То же самое относится и к пациентам с диабетом, контролирующим уровень сахара в крови. Частота возникновения диабета составляет от 10% до 12%. Вы не можете выбрать, заболеть ли диабетом, но оставшиеся 90% зависят от того, насколько хорошо вы понимаете это заболевание и как контролируете и управляете уровнем сахара в крови.
У людей, испытывающих следующие шесть эмоций, контроль над диабетом будет неуклонно ухудшаться.
1. Плохое настроение, депрессия и жалобы.
Когда многим людям впервые ставят диагноз «диабет», им трудно смириться с этим, они жалуются на несправедливость судьбы и на негативные эмоции.
Это, вероятно, приведет к депрессии, и у пациентов будут наблюдаться следующие симптомы:
Подавленное настроение, подавленность, депрессия и пессимизм; замедленное мышление, снижение активности речи и значительное замедление скорости речи; снижение волевой активности, пассивный и ленивый образ жизни, нежелание что-либо делать, нежелание общаться с окружающими и избегание социальных взаимодействий.
Эмоциональный центр, регулирующий эмоции, находится в гипоталамусе головного мозга, и нервный центр, регулирующий эндокринную систему, также расположен в гипоталамусе. Поэтому чрезмерные и длительные негативные эмоциональные изменения могут вызывать эндокринную дисфункцию, приводить к значительным колебаниям уровня сахара в крови и затруднять контроль диабета.
Контрмеры
После того, как вы заболели диабетом, никакая депрессия и жалобы не помогут. Напротив, эти негативные эмоции повлияют на болезнь, работу и жизнь, и в конечном итоге превратят работу и жизнь в хаос, усугубляя состояние.
Только сохраняя нормальное сердце, встречая диабет с улыбкой и относясь к нему с пониманием, активно сотрудничая с врачами, добросовестно изучая соответствующие знания о профилактике и лечении диабета, выполняя свою работу с позитивным настроем и организуя свою жизнь должным образом, можно эффективно контролировать уровень сахара в крови.
Если ваша депрессия протекает в тяжелой форме и вы не можете справиться с ней самостоятельно, вам следует как можно скорее обратиться за психологической помощью к психиатру. При необходимости вы можете принимать антидепрессанты.
2. Пессимистичный и разочарованный, разбитая банка и сломанный
Это проявление пессимизма и разочарования, которое в основном проявляется в отчаянии по поводу болезни и попустительском отношении к работе, жизни и лечению. Оно проявляется в недисциплинированности и лени на работе, а в жизни — в бесконтрольном расточительстве и растрачивании собственной жизни, например, в безудержном курении и употреблении алкоголя, поздних ночных посиделках, посещении клубов или игре в карты и т. д.
Люди с диабетом часто говорят, что им станет лучше после еды, питья и игр, а умрут они от переедания. Это типичное поведение для таких людей. Подобные эмоции и поведение также влияют на лечение диабета. Из-за плохого контроля уровня сахара в крови и неконтролируемой работы и жизни осложнения диабета возникают раньше, что серьезно сказывается на качестве жизни пациента и в конечном итоге образует порочный круг.
Контрмеры
Прежде всего, любителям диабета следует знать, что диабет поддается контролю. Если уровень сахара в крови хорошо контролируется в течение длительного времени, осложнения не возникают или возникают с задержкой, а продолжительность и качество жизни остаются такими же, как у здоровых людей. Исходя из этого убеждения, если вы скорректируете свои вредные привычки и образ жизни, будете активно сотрудничать с врачом, принимать лекарства вовремя, контролировать уровень сахара в крови и при необходимости обращаться к психологу за психологической помощью, вы сможете контролировать заболевание.
3.Стремление к успеху
Как говорится, горячий тофу не ешь в спешке. Стремление к успеху — это своего рода тревога и нетерпение по поводу диабета, которые проявляются в желании сделать все в одночасье, когда дело касается лечения диабета. Помимо того, что это вызывает резкие колебания уровня сахара в крови, люди, обращающиеся за медицинской помощью из-за внезапного заболевания, также могут испытывать тревогу и искать медицинскую помощь повсюду, что приводит к путанице в лекарствах, нерегулярному питанию и непоследовательным методам физических упражнений, затрудняя контроль уровня сахара в крови.
