有时候，半夜醒来，我会看到自己邋遢不堪的样子，头发乱得像个鸡窝。我想是因为晚上没睡好，翻来覆去睡不着，但马上就要上班了，我可不想顶着这副模样见人，所以必须赶紧洗头。
这时，有些朋友会警告你：早上不能洗头。早上洗头容易导致冷空气进入大脑，后果会很严重！
所以你真的会为此大惊小怪吗？还是不要给自己设限，那就别洗头了。不过，估计你心里在嘀咕：头真的好冷吗？
现在让我来解释一下！
早上应该洗头吗？
会冷吗？
最近在中医爱好者中流行一种说法，那就是早上不能洗头。我觉得这种说法有点教条。
事实上，早上洗头没什么错。如果感觉头发脏了，就可以洗！
但我们必须分析一下为什么会有“寒冷会进入大脑”这种说法。
首先，我认为说这番话的人应该是位中医男医生。男性头发短，通常早上洗头，有些人甚至用冷水冲洗。洗完后，很容易不吹干。就是这样。出门后，早晨的风比较凉，无论冬夏都会比较凉，容易导致体内寒湿。头部是所有阳经的交汇处，寒湿结合，如果这种情况持续下去，确实会引起头痛、头晕等阳气受损的症状。而且，这样的人往往不知道问题出在哪里。其实，问题的根源就在于这样一个小小的坏习惯。
所以，大家都知道，如果早上洗完头不吹干，就会引发各种问题。
但这个问题并非绝对。在古代，如果想洗头，烧水可能比较麻烦。据估计，一些讲究的人需要烧开水，而比较穷的人则可以用冷水洗头。
但现在的生活条件基本完全不同了，除非你还住在男生单人宿舍，否则你可能都是用冷水洗头（我当时也是），如果你有家庭，基本上就能用上热水，所以我现在也用热水洗头。你早上用热水洗头怕冷吗？
一位朋友又说，不是洗头的时候冷空气进入大脑，而是洗完头发后，冷风吹来的时候，冷空气才进入大脑。
我认为这其实也是用古代人的视角来看待现代人。在现代人中，除非你不在乎自己的性命，否则总会有吹风机这种东西。事实上，一般大学宿舍里，男生也都会有。通常洗完头后，他们就可以用吹风机吹干头发。
古代根本没有这种说法。洗完头发后，只能晒干。如果没有阳光，大概只能用毛巾擦干。这样一来，如果头发湿漉漉的，天气又比较凉，就会冻得难受。
但是现在，你用热水洗头，用吹风机吹干，然后出门，一切都很正常，为什么寒冷潮湿会进入你的大脑呢？
所以你看，解决这个问题的办法是：出门前用热水洗头，然后用吹风机吹干。这样，身体就不会受伤了。
寒气和湿气会进入大脑，这种情况通常发生在早上用冷水洗头，然后顶着湿漉漉的头发出门，再加上天气寒冷的时候。如果这种情况持续存在，你的身体可能存在潜在的危险。我想总有一天，你会感到不舒服。
怎么样？让我把这个问题解释清楚，好吗？
事实上，与此问题类似的还有孕妇是否可以洗头的问题。
据估计，这个问题困扰了很多人，对吗？这是一条古老的规定吗？它合理吗？
事实上，情况是一样的。在古代，妇女分娩后，如果洗了头发，只能在阳光下晾干。然而，孕妇顶着湿漉漉的头发在户外晒太阳实在不合适，所以只能在阳光下洗头，然后用毛巾擦干（当时用的是什么毛巾可以考证），当然，这样肯定不够干。天气冷的时候，你觉得头发会越来越冷吗？当然会，这样真的会伤到身体。
然而，如今情况截然不同。我们有了吹风机。用热水洗完头发后，我们可以用吹风机吹干。吹的时候，用柔和的暖风可以快速吹干头发。这样，如果感冒了，头发又很干燥，你认为孕妇会受到什么样的伤害呢？
非常适合我的现代男士！
因此，健康维护必须立足于周围环境，并思考制定这些规则的原因。如果环境发生变化，我们的规则当然也会随之改变。
如果你想在冬天住在寒冷潮湿的房间里，按照古人的说法，要想过冬，就必须多穿衣服，喝姜汤，并在温暖的暖气房、空调房里学习，热乎乎的人都穿着衬衫。当然，这些人很迂腐。
如果你这样说，我认为只会造成更多混乱，让大家都不知所措：我们到底该不该喝姜汤？因此，别有用心的人攻击中医是不合适的。
因此，务实地谈论中医非常重要。
亲爱的朋友们，我不知道你们早上能不能洗头，也不知道产后能不能洗头。我说清楚了吗？