Эти 6 типов людей чаще страдают от осложнений диабета

У американского социального психолога Фестингера есть очень известное суждение, известное как «закон Фестингера»: 10% вещей в жизни находятся вне нашего контроля, в то время как остальные 90% — это то, что мы можем контролировать.

То же самое касается пациентов с диабетом, контролирующих уровень сахара в крови. Заболеваемость диабетом составляет 10–12%. Вы не можете выбрать развитие диабета, но остальные 90% зависят от того, как вы понимаете диабет и как контролируете и управляете уровнем сахара в крови.

Люди со следующими шестью эмоциями, безусловно, будут все хуже и хуже контролировать диабет.

1. Подавленное настроение, депрессия и жалобы

Когда многим людям с диабетом впервые ставят диагноз, им трудно это принять, они жалуются на то, что судьба к ним несправедлива, и жалуются на эту негативную эмоцию.

Это может привести к депрессии, и у пациентов будут следующие симптомы:

Подавленное настроение, низкая эмоциональность, депрессия и пессимизм; замедленное мышление, снижение активной речи и значительное замедление скорости речи; снижение волевой активности, пассивный и ленивый образ жизни, нежелание что-либо делать, нежелание общаться с окружающими, избегание социальных взаимодействий.

Эмоциональный центр, регулирующий эмоции, находится в гипоталамусе головного мозга, как и нервный центр, регулирующий эндокринную систему. Поэтому чрезмерные и длительные негативные эмоциональные изменения могут вызвать эндокринную дисфункцию, привести к значительным колебаниям уровня сахара в крови и затруднить контроль диабета.

Контрмеры

После диабета, как бы вы ни жаловались и ни впадали в депрессию, это не поможет. Напротив, эти негативные эмоции будут влиять на болезнь, работу и жизнь, в конечном итоге превращая работу и жизнь в хаос, усугубляя состояние.

Только имея нормальное сердце, встречая и борясь с диабетом с улыбкой, активно сотрудничая с врачами при лечении, добросовестно изучая соответствующие знания о профилактике и лечении диабета, работая над собой с позитивным настроем и организуя собственную жизнь, вы сможете хорошо контролировать уровень сахара в крови.

Если у вас тяжёлая депрессия, и вы не можете справиться с ней самостоятельно, вам следует как можно скорее обратиться за психологической помощью к психиатру. При необходимости можно использовать антидепрессанты.

2. Пессимистичный и разочарованный, сломанная банка и сломанный

Это проявление пессимизма и разочарования, которое в основном проявляется в отчаянии по поводу болезни и невмешательстве в работе, жизни и лечении. Это проявляется в недисциплинированности и лени на работе, а в жизни – в бесконтрольном расточительстве и растрате собственной жизни, например, в курении и употреблении спиртного, поздних бдениях, клубных походах, игре в карты и т. д.

Люди с диабетом часто говорят, что им станет лучше после еды, питья и игр, и что они умрут от сытости. Это типичное поведение для таких людей. Подобные эмоции и поведение также влияют на лечение диабета. Из-за плохого контроля уровня сахара в крови и неконтролируемой работы и образа жизни осложнения диабета возникают раньше, что серьёзно влияет на качество жизни пациента и в конечном итоге формирует порочный круг.

Контрмеры

Прежде всего, людям, страдающим диабетом, следует знать, что диабет можно контролировать. Если уровень сахара в крови контролируется в течение длительного времени, осложнения не возникают или возникают с задержкой, а продолжительность и качество жизни остаются такими же, как у здоровых людей. Веря в это, если вы исправите свои вредные привычки и образ жизни, будете активно сотрудничать с врачом, вовремя принимать лекарства, контролировать уровень сахара в крови и при необходимости обращаться к психологу, вы сможете контролировать заболевание.

3.Стремление к успеху

Как говорится, горячий тофу в спешке не съешь. Стремление к успеху — это своего рода тревога и нетерпение, связанные с диабетом, которые проявляются в желании всё сделать за одну ночь, когда речь идёт о лечении. Помимо того, что уровень сахара в крови колеблется подобно американским горкам, люди, обращающиеся за медицинской помощью из-за внезапной болезни, также могут испытывать тревогу и искать медицинскую помощь повсюду, что приводит к путанице в приёме лекарств, нерегулярному питанию и непоследовательным методам физических упражнений, что затрудняет контроль уровня сахара в крови.

