Никогда больше не страдайте бессонницей! —— Краткое описание решений

Мой круг друзей в WeChat насчитывает около 4000 человек. Иногда, просматривая его утром, я обнаруживаю, что всегда есть друзья, которые оставляют сообщения в три или четыре часа утра, говоря: «Опять бессонная ночь, я правда ничего не могу с собой поделать!»

На самом деле я сомневаюсь, что эти друзья прочитают мою статью. Я несколько раз писал о лечении бессонницы, и все они — немедленные решения, но пути нет.

Поэтому я наконец понял, что санитарное просвещение — это очень долгий и повторяющийся процесс. Люди слишком заняты, и им нужно постоянно напоминать.

Все смотрели «Китайское путешествие на Запад» Стивена Чоу, ха-ха, Тан Сен, который слишком много говорит и постоянно повторяет свои слова, — мой образец для подражания!

Теперь я разберитесь с проблемой бессонницы еще раз!

Первая причина бессонницы и самая распространенная ситуация, которую я видел, вызвана плохим настроением, различными стрессами, тревогой и другими плохими эмоциями. Это важнейшая проблема современных людей, большая часть которой проявляется у служащих, особенно у руководителей, независимо от того, большие они или маленькие. Кроме того, различные конфликты в семье также могут вызвать эту проблему, и некоторые женщины, которые более серьезно относятся к этой проблеме, с большей вероятностью могут столкнуться с этой проблемой. высовываться.

Итак, как нам судить об этой ситуации?

Во-первых, у таких людей язык высовывается заостренной формы. Обычно язык высовывается овальной формы, но у людей с дискомфортной ци печени он обычно бывает заостренным. Края языка становятся красными, а некоторые налеты на языке очень толстые. Форма языка является основным диагностическим основанием.

Затем у этих людей появятся такие симптомы, как горечь во рту, сухость во рту, головокружение, плохой аппетит, стеснение в груди, учащенное сердцебиение, боль в ребрах, расстройство и раздражительность, тошнота и рвота, бессонница и мечтательность. Среди них основными диагностическими критериями являются горечь во рту и бессонница. Если среди этих симптомов два или три соответствуют внешнему виду языка, можно предположить, что бессонница вызвана дискомфортом ци печени.

В это время вы можете использовать метод замачивания ног, который я рекомендую:

Шесть граммов Bupleurum bupleurum, шесть грамм шлемника байкальского, шесть граммов Fapinxia, ​​шесть грамм Codonopsis pilosula, шесть граммов жареной солодки, тридцать граммов пории кокосовой, тридцать граммов кальцинированной кили, тридцать граммов кальцинированной устрицы, тридцать граммов перламутра, шесть грамм веточки кассии 6 грамм, 6 грамм куркумы, 6 грамм полигала, 6 граммов Cyperus cyperi, 6 граммов сырой земли и 6 граммов корня белого пиона. В основном для того, чтобы замачивать ноги. Если вам нужно принимать его перорально, вы можете попросить местного врача добавить или убрать его в соответствии с вашей конституцией, но для перорального приема вам необходимо добавить три ломтика имбиря и двенадцать кусочков мармелада (разломать).

Большинство людей явно раздражительны, а край и кончик языка красные. В рецепт можно добавить 6 граммов паеонола и 6 граммов жареной гардении.

Этот рецепт можно варить 40 минут, затем разделить смесь на две части, утром и вечером добавлять теплую воду и каждый раз замачивать ноги на 20 минут. Температура воды не должна быть слишком горячей, достаточной, чтобы покрывать ноги.

С тех пор, как я порекомендовал этот рецепт, многие друзья опробовали его на членах своей семьи, и все они добились хороших результатов. Как правило, если это бессонница, вызванная плохим настроением, этот рецепт даст немедленные результаты. В день приема лекарства вы должны получить хорошие результаты. спать

Друг спросил: «Как долго это может продолжаться?»

Мой ответ: обычно двух-трех недель достаточно. Этот рецепт предназначен для очищения ци печени. Окончательное решение — скорректировать свое мышление и решить проблему фундаментально, чтобы вы могли по-настоящему хорошо спать.

Помимо бессонницы, вызванной дискомфортом ци печени и плохим настроением, второй наиболее распространенный тип бессонницы, который я видел, вызван дефицитом крови.

У женщин бессонница, вызванная этой причиной, может быть выше, чем бессонница, вызванная дискомфортом ци печени.

Традиционная китайская медицина считает, что при недостатке крови кровь не питает сердце, что приводит к бессоннице.
Однако причин недостаточности крови у современных людей слишком много.

Большинство из нас работают в течение дня и усердно думают о том, как добиться успеха, что требует усилий, поэтому многие служащие, особенно женщины, страдают анемией. Это может вызвать бессонницу.

Кроме того, современные люди не отличаются умеренностью в питании и всегда хорошо питаются. В результате селезенка и желудок застаиваются и не могут усваивать питательные вещества из пищи. Это также приводит к дефициту крови, поскольку китайская медицина считает, что источником крови являются селезенка и желудок. Повреждаются селезенка и желудок, что приводит к недостаточному кровоснабжению, что также является причиной бессонницы.

