1. 血糖水平：正常。自我感觉：无症状。身体变化：无症状。
2. 血糖水平：略高于正常值。自我感觉：无症状。身体变化：细胞和血管受损。
3. 血糖水平：远高于正常值。您的感受：您可能感觉不到高血糖的轻微症状。您可能会感到疲倦和烦躁。您可能会将这些症状归因于“年龄”或“压力”等因素。您的身体会发生什么：会造成更多损害。几年内可能会出现眼部、肾脏和神经损伤。
4. 血糖水平：非常高。自我感知：症状更明显。尿频，夜尿增多。你会感到非常疲倦和情绪低落，家人可能会误以为你“更年期”或“抑郁”。身体变化：严重的并发症，寿命缩短。由于“糖友”个体情况和自我感知各不相同，很多情况下，血糖水平与他们的自我感知并不完全一致。如果只依赖感觉而不定期进行血糖检测，很容易误判自己的血糖状况，导致忽视并失去有效控制。
此外，由于个体差异以及器官耐受性和对低血糖的不敏感性，低血糖往往只有在低血糖非常严重或脑缺氧恶化时才会被发现，因此很容易被误诊，错失治疗机会。
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