Жаркая погода, поэтому используйте кондиционер, чтобы не заболеть.

В последнее время по всей стране установилась аномальная жара. Во многих местах температура достигает 35 градусов. Когда наступает жара, люди больше всего любят кондиционер. В это время очень приятно дуть прохладным ветерком! Однако каждое лето из-за кондиционера многие заболевают. Итак, как пользоваться кондиционером? Позвольте мне дать небольшой совет.

Прежде всего, приносит ли кондиционер нам удобство?

Думаю, да, в жаркие летние дни в прошлом температура во многих местах достигала 40 градусов, что терпимо для обычных людей, но у некоторых пожилых людей действительно могут возникнуть проблемы, некоторые могут получить тепловой удар и даже подвергнуть свою жизнь опасности. Поэтому использование кондиционера для охлаждения в это время может помочь организму человека справиться с трудностями. Поэтому я также не согласен с мнением о бесполезности кондиционера. Более того, кондиционер есть практически в каждом доме, что уже стало модным трендом. Главное — как его использовать с пользой.

Так какие же проблемы приносит нам кондиционирование воздуха?

Это небольшая территория, которая совершенно не соответствует природе.

В это время года во всем мире жарко, и наши тела адаптировались к этому ритму. С наступлением лета, будь то интенсивность солнечного света или его продолжительность, оно напомнит нашему организму о необходимости перемен. Не стоит недооценивать напоминающую информацию, которую даёт эта среда. Многие животные чувствуют это. Например, животные, находящиеся в спячке, просыпаются, когда приходит время. Так организм воспринимает природу. Это невозможно объяснить однозначно. У него слишком тонкие эволюционные рецепторы.

В это время поры нашего тела начинают раскрываться, а межклеточные линии кожи – размягчаться. Согласно китайской медицине, Ян Ци находится снаружи. Особенно, когда вы совершаете покупки на улице, обильно потея от солнца, и вдруг входите в помещение с кондиционером, и он просто невыносим. Скажите, какую реакцию вы планируете вызвать у своей кожи?

В это время внутренняя часть тела всё ещё потеет, но поверхность кожи покрыта холодным воздухом. Не вызовет ли это расстройство организма? Пот, который вот-вот должен выйти, блокируется у поверхности тела, что крайне ненормально, и поэтому многие люди страдают от кожных заболеваний.

Летом некоторые люди, сильно потея, заходят в кондиционированное помещение и вскоре у них развивается крапивница. У некоторых детей после длительного пребывания в нём развивается тяжёлая экзема. Такие случаи особенно распространены в Сингапуре. Причины заболевания, вот и всё.

В это время поры изначально открыты, и холодный воздух внезапно обрушивается на тело, легко проникая ветру и холоду. Поэтому каждое лето здесь много людей, обдуваемых холодным ветром и страдающих от простуды.

Так что же нам следует делать в это время?

Я думаю, что когда вы сильно потеете на улице, лучший способ войти в кондиционируемое помещение — встать у двери и поддаться холодному ветру, а затем потрогать тело руками, чтобы стимулировать кожу и дать ей остыть. Поры при этом максимально сужаются и закрываются. Через некоторое время, когда организм немного адаптируется к кондиционеру, лучше всего снова войти в помещение.

Другая проблема заключается в том, что при сильном потоотделении одежда становится мокрой. Если в это время вы находитесь в помещении с кондиционером, в помещение проникает холод и сырость. Поэтому лучше всего подготовить сухое полотенце или платок. Во время сна положите сухое полотенце под одежду и приложите его к спине, чтобы мокрая одежда не соприкасалась с кожей, что также оказывает защитное действие на организм.

Еще одна проблема кондиционирования воздуха заключается в том, что оно может стать причиной локальных низких температур.

Например, если кондиционер дует на себя, особенно на часть тела, это вызовет неравномерную температуру тела и нарушение саморегуляции.

Как мне говорить на эту тему?

Например, употребление холодных напитков перед этим вызывает местную (желудочную) низкую температуру, так что когда Ци и кровь текут здесь, они застаиваются и блокируются, и возникают различные заболевания. Многие люди не понимают эту концепцию, и это потому, что переохлаждение в вашем желудке невидимо для вас, оно внутреннее. Если вы хотите поднять штангу, вы можете провести эксперимент: загорать на улице, сильно вспотеть, а затем опустить локти рук в ледяную воду на полчаса. Какие проблемы, вы говорите, возникнут? Такого рода эксперименты туда-сюда, независимо от того, насколько люди против китайской медицины, также будут иметь проблему с болью в суставах. Это реакция организма. Традиционная китайская медицина говорит, что это местный застой Ци и крови. Западная медицина говорит, что это иммунный ответ. Однако что-то определенно пойдет не так.

Поэтому нужно помнить, стараться не допускать прямого потока воздуха от кондиционера на себя, особенно на определённую часть тела. Помню, в молодости я несколько дней сидел лицом к двери, а над дверью работал кондиционер. Поток воздуха шёл по потолку, достигал стены позади меня и обдувал мои плечи. В результате через несколько дней мои плечи стали невыносимо болеть, особенно по ночам, и я не мог спать всю ночь. После тщательного анализа я обнаружил причину. Тогда я был ещё молод и не был так чувствителен к окружающей среде, поэтому это вызывало проблемы в моём организме.

Точно так же многие мои друзья теперь спят по ночам и не могут заснуть без кондиционера. В результате кондиционер оказывается у них на голове и дует прямо на них. Позвольте спросить, скольких вы знаете, кого так же обдувает? Думаю, каждый слышал от друзей о таком случае: прошлой ночью кондиционер обдувал, и они засыпали.

На данный момент я предлагаю: продуть кондиционер косвенного действия.

Летом, в сорок градусов, без кондиционера очень трудно заснуть. То же самое и со мной. В дни без кондиционера я часто ворочаюсь с боку на бок. Я не могу спокойно посидеть какое-то время, как эти мастера. Я ещё не дошёл до этого уровня. Я практически не включаю кондиционер в обычную погоду, но включаю его, когда слишком жарко. Так как же пользоваться кондиционером? Нужно включить кондиционер в прихожей, установить самую маленькую скорость потока воздуха, а затем открыть дверь спальни, чтобы холодный воздух из кондиционера не достигал вашей спальни, а был лишь немного прохладным, чтобы он никогда не задувал в вашу спальню.
Самая большая проблема с кондиционером заключается в том, что он «задувает» холодный воздух. Это типичная схема охлаждения ветром. Чем ближе кондиционер к воздуховыпускному отверстию, тем сильнее будет ветер. Мы используем кондиционер косвенно, чтобы ощущать кондиционирование воздуха в соседней комнате, что позволяет устранить фактор «ветра» и оставить лишь небольшую прохладу, что для нас приемлемо.
Итак, дорогие друзья, вот что я думаю о кондиционере. Моя точка зрения такова: кондиционер — палка о двух концах. В общем, лучше не использовать его, если температура превышает допустимую. Это градус, с помощью которого мы можем справиться с трудностями. Однако стоит напомнить всем, что:

Если вас обдувал холодный воздух из кондиционера, не стесняйтесь выпить воды из листьев периллы или съесть имбирный леденец, чтобы согреться, или даже выйти на улицу и погреться на солнце. Это хороший способ избежать дальнейших травм.