现在大家的生活都比较辛苦，很多朋友都觉得自己的身体虚弱，所以很多朋友开始自己服用一些补品，但是问题很快就出现了，服用补品后，有些人立刻喉咙痛，有些人牙痛，有些人脸上长了疙瘩，大家都很困惑：为什么我服用补品后会生气呢？
因此，很多朋友都问过我这个问题。我想，不认识我的朋友可能也会有同样的疑问，所以我就写下来，希望更多朋友能看到。
那么，为什么有些人服用滋补品后会生气呢？原因大致有很多，让我来简单分析一下：
01 你的身体一点也不虚弱！
大家看到都会笑：这也是原因吗？别笑，确实有很多这样的人。如今，很多人其实身体并不虚弱。比如，偶尔累了，休息一下就好了。有些人工作压力大，经常睡眠不足，感觉不舒服。其实，身体此时最缺的就是睡眠。在这种情况下，朋友们，睡眠是最好的补品！然而，很多白领一方面继续加班加点，减少睡眠，另一方面又依赖补品来“提神”。我认为这是走错了方向。
我也发现身体并不虚弱。事实上，只要放松身心，参加一些运动，就会没事的。然而，这些朋友却坚信我身体虚弱，所以想给我开一些滋补药膏。结果，药膏里添加了各种成分，包括冬虫夏草，还补充了各种肉类和蔬菜，让我整天头晕目眩。这完全是错误的。
02 你把方向弄反了！
由此引发了很多问题。因为我很多朋友吃补品，既没有医生推荐，也没有学习中医知识自己分析，只是“听别人说”。别人说最近什么好，我也就吃！这样一来，方向就颠倒了。比如，我体质阳虚，气血不足，怕冷。听说铁皮凤豆最近很流行，办公室里人人都吃，我也跟着吃。这铁皮凤豆是石斛，滋阴润燥，性凉。吃得越多，越怕冷。气，尤其是一些时髦的朋友，从韩国回来买了一大堆高丽参，也开始吃。结果，一吃就生气。为什么？因为人参是温药，而你体虚燥热，吃人参无异于火上浇油！
然而，两者相比，前者更可怕，因为它的后果不易暴露，不易察觉，而且很容易长期犯错，甚至一直都无法被发现。更糟糕的是，我每天都在滋养它？铁皮凤豆坚持滋养了两年，为什么还补不掉？
后者并无害处，一旦你生气，你就会立刻意识到这一点，所以有时候生气也是身体发出的警报信号！
03 肝气不适，气滞不好，却盲目补益。
很多女性朋友服用补血方剂后会发脾气，脸上长痘，或者牙疼、咽喉痛。这是为什么呢？观察她们的舌象，你会发现她们都是气滞体质，肝气郁结。
因为女性的情绪更加敏感，所以情绪对女性的影响很大。在女性体能训练中，我们必须特别注意肝气不适的因素。
当肝气不适时，气滞无法通通，经络阻塞。此时若不加以滋养，便会导致气滞，进而引发烦躁。
我举个例子。这就好比一条河，中间河段被淤泥堵塞，水流无法通过。但你想从上游泄洪，那么这条停滞的河道肯定会泛滥成灾。
因此，当我遇到这样的女性时，即使她们需要补血养血，我也会同时让她们用我配制的清肝药方泡脚，或者先用这个药方泡脚几天，清肝益气，这样才能保证吸收的“营养”不会造成不良影响。
04 体内有痰湿阻塞。
如今许多人体内湿气过盛，食用油腻、甜腻的食物会导致痰湿停滞。这些废物会阻塞经络，造成阻碍。这类人舌苔厚腻，气滞不愈，此时补益阳气有助于身体恢复，但同时也需要增加化痰祛湿、行气的药物，待阳气充足后，痰湿自然消散。若此时阴血补益不足，则会出现明显的易怒症状。
因此，一些女性朋友反映，她们服用驴皮胶等补血补品后，明显会发脾气。我观察她们的舌头，发现舌苔厚腻，这是痰湿重的表现。这种体质，服用驴皮胶之类的补品，自然会发脾气。这个原理与之前提到的气郁的情况类似。
05 有血瘀，气血也停滞。
这是一个大家不容易注意到的问题，那就是体内是否存在血瘀。很多朋友甚至不知道自己舌下静脉的情况，是否浑浊粗大。结果，他们几乎不知道自己体内存在血瘀。
当体内血瘀时，经络自然阻塞。此时，无论补益阴阳，都可能适得其反。中医称这种方法为“死补”。因此，补益的同时，也应疏通经络。这样，疏通的效果会更好，因为有补益剂的辅助，这种滋养方式能够更好地调理经络。
以上列举的是一些在养生过程中容易发怒的常见原因。最后三种都是由于经络阻塞，导致身体无法正常吸收养生物质所致。当然，人体非常奇妙，还有其他一些原因，需要根据具体情况进行详细分析。一般来说，中医调理身体时，如果需要使用补药，基本上都会考虑到这些情况，所以处方中经常会用到疏通药。但是，普通人在自行补益时，有时也容易犯这些错误。我写这篇文章就是想提醒大家。
然而，还有一点需要说明，那就是有时，思维正常，但服用补药后仍然会生气。这种情况通常是身体正常的调节反应，有些人称之为“疾病排泄反应”。例如，可能是体内隐藏着一些邪灵。正气补足后，身体便开始抵抗，试图驱除邪灵。结果便会产生反应。例如，一个人很久没感冒了，补充正气后却开始感冒，喉咙痛。其实，这往往是件好事。借此机会，外邪得以彻底消除，身体也能恢复正常。
在这种情况下，如果你自己无法判断，可以请中医分析。如果没有我之前提到的那些问题，说明你的思维方式没有问题。如果之后你仍然生气，可以坚持下去，让身体彻底恢复。在生气的那几天，可以停用一段时间，然后再继续服用。这种有节奏的调节会让你的身体越来越好。
能够拥有健康的身体，享受生活和工作，是一种福气。朋友们，为了不辜负这份福气，让我们努力工作，不断学习吧！