我先给你讲个例子。这是我合作单位的一位朋友。有一天他告诉我，他妻子之前怀过孕，但两个月后流产了，之后就再也怀不上了。现在他们家怀孕的人越来越多。情况紧急，我也越来越想要孩子，我该怎么办？
很多人容易在这方面犯错。一般来说，我的经验是，怀孕两个月后流产的人往往是正气不足，尤其是脾气不好，无法自理。这时，她们需要滋养正气，特别是补脾。但很多人急于要孩子，所以一个接一个地怀孕，结果往往不尽如人意。严格来说，这种急于要孩子的情况意味着母亲的身体没有得到充分的恢复。即使生下了孩子，孩子的身体也往往比较虚弱。
于是，我向他介绍了一个食谱，那就是如何使用胎盘（云绍提示：相关链接在文章末尾）。
他把东西交给妻子后，过了一段时间，他说没有动静？
有一天，我们俩一起出差。我住得很远，就打车去他家接他，然后一起去了机场。他说：“你路过我家的时候，让我老婆下楼，你可以看看她的舌头。”
我记得当时是清晨，天刚蒙蒙亮，我下楼，他们也下了楼，他们站在出租车旁边，我看了一眼。
他妻子的舌头尖尖的，覆盖着一层白色的舌苔，露出的舌尖略带红色。
看过我舌诊的朋友都知道，这是肝气郁结的舌象，表明肝压较高。后来我和这位朋友聊了聊，确认他妻子确实压力很大。
于是，我给他开了舒缓肝脏、缓解抑郁的处方，让他帮妻子泡脚，然后告诉他们一些放松的原则。
停止泡脚大约一个月后，他的妻子怀孕了，孩子现在已经好几年了。
如今，几乎所有中医从业者都认为现代人肝气过盛，身体不适。
那么，肝气不适究竟是什么呢？
所谓肝气郁结，其实与西医解剖学中的“肝脏”关系不大。中医中的“肝”虽然也包括西医解剖学中的“肝脏”，但它指的是一个储存血液、调节血液循环的系统。当我们情绪低落、抑郁、紧张、焦虑或愤怒时，气血运行不畅，导致肝功能失调。这种情况我们称之为肝气郁结。
仔细分析可知，肝脏的排泄功能主要包括以下四个方面。您可以了解一下：
01 调节气流机
肝脏具有调节气血运行的功能。因此，有些朋友心情不好时，会感觉身体某处阻塞。例如，有些人常常感觉喉咙像被梅子堵住了一样，这就是所谓的“梅核气”，通常是由抑郁引起的。
02 通气血水
例如，有些女性患者在分娩后发现月经紊乱甚至闭经。这是因为她们的排泄功能出现了问题。
03促进脾胃的运动和转化
有些人生气后会发现自己开始出现腹痛和腹泻，这也是由于肝脏疏通异常所致。
04 调整你的情绪
如果肝气疏通异常，气血运行失衡，气血不协调可导致情绪异常变化。
此外，女性的排卵和痛经，以及男性的射精也与肝气的疏通功能密切相关，因为肝经与生殖系统相连。
现代人压力过大，日常工作紧张，人际关系也更加复杂，因此肝气失衡的病例也越来越多。受影响最大的是女性，尤其是排卵期和痛经会受到很大影响。
在我遇到的人当中，已经有很多四十多岁的女性即将停经。
因此，现在很多女性很难怀孕，一旦无法怀孕，她们在社会上所承受的压力是难以想象的。
很多家庭因此产生婆媳矛盾。起初丈夫或许还能应付，但长期承受七八个姑姑的“热情”照顾终究会让他不堪重负，夫妻关系也会逐渐出现问题。这样一来，女性承受的压力更大，怀孕也更加艰难。
那时，我开始四处求医，尝试各种方法疏通输卵管，服用各种补品。但是，你要知道，肝气郁结会导致血瘀，很多阻塞都是肝气郁结引起的。仅仅疏通输卵管并不能解决根本问题，这有用吗？气都这么大了，再加补肾药，岂不是火上浇油？