Контрмеры
Изучайте больше научно-популярных статей в обычных журналах и полностью осознайте, что диабет — это хроническое заболевание, требующее длительного лечения. Пациентам следует избавиться от нетерпения, сохранять позитивный настрой и относиться к лечению диабета с должным пониманием. Необходимо придерживаться правильных методов лечения, поддерживать связь со старшим врачом-диабетологом, настаивать на регулярных осмотрах и поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
4. Сдаться на полпути и ничего не добиться.
Как говорили древние, можно приложить огромные усилия, а потом они иссякнут, и втройне — истощиться. То же самое относится и к лечению диабета, которое требует настойчивости.
Сдаваться на полпути — это ленивое и деградирующее чувство. После нескольких лет лечения с помощью изменения образа жизни и гипогликемических препаратов у пациентов с диабетом наблюдается хороший контроль уровня сахара в крови, они чувствуют себя хорошо и не имеют осложнений. Постепенно они становятся ленивыми и вялыми, ослабляют стандартное лечение диабета и не настаивают на регулярных осмотрах, что в конечном итоге приводит к повышению уровня сахара в крови и осложнениям.
Контрмеры
Корректируйте настроение, регулярно проходите госпитализацию для контроля уровня сахара в крови и проверки на наличие осложнений. Во время госпитализации вы сможете увидеть пациентов с диабетом, у которых есть осложнения, понять опасность осложнений и укрепить боевой дух в борьбе с диабетом.
Чтобы предотвратить или отсрочить возникновение и развитие осложнений, необходимо принимать лекарства вовремя, придерживаться правильного образа жизни, поддерживать стабильный уровень сахара в крови, артериальное давление, липиды крови, вязкость крови и другие показатели.
5. Слишком запутан и слишком заботлив.
Это своего рода навязчивое и подозрительное мышление, сомнение в других и в жизни, чрезмерное стремление к совершенству, настаивание на различении добра и зла, черного и белого во всем на свете. Это отражается на выборе методов лечения диабета. Эта группа людей часто испытывает замешательство и нерешительность при выборе лекарств. Слишком сильно беспокоятся об эффективности и побочных эффектах препаратов, переживают о выгодах и потерях и в конечном итоге упускают возможность лечения.
Контрмеры
Люди с подобными личностными характеристиками чаще встречаются у женщин в период менопаузы. Пациенткам часто бывает трудно адаптироваться к новому образу мышления. Рекомендуется обратиться за медицинской помощью к врачу.
Проконсультируйтесь с опытным врачом-диабетологом, предпочтительно с тем, у кого ограниченное количество приемов в день, чтобы постепенно помочь вам скорректировать свое мышление. Посетите больницу с профессиональной клиникой для пациентов с диабетом и внимательно выслушайте пациента и подробные рекомендации медсестер. Если вы по-прежнему не можете скорректировать свое мышление, вам следует своевременно обратиться к психиатру и при необходимости начать лечение антипсихотическими препаратами.
6. Слепое следование трендам и отсутствие независимого мнения.
Такие пациенты с диабетом нерешительны, не имеют собственного мнения и легко поддаются влиянию окружающих. Они слепо следуют модным тенденциям в лечении диабета.Если вы видите, что другие люди принимают эффективные препараты для снижения уровня сахара в крови, вы последуете их примеру, независимо от того, подходят ли эти препараты вашему организму и состоянию; или же вы можете прислушаться к рекомендациям других людей и принимать какие-либо оздоровительные продукты или средства, не обладающие гипогликемическим эффектом. Так называемый секретный рецепт снижения уровня сахара в крови в конечном итоге не смог контролировать уровень сахара, а лишь нанес вред функциям печени и почек и привел к возникновению диабетических осложнений.
Меры противодействия: Избегайте участия в различных собраниях по продаже товаров медицинского назначения и активно участвуйте в мероприятиях по санитарному просвещению, организованных медицинским персоналом и сотрудниками центров общественного здравоохранения. Кроме того, пациенты с диабетом, обладающие подобными личностными качествами и менталитетом, должны следовать указаниям врача в отношении лечения диабета, регулярно посещать больницу для осмотров и своевременно корректировать план лечения.
Всем больным диабетом известно о влиянии диеты, физических упражнений и лекарств на уровень сахара в крови. Кроме того, всем напоминают о влиянии настроения, эмоций, психического состояния и других психологических проблем на диабет. Хорошее настроение также является ключом к определению эффективности лечения диабета. Хорошее настроение каждый день – это хорошее лекарство от диабета.
Ознакомьтесь с продукцией Faxne: