夏天一到，天气就骤然炎热起来，到处都开着空调。公交车上，空调吹得正足，但还是有刚上车的人汗流浃背，大声喊着：“开空调！”“你们准备好了吗？你们的车不开空调，我就去投诉！”
地铁里也开了空调，冷风吹拂。很多人感到无比惬意，特意站在空调下，敞开衣服。
在居民楼里，每家每户的窗户晚上都关着，然后挂在外面的电话铃声整夜不停地响个不停，让人感觉好像楼下停着一辆发动着的汽车。
那么，这究竟是什么类型的空调呢？
我的分析是，空调有利有弊。优点是：它能让你在炎热的夏天感到凉爽舒适。
弱点是：
1. 能源浪费。为了实现这一点，需要从地下开采更多的煤炭来发电。
2. 热能的增加使地球一天比一天变暖。
3. 扰乱自身的体温调节系统，甚至生病。
前两个问题我就不谈了，我们来谈谈最后一个问题：空调与健康。
在漫长的人类发展史中，我们从未拥有过空调这种东西。事实上，我们的饮食变化不大，只是肉类过去是生吃的，后来变成了熟食——尽管现在仍有人坚持生吃鱼；古代人们为了保暖会穿衣服，如今虽然用的材料更多了，但保暖程度未必更高。许多女孩的穿着打扮仍然和古代一样。此外，我们早已形成了昼夜、冬夏三季的生活节奏。这条规律亘古不变，我们早已适应了它。
直到有了空调，我们才能瞬间适应不同的环境。比如，夏天室外温度高达40度，我们走来走去汗流浃背。但是，如果我们走进大型商场或地铁站，就能立刻感受到凉爽。到了秋天，甚至冬天，寒风刺骨。我必须赞扬这些部门对人们的体贴入微，几乎做到了极致。我们会立刻感觉汗水都消失了，然后皮肤上会起鸡皮疙瘩。
然后，我们出门办事，太阳又晒得我们汗流浃背。之后，我们又回到了办公室。昨天，我看到一位女同事披着大披肩坐在空调房里。我们的汗水又都消失了。
你知道我们在做什么吗？
我们正在全面测试人体的体温调节系统。用中医术语来说，我们正在测试卫气是否足够强健。
事实上，我们的身体是大自然赋予的。这具身体历经数万年甚至更久的进化，早已适应了地球的环境。地球环境自古以来就是如此。我们的身体知道，在炎热的夏天，出汗并非坏事。有些人甚至会去桑拿房排汗，以排出体表的废物。然而，为了追求舒适，我们现在却剥夺了皮肤出汗的权利。我们认为出汗是不洁的、不舒服的。我们用空调人为地营造出秋天的凉爽。这样一来，我们便选择打破身体长期以来适应的自然节奏。
最危险的是，我们现在不得不在秋季和夏季之间来回奔波。一天之中，我们要经历无数次的室内外活动，还要经历无数次的秋季和夏季。这样一来，我们的身体就要承受更多的考验。
首先，当我们在户外时，毛孔张开，汗液分泌。当我们突然进入办公楼时，空调温度很高，冷空气会迅速侵入皮肤表面。我曾经说过，并非有一种叫做“感冒病毒”的病毒直接导致感冒，而是寒冷会扰乱人体的防御系统，使病毒（外来病原体）有机可乘。所有感冒都是由温度变化引起的，温度变化会扰乱人体的防御系统。因此，此时感冒的几率会突然增加。
最近，我很多朋友都感冒了，他们都给我打电话。我给他们开了药方，让他们在家用中药治疗。走在街上，我经常听到有人说话带着鼻音，一听就知道这个人也感冒了。
事实上，现阶段最好的办法是打开所有交通工具的窗户，依靠自然通风，这样有助于防止感冒传播。如果像现在这样所有交通工具都开空调，就会出现以下问题：首先，没有通风，如果有人感冒了，其他人也难免会受到影响；其次，即使没有感冒，我相信很多乘客上下车时也会汗流浃背、打喷嚏。
如果开空调导致感冒该怎么办？
我的方法是，如果感觉很冷，最好立刻去晒太阳，在自然环境中出汗，这样可以调节身体的抑制状态。如果是晚上，可以泡脚，喝点紫苏叶水，让身体稍微出点汗。
然而，我发现更多人出现喉咙问题。对着空调吹风会直接导致喉咙不适。这可能与空调内部空气循环有关，空气中含有大量杂质。据说有些中央空调的空气质量很差，而美国历史上最早的军团菌感染病例就是由中央空调引起的。
此时最重要的是清嗓舒缓。如果喉咙不适，需要区分是寒还是热。如果是体寒，喉咙不红肿，只是感觉不舒服，可以泡些姜茶喝，这可以缓解寒证。如果喉咙红肿，痰黄，或者扁桃体发炎，则需要将双花、蒲公英、连翘、蛇根草和白蚕各取9克，煮沸后饮用，通常一天一次，可以快速缓解喉咙症状。如果两天后仍无效果，则需要去医院就诊。
除了会引发感冒，空调还会导致风湿病。这种情况很常见。有些人乘车时在座位上睡着了，空调吹的是头顶上方的风。醒来后，他们的肩膀会感到非常酸痛，而且无论如何都无法缓解。这就是风湿病的症状。我最担心的是，有些车辆（例如轻轨）的空调是直接吹向后方的。这样一来，很多人在吹风时感觉很舒服，但之后却开始出现背痛，疼痛难忍，无法缓解，也不知道是什么原因造成的，非常痛苦。
我曾经见过一位病人，他的肩膀疼痛难忍，以至于无法入睡。后来，他告诉我，他办公室里的空调吹出来的风是从门上方吹下来的，一直吹到天花板上。然后，他靠墙坐着，冷风从屋顶沿着墙壁吹下来，直接吹到他的肩膀上部，所以可以看出他患有风湿病。
在地铁上，我看到很多人自以为很强壮，故意站在空调下面吹风。这些人现在或许很正直，但你怎么知道他们的身体没有受到影响呢？风湿病的特点是：很多人年轻时就有了这种病基因，但并不明显。到了四五十岁，体质开始衰退的时候，就会立刻发病。而且，风湿病很难治疗。
因此，我建议大家，如果在办公室被空调吹到，不要尴尬，多穿点衣服或者披条披肩就好，别人爱怎么说就怎么说吧。谁知道以后谁会在地铁里躲着空调、不迎着风受罪，所以要保护好自己。
如果开空调后肩膀或其他部位真的疼痛，应该立即就医，医生会开具葛根汤、桂枝汤等处方，以及头骨草等治疗风湿的药物，以驱除风湿。情况比较复杂，不同部位的用药也不同，所以这里就不一一赘述了。
事实上，在大自然中，挥汗如雨、沐浴阳光、嗅闻青草的芬芳也是一件令人愉悦的事情。