几天前，一位原本身体健康的兄弟突然得了重感冒。他喉咙痛、浑身酸痛、乏力、头晕、发烧，还怕冷。别小看这感冒，它可不是普通的感冒，这让他立刻觉得“我没什么抱负，只想找个地方好好休息”。他读了我的文章后，吃了我之前介绍过的抗病毒口服液和火香正气胶囊，结果都没什么效果，于是直接来问我。
我问他感冒前情绪是否有任何变化。
结果，他很惊讶，问我这是否与此有关？确实，前一天发生了一件事，让他非常不开心，非常沮丧，也忧心忡忡。结果，第二天我的喉咙就开始肿胀疼痛。
于是，我建议他服用中成药小柴胡颗粒，并配合少量双黄连口服液。
因此，他第二天回复说服药后感觉放松多了，第三天又在微信上说只是鼻音有点重。
那么，为什么呢？心情不好和感冒有什么关系？
经验丰富的中医医师长期观察儿童后会发现，儿童的大部分外感病症都与脾胃失衡有关。从根本上说，食积是导致儿童体质虚弱的根源。当儿童受到风吹雨打或外界环境变化的影响时，如果身体无法适应，就会出现外感症状。
至于成人的外源性感染，我认为很多是由情绪紊乱和肝气不适引起的，导致气滞、气机受阻，再加上外部环境的变化，身体此时无法抵抗，从而引发疾病。
所以，我总结如下：儿童外感病多为食积所致，成人外感病多为肝气郁结所致。
真是这样吗？我说得对吗？
事实上，在中医理论中，所提到的致病因素都是由内部因素引起的，包括七情、饮食和疲劳等方面的内伤；
如今许多人读书后将内因与外因割裂开来，认为外因是外因所致，这是错误的。事实上，二者密切相关。内伤先于外伤，缺乏正道导致外病入侵；而外病治疗不当也会导致内伤。
仔细想想，如果人体气血充盈，经络畅通，外部环境稍有变化，就会引发外感疾病吗？不会，这就是“正义在心中，恶不可行”的原则。然而，一旦内伤导致正义减弱，外部环境稍有变化，就会引发外感疾病。
因此，在大多数情况下，内因是基础，外因只有在内因的基础上才能发挥作用。只有极少数情况下，外因变化过于强烈，以至于无论是否存在内因，所有人都会同时生病。这种情况非常罕见，例如罕见的瘟疫。
在现代社会，大家的饮食往往不健康，这被称为节制饮食，再加上过度消费，这被称为疲劳，所以此时正义已经不足。然后，在此基础上，再加上强烈的情绪失衡因素，就会导致气机紊乱，使身体特别脆弱。
因此，七种情绪的内在创伤往往是现代人最大的敌人。
一旦人的情绪失衡，就会导致肝气不适、气滞血瘀。
因为肝脏是疏通和调节气血运行的主宰。如果肝气郁结，气血运行就难以顺畅，从而产生一种称为“郁滞”的重要致病因素。
一旦出现“抑郁”，气血运行便会不畅，身体机能也会下降。如此一来，即使外部环境稍有变化，也容易出现外感性疾病。
因此，当第一次提到“坏心情会导致感冒”时，每个人都会感到惊讶，但如果你了解这两者之间的关系，你就会明白其中的道理。
非常遗憾的是，许多外源性疾病是由情绪问题引起的，例如情绪低落、焦虑、紧张和抑郁。
只是之前大家都没把这两者联系起来，都觉得自己像是随波逐流。其实，如果你仔细体会，就会发现大多数时候感冒可能是因为你遇到了不开心、沮丧或抑郁的事情。要么是情绪低落的日子，要么就像我开头提到的那位朋友一样，第二天就陷入了低谷。
有些朋友就是这样，一旦遇到不开心的事，就立刻感冒。
那么，此时应该使用哪种药物进行调理呢？
我认为如果附近有中医，我可以请他开处方，但如果就医不方便，我可以先用中成药解决问题。我推荐小柴胡颗粒。在中医方剂中，这个方子叫做小柴胡汤。
张仲景在《热病论》中治疗少阳症时，曾开具此小柴胡汤方。
所谓少阳症，是指邪气半入体内，导致少阳基偏凶、气滞。张仲景总结，此时的症状大致有：口苦、咽干、头晕、食欲不振、烦躁呕吐、胸闷胁胀、寒热交替。
张忠京表示：“但出现其中一种症状，并不一定意味着所有症状都出现。”
至于治疗少阳症的主要处方，张仲景使用了小柴胡汤。
张仲景在《热病论》第九十六篇中，对小柴胡汤的汤证进行了更明确的描述：
“伤寒五六天，中风，寒热交替，胸肋胀满，呵呵，不愿吃喝，烦躁呕吐，或胸闷不呕吐，或口渴，或腹痛，或心悸，小便困难或不口渴，伴有轻微发热或咳嗽，小柴胡汤是主要用药。”
张仲景用此方治疗外感病，即由外邪入侵引起的少阳症外感病。此时，该病以阳刚之气为主。
然而，后世将张仲景方剂的应用范围扩展到许多内科疾病领域，而不仅仅局限于外感性疾病。例如，柴胡方剂广泛用于治疗因情绪低落和肝气郁结引起的身体不适。
小柴胡汤用于治疗少阳病。少阳经包括手少阳三焦经和足少阳胆经。因此，少阳病与三焦和胆经的生理病理密切相关。肝胆与内外相连，主通泻，性欲旺盛，抑郁不佳。因此，调理少阳证的汤剂小柴胡汤也调理肝胆。三焦经是水液代谢和相对火运行的通道，所以少阳病常表现为相对火内郁、上部炎症、气机疏通排泄异常、水液代谢紊乱等病理变化。小柴胡汤能调理气机，方剂有升降之分，疏通三焦，通瘀止滞，因此对调理少阳证非常有效。
情绪低落也会导致肝胆气虚、三焦不通。因此，我们运用调理少阳证的方剂来调理情绪低落引起的身体问题，效果也十分显著。这从另一个角度印证了中医理论：“有证则用药”。如果我们把握住这个“证”，就能解决复杂的问题。
因此，对于成人感冒，您可以先自行找出病因，看看之前是否存在导致情绪波动的因素。如果存在，您可以再次检查是否出现口苦、咽干、头晕、食欲不振、烦躁不安、恶心呕吐、胸闷腰胀、忽冷忽热等症状。如果您确认自己情绪不佳，基本上只要出现上述症状之一即可，您可以服用小粒柴胡颗粒。但需要注意的是，孕妇应谨慎使用，并在当地医生的指导下使用。
事实上，我之前提到的那位朋友，我根本无法判断他的情况。直到听到他说“有点头晕”之后，我才问他感觉如何，然后确认了他的说法。
所以归根结底，调节情绪、弄清楚问题所在并放下这件事才是真正至关重要的。