毒，然后让其自然干燥。
- 血液采集： 让手臂自然下垂，用采血针从指尖侧面采集血液。
- 计量操作： 插入试纸，等待出现血滴符号。将试纸接触血滴，注意不要接触其他部位。
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了解血糖监测时间：
- 空腹血糖： 测量值为 6-7 a.m. 禁食 8-10 小时后，反映基础胰岛素分泌。
- 餐前血糖： 午餐和晚餐前，表明胰岛 B 细胞功能状态。
- 餐后2小时血糖： 反映餐间胰岛素分泌情况和治疗效果。
- 睡前血糖： 睡前评估治疗效果和是否需要额外零食。
- 清晨血糖： 2-4 a.m有助于确定空腹血糖高的原因。
- 随机血糖： 任何时候都应服用，尤其是在出现低血糖症状或生病期间。
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选择合适的血糖监测方案：
- 强化胰岛素治疗： 每天测量 5-7 次，包括空腹、餐前、餐后 2 小时和睡前。
- 预混胰岛素，每日两次： 每周监测空腹和晚餐前血糖三次，晚餐后血糖两次。
- 基础胰岛素： 每周监测空腹血糖三次，晚餐后血糖三次。
- 未接受胰岛素治疗的患者： 针对特定情况进行短期密集监测，每天监测 5-7 个监测点。
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保持准确的血糖记录：
- 记录血糖值、用餐时间和内容、运动详情、药物和胰岛素剂量，以及任何可能影响血糖的特殊事件。
通过掌握这些技能，糖尿病患者可以有效地监测血糖水平，这对于控制病情和预防并发症至关重要。定期与医护人员沟通，并掌握准确的血糖记录，有助于他们更明智地调整治疗方案和生活方式。请记住，我们的目标不仅是监测血糖，更是要利用这些信息来优化整体糖尿病护理。