我国成人糖尿病患病率已达10%，其中超过90%为2型糖尿病，约40%至70%的患者合并脂肪肝。暴饮暴食、肥胖和缺乏运动是2型糖尿病和脂肪肝的常见病因。
被诊断患有糖尿病的患者
糖尿病可导致多种类型的肝损伤，脂肪肝便是其中之一。长期高血糖会导致胰岛素分泌不足，引起全身代谢紊乱，进而导致血脂升高、脂肪代谢异常，最终出现脂肪肝。
被诊断患有脂肪肝疾病的患者
血糖正常的非酒精性脂肪肝患者不仅肝脏中脂肪过多，而且这些多余的脂肪实际上无法代谢，这往往会导致胰岛素作用减弱，医学上称为“胰岛素抵抗”。此时，糖尿病就像是“孕育”的小弟弟，正等待着“诞生”。
如何防止糖尿病和脂肪肝这对“坏兄弟”联手作恶？
需要注意的是，治疗糖尿病可以预防脂肪肝；积极治疗脂肪肝也可以降低患糖尿病的风险。
如果您已被确诊患有糖尿病，则必须严格控制血糖。轻微的血糖异常可以通过饮食和运动来控制。如果这些方法无效，则需要药物治疗。
非酒精性脂肪肝患者也应该像糖尿病患者一样控制糖、淀粉和脂肪的摄入量。
糖尿病和脂肪肝不仅同时出现，还会相互影响，严重危害健康。少吃多餐是预防这类疾病的基本措施。注意控制饮食量，每餐少吃几口，并增加运动量以提高身体新陈代谢率。
