你会注射胰岛素吗？来学习正确的注射方法吧！
根据不完整的统计数据，我国使用胰岛素的糖尿病患者中，只有37%达到了血糖控制标准。注射剂量不足是导致血糖控制依从率低的重要原因之一。在门诊，我也经常遇到糖尿病患者询问如何正确注射胰岛素。
问：我刚被诊断出患有糖尿病，医生让我注射胰岛素进行治疗。治疗糖尿病必然会伴随一些身体上的疼痛。我担心的是，如果注射胰岛素时操作不当，可能会发生意外。我希望能够学习一些关于胰岛素注射的知识。
答：胰岛素根据其峰值效应和作用时间的不同，可分为速效、短效、中效、长效、超长效和预混胰岛素等类型。不同类型的胰岛素注射时间也略有不同。
1. 餐前立即皮下注射胰岛素
速效或预混胰岛素类似物（门冬胰岛素、诺和锐/瑞克林、赖脯胰岛素、优泌乐/舒林、谷赖胰岛素、诺和锐30/瑞克林30、诺和锐50、优泌乐25/舒克林25、优泌乐50等），在餐前立即注射。
2. 餐前20至30分钟皮下注射胰岛素
短效人胰岛素或预混人胰岛素（诺和灵®、优泌林®、泰诺灵®、诺和灵30R、诺和灵50R、优泌林泰诺灵70/30等），餐前20小时皮下注射，注射时间约30分钟，否则可能导致低血糖或血糖控制不佳。
3. 睡前注射胰岛素
中效胰岛素（如诺和林N、优泌林N等）的作用时间可持续14至16小时。中效胰岛素的吸收高峰期较早，如果使用不当可能导致低血糖。因此，最好在睡前（22:00）注射。如果注射过早，可能会在夜间发生低血糖。
4. 睡前或每天注射胰岛素
长效胰岛素，如甘精胰岛素（来得时、长秀林）和地特胰岛素，作用时间可持续 18 至 24 小时，适用于空腹血糖控制不佳的糖尿病患者。
5. 每天任何时间注射胰岛素
超长效胰岛素（例如德谷胰岛素）可以每天固定时间注射一次，提供24小时基础胰岛素剂量。由于它仍然是基础胰岛素，我通常建议患者在睡前注射。
6. 每日正餐前注射胰岛素
德格鲁斯门冬胰岛素，一种新型的超长效和速效双重胰岛素。每日一次或两次。