先讲个笑话。我以前教中医的时候，经常会说“人体缺乏体液”，结果偶尔看大家的笔记，发现很多人写的是“人体缺乏精液”，这让我很尴尬，觉得自己肯定是舌头太大、说话含糊不清。所以，以后每次讲课提到“体液”这个词，我都要加上一句“天津津”。
那么，体液究竟是什么？它在我们的身体里起什么作用？
我先举个例子。
几天前，我微信朋友圈里的一位创业朋友联系了我。我常年在商学院教中国研究，所以微信圈里有很多创业专业的学生。这位朋友说她有个朋友得了个怪病，就是左眼下眼睑每天都会抖动抽搐，别人都能看到，就像在摇晃一样。到处看病都没用，希望我能帮她看看。
事实上，在我的朋友圈里，很多朋友都会问到感冒之类的问题。我通常懒得回复，会建议他们就近就医。但是，遇到像这种奇怪的疾病，我会帮忙分析一下。所以，我加了这位患者的微信。
病人说：“我的病到处都不管用，现在我已经看了四个医生，得到的却是四种不同的解释，我不知道该怎么办。”她自己也在朋友圈里写道：“从普通人的描述来看，去了一家名医诊所后，我最终选择了中医，得出的结论是，并不是所有职称高的人在医院里就具备高超的医术，就像在职场上一样。”
那么，这种疾病叫什么呢？西医称之为面肌痉挛。
我让她发一张舌头的照片。看完后，我判断她体液不足，筋骨未得滋养。在这种虚弱的状态下，她的脸部受到寒邪侵袭，所以才会抽搐。因此，建议她服用以下方剂，并佐以葛根汤：
葛根十五克，决明枝九克，白芍药九克，烤甘草六克，蝉蜕六克，生姜三片，红枣七颗。三个马黛茶。
因此，服用三剂后，她在微信上反馈说：“昨天和今天下午眼皮跳的症状都没有了，早上症状还是比较明显。总体来说，症状改善了30%到40%。”
所以我建议她再次使用这个公式：
葛根九克，桂枝九克，白芍药三十克，蝉蜕六克，烤甘草六克，姜三片，红枣七颗。用水煮沸三次。
第三次治疗后，她回应说：“基本上半天没有抽搐，病情改善了大约 50%。”
几天后，病人通过微信联系我：“大伦老师您好，我这几天来月经，所以停药三四天了。现在眼肌痉挛明显好转，这两天已经不再抽搐了。我觉得您的处方非常有效！非常感谢！”
所以，我让她有时间熬一些黑梅白糖汤当饮料，这样可以滋养体液，让她不用吃药。
在帮助这位朋友调理身体的过程中，关键在于掌握体液不足的症结所在。在我开的药方中，白芍药被重新使用，并与烤甘草配伍。这被称为酸甜之阴，能够滋养体液。如果人体体液不足，就会出现肌肉萎缩，表现为抽搐、跳动和痉挛。
体液究竟是什么？
在中医理论中，“体液”是指人体内所有正常水状液体的总称，包括各种脏腑、器官、体腔和孔窍的内液及其正常分泌物。体液是构成人体并维持生命活动的基本物质之一。
体液包含多种成分。除了内脏中蕴藏的精华和血管中循环的血液外，人体内所有其他正常体液都属于体液。因此，体液是构成人体并维持人体生命活动的基本物质之一。
体液是体液的总称。但是，如果将其细分，我们需要知道，由于津液和液在性质、分布和功能上存在差异，因此在概念上应该将二者区分开来。
《灵枢·五龙体液》说：“体液自有其运行规律，所以三焦出来温暖肌肉，充盈皮肤，皮肤即是液体；流动而不移动的，是液体。”
因此可以说，体液中，质地较稀薄，流动性较大，散布于皮肤、肌肉和毛孔表面，能渗入血管，起到保湿作用，称为“津”；质地较稠厚，流动性较小，灌注于关节、脏腑、脑髓等部位，起到滋养作用，称为“液”。
那么，我们体液的作用是什么呢？
体液有两个功能，第一个是：滋养和调理。
体液是一种富含营养物质且具有强效保湿作用的液体。体液中含有丰富的营养成分，具有强大的滋养作用。当人体体液不足时，身体就会缺乏营养，导致肌肉抽搐和痉挛。就像之前的病人一样，当他看到这种抽搐时，他不得不思考。可惜的是，西医并没有针对这种情况的疗法。因此，以往的西医对这种疾病束手无策，只能给病人开一些滋补神经的药物，但效果甚微。
体液的第二个功能是滋养血管。
体液与血液相互依存。当血液中的体液不足时，体液便会进入静脉，成为血液的重要组成部分。《灵枢释克》中解释道，在养生之气的作用下，体液会一同渗入静脉，化为血液，循环全身，发挥滋养养颜的作用。
然而，体液并不等同于水湿。这一点很多人并不明白。我们喝的水会被利用，转化为体液和血液。未被利用的部分会通过尿液和汗液排出体外。但是，如果身体正气不足，就无法将水转化为血液和体液，也无法将多余的水分排出体外，那么多余的水分就会滞留在体内，形成水涣散。水涣散会影响体内气、血、液的运行，我们称之为邪气，也就是水涣散之邪。
因此，就会出现这种情况：人体的体液不足，但同时水分过多，这是体内正气不足，转化功能出现问题。此时，不仅需要滋阴，还需要祛湿。
因此，在体液不足的情况下，仅仅通过静脉输液补充水分可能效果不佳。这种方法适用于人为造成缺水的情况。正常情况下，如果给病人补充水分，他可以将其转化为体液。然而，对于那些饮水正常但缺乏正能量、无法有效转化水分的人来说，这种方法效果甚微，因为人体无法将所有水分都转化为体液。
中医中“酸甜化阴”的方法，是将水转化为体液的一种途径。
因此，在之前的调理过程中，患者体液不足，导致肌腱营养不良，同时又感到外界寒冷，引起肌肉抽搐。起初，我使用了较多的葛根。这种葛根汤中含有桂枝汤，具有强身健体、驱邪的功效。（孕妇禁食葛根汤。）
然而，第二次我减少了葛根的用量，突出了白芍和烤甘草的作用，让白芍的酸味和烤甘草的甜味形成酸甜阴润的状态，从而滋养体液，润泽筋骨。这样，病人的病就能很快痊愈。
我不知道我之前有没有说过这个问题，你了解体液的概念吗？
以后有机会的话，我们会为大家介绍更多关于体液方面的知识。我经常看到女性朋友用各种面膜来补充面部水分。其实我觉得，如果学会滋养体液，好像就不需要这么做了，对吧？【云少真心话：代表广大女性朋友，等罗尚深来填补空缺！】