Есть также женщины, которые имеют особые физиологические структуры и физиологические функции и имеют много шансов на кровопотерю, что приведет к дефициту крови.

Мой опыт таков: если эта женщина говорит, что у нее бессонница после родов, я сильно подозреваю, что это вызвано недостаточностью крови.

У этого вида бессонницы язык очень бледный, что, по-видимому, является проявлением недостаточности крови.

В то же время такой человек будет забывчив и легко утомляется. Пока он немного поработает, он будет утомлен. В то же время он будет чувствовать учащенное сердцебиение и головокружение, когда устанет.

Люди с дефицитом крови бледны или желтоваты, и многие женщины описывают свой цвет лица как плохой. У людей с дефицитом крови руки и ноги будут теплыми летом и холодными зимой; в то же время они будут бояться холода и ветра; места со слизистыми оболочками будут бледного цвета.

Самое главное — посидеть на корточках минуту-другую, а когда встанешь, глаза потемнеют. Это проявление недостаточности Ци и крови, главным образом из-за дефицита крови.

В это время вы можете использовать мазь Юлин, которую я всегда рекомендовал для восстановления сил. Это самый эффективный рецепт для питания крови, который я когда-либо использовал. Он питает сердце и селезенку, питает кровь и успокаивает нервы. очень хороший.

Этот рецепт дал Ван Мэнъин, один из четырех мастеров по лечению лихорадочных заболеваний в династии Цин. Я сказал это в «Лекциях ста школ». Рецепт этого рецепта состоит в том, чтобы использовать десять частей мяса лонгана и одну часть порошка американского женьшеня и сложить их в миску. , Положите его в кастрюлю и готовьте на пару над водой, готовьте на пару около сорока часов, дайте остыть и поставьте в холодильник для дальнейшего использования. В это время цвет мяса лонгана становится черным и исчезает сладость. Способ приема каждый день — взять ложку мази Юлин, заварить ее кипятком, выпить воды и съесть мясо лонгана перед сном.

При приготовлении на пару будьте осторожны, чтобы вода не попала в мясо лонгана: если ее попадет слишком много, это повлияет на эффект.

Эта мазь Юлин очень эффективна при лечении бессонницы, вызванной недостаточностью крови. Сейчас можно собрать около сотни дел. У меня большие надежды на этот рецепт. Я надеюсь, что в будущем он сможет участвовать в клинических исследованиях как пациент с дефицитом крови. обычная кондиционирующая диета.

Эта мазь Юлин также может лечить другие проблемы, вызванные дефицитом крови, такие как плохой цвет лица, усталость, холодные руки и ноги, боли в суставах, запоры, предменструальная головная боль и так далее. Я думаю, что это рецепт, который женщины должны понять. Если вы поймете это предписание, половины болезней в вашей жизни не произойдет!

Друг спросил: Что мне делать, если ци печени дискомфортна и прибавился дефицит крови?

Для этого необходимо вымачивать ноги в течение недели или двух по предыдущему рецепту, а затем принимать мазь Юлин.

Людям с сыростью и толстым и жирным налетом на языке можно сначала использовать 30 граммов красной фасоли, 30 граммов ячменя и 3 грамма боярышника, кипятить воду в течение двух дней, а затем принимать мазь Юлин, или вы можете принять его одновременно.

На первые два синдрома приходится подавляющее большинство случаев бессонницы, и мой опыт определенно превышает 90%. Я не думаю, что существует много других синдромов. , На самом деле, большинство из них носят временный характер. Если вы слишком много едите и не можете спать, облегчение пройдет само собой через несколько дней. Для восстановления сил также можно принимать таблетки Баохэ или Дашаньжа. При соблюдении легкой диеты вы обычно сразу же выздоравливаете.

В традиционной китайской медицине также встречается бессонница по типу дисгармонии сердце-почки. Честно говоря, это сравнительно редко. Однажды я встретил пациента, приехавшего из провинции Гуандун после операции на сердце. Я нашел меня через нескольких моих друзей. Бессонница была упорной, и лечение везде не помогало. , Найдя меня, я увидел, что передняя половина языка была очень красной, но основание языка было толстым и жирным. Результаты немедленные, и заживление происходит за несколько дней, но такие случаи на самом деле редки, просто потому, что они слишком типичны, поэтому китайская медицина их фиксирует.

Я думаю, что если мы освоим первые два метода, проблема бессонницы большинства людей в WeChat Moments может быть решена.

Если ни один из этих двух методов не может решить проблему, обратитесь за помощью к традиционной китайской медицине в это время, потому что могут быть и другие синдромы, например, вызванные тяжелой водой и сыростью, чрезмерным инь и ци, и жар мокроты и т. д., то для помощи нужен врач. Приводим в порядок!

Короче, я надеюсь, что все смогут спать спокойно и перестанут жаловаться на «бессонную ночь» в WeChat Moments!