因此，虽然不孕不育的原因有很多，但情绪问题一定是每对不孕不育夫妇的共同点。
此时，需要安肝理气。只有调节情绪、释放压力，身体才能恢复。
我想知道你们是否见过这样的例子？一对夫妇觉得自己没有希望生育孩子，于是去儿童福利院领养了一个孩子。结果，领养后不久，他们就怀孕了！亲爱的朋友们，这样的例子多吗？
那么，这究竟是为什么呢？有人说这是同一种神灵作祟，孩子会带来好运。其实，我认为原因很简单。这对夫妇在领养孩子后，觉得人生任务完成了，终于卸下了所有压力，心态也放松了下来。在这种状态下，他们就怀孕了。
就在前天，我听说了另一个案例，一对夫妇在体外受精失败后收养了一个孩子，妻子不久后就怀孕了。
因此，对于这类压力过大的夫妻，我通常会告诉他们这个真相。你可能觉得看医生很简单，其实我觉得开药也很简单。我通常会用泡脚或饮食疗法来解决问题，但核心任务是弄清真相。这项任务非常难。首先，我们必须找到问题的根源，然后运用各种方法进行分析，并让对方头脑清醒，这样才能进行调整。
我记得还有一次冬天，我去山东，一对夫妇来找我做体检。他们多年未孕，跑遍全国各地做了各种检查，当时感觉毫无希望。我看出他妻子说话很尖刻，说明确实存在一些心理问题，就和他们聊了起来。我记得当时我们是在一家火锅店里。别担心，我只需要多锻炼，多跳方块舞。
然后，我向他们介绍了我的舒肝秘方——泡脚。
他们离开时，特意绕道去了一家水果店。他们给我买了一袋特别好的苹果。虽然我婉拒了，但他们还是把苹果送到了酒店。
我清楚地记得这个细节。当时我就想，像他这样心地善良的人一定会得到祝福。
结果，后来我去山东的时候，这位朋友告诉我他妻子已经怀孕五个月了，这次是他特意来告诉我的。
我知道，当我谈到这个的时候，我的朋友们其实都想问：“罗医生，您说的那个泡脚疗养肝、缓解抑郁的方子是什么？请把秘方传授给我吧！”
事实上，这个方子我写过很多次了，是张仲景的柴胡龙骨蚝汤。我通常用它来治疗失眠，但对于其他肝气郁结引起的疾病，只要舌尖有劲，我都会推荐。用于足部调理，效果也非常好。
配方为：柴胡6克，黄芩6克，半夏6克，党参6克，栀干草6克，茯苓30克，烧龙骨30克，烧牡蛎30克，桂枝6克，姜黄6克，远志6克，莎草6克，白芍6克。
主要用于泡脚。如果需要口服，可以请当地医生根据个人体质增减剂量，但口服时需加入三片生姜和十二颗掰开的红枣。
有些人明显性情暴躁，舌头通红。他们会在药中加入6克生芍药粉、6克芍药酚和6克炒栀子花。如果当事人能请当地的中医医生根据处方增减药量，那就更稳妥了。
这个配方可以小火慢炖四十分钟，然后将汤汁分成两份，早晚各一份，分别用温水冲泡，每次浸泡双脚二十分钟。水温不宜过热，水面应没过脚背。一般来说，浸泡四到五周即可。
有关此处方的具体舌诊知识，请参阅我的著作《图解舌诊》。
需要明确的是，不孕不育的原因有很多，治疗和调理也应采用包括中西医在内的多种方法。在中医理论中，不孕不育的原因有很多，例如缺乏正道、气血不足、血瘀等等。然而，我们需要了解的是，夫妻双方的情绪因素也是重要因素之一，因此夫妻双方放松心情至关重要。
很多人读了我的文章后认为最大的收获是获得了处方。这是错误的。坦白说，处方只是辅助调整手段。更重要的是，情绪自我调节以及意识到这一点并谨慎地调节自身情绪的能力，才是真正有效的。