Контрмеры

Читайте больше научно-популярных статей в журналах и полностью осознайте, что диабет — это хроническое заболевание, требующее длительного лечения. Пациентам следует избавиться от нетерпения, сохранять позитивный настрой и относиться к лечению диабета с трезвым мышлением. Придерживайтесь правильных методов лечения, обязательно поддерживайте связь со специалистом по диабету, настаивайте на регулярных осмотрах и поддерживайте стабильный уровень сахара в крови.

4. Сдаться на полпути и ничего не достичь.

Как говорили древние, можно приложить много усилий, а потом они угаснут, и трижды истощится. То же самое относится и к лечению диабета, которое требует упорства.

Сдаваться на полпути — проявление лени и дегенеративного чувства. После нескольких лет лечения, направленного на изменение образа жизни и прием гипогликемических препаратов, у пациентов с диабетом наблюдается хороший контроль уровня сахара в крови, они чувствуют себя хорошо и не испытывают никаких осложнений. Постепенно они становятся ленивыми и вялыми, ослабляют стандартное лечение диабета и не настаивают на регулярных проверках, что в конечном итоге приводит к повышению уровня сахара в крови и осложнениям.

Контрмеры

Улучшите своё настроение, регулярно госпитализируйтесь для коррекции уровня сахара в крови и проверяйте наличие осложнений. Во время госпитализации вы сможете увидеть пациентов с диабетом, у которых есть осложнения, понять их опасность и поддержать боевой дух в борьбе с диабетом.

Соблюдайте режим приема лекарств, ведите правильный образ жизни, поддерживайте стабильными уровень сахара в крови, артериальное давление, уровень липидов в крови, вязкость крови и другие показатели, чтобы предотвратить или отсрочить возникновение и развитие осложнений.

5. Слишком запутан и слишком заботлив

Это своего рода навязчивый и подозрительный образ мышления, основанный на сомнениях в других и в жизни, чрезмерном стремлении к совершенству, на настойчивом разделении всего на свете на правильное и неправильное, на чёрное и белое. Это отражается в выборе методов лечения диабета. Люди этой группы часто испытывают растерянность и нерешительность при выборе лекарств. Они слишком много беспокоятся об эффективности и побочных эффектах лекарств, беспокоятся о выгодах и потерях и в конечном итоге упускают возможность лечения.

Контрмеры

Такие особенности личности чаще встречаются у женщин в период менопаузы. Пациенткам часто сложно перестроить свою психику. Рекомендуется обратиться за медицинской помощью к врачу.

Проконсультируйтесь со старшим врачом-диабетологом, желательно с ограниченным количеством приёмов в день, чтобы он помог вам постепенно скорректировать ваше психологическое состояние. Обратитесь в больницу, где есть клиника с профессиональными медсестрами по диабету, и выслушайте их подробные инструкции и рекомендации. Если вам всё ещё не удаётся скорректировать своё психологическое состояние, вам следует своевременно обратиться к психиатру и при необходимости начать лечение антипсихотическими препаратами.

6. Слепое следование тренду и отсутствие независимых мнений

Пациенты с диабетом этого типа нерешительны, не имеют собственного мнения и легко поддаются влиянию окружающих. Они слепо следуют тенденциям в лечении диабета.Если вы видите, что другие люди принимают хорошие сахароснижающие препараты, вы последуете их примеру, независимо от того, подходят ли эти препараты вашему организму и состоянию здоровья; или же вы можете прислушаться к чужим рекомендациям и начать принимать какие-то оздоровительные средства или препараты, не обладающие гипогликемическим эффектом. Так называемый секретный рецепт снижения сахара в крови в конечном итоге не смог контролировать уровень сахара в крови, но привёл к нарушению функции печени и почек и возникновению диабетических осложнений.

Меры противодействия: избегайте участия в различных встречах по продаже товаров медицинского назначения и активно участвуйте в мероприятиях по медицинскому просвещению, организуемых медицинским персоналом и сотрудниками местных медицинских центров. Кроме того, пациентам с диабетом с таким типом личности и мышления необходимо следовать рекомендациям врача при лечении диабета, регулярно проходить обследование в больнице и своевременно корректировать план лечения.

Все пациенты с диабетом знают о влиянии диеты, физических упражнений и лекарств на уровень сахара в крови. Кроме того, всем напоминают о влиянии настроения, эмоций, ментального состояния и других психологических проблем на диабет. Хорошее настроение также является ключом к эффективности лечения диабета. Ежедневное хорошее настроение — это эффективное лекарство от диабета.