Десять факторов, которые вызывают повышение и понижение уровня сахара в крови

Во время лечения пациентов с сахарным диабетом уровень сахара в крови часто сильно колеблется из-за взаимодействия множества факторов, что может усугубить развитие осложнений и даже создать угрозу для жизни, поэтому им необходимо проявлять особую бдительность. Какие же факторы могут вызывать колебания уровня сахара в крови?

1. Несоблюдение режима приема лекарств. Независимо от того, используете ли вы инсулин или пероральные гипогликемические препараты, самовольное снижение дозы, прекращение приема или смена препаратов может привести к быстрому повышению уровня сахара в крови; самовольное увеличение или увеличение частоты приема, например, повторное использование лекарств или добавление новых препаратов, может привести к значительному снижению уровня сахара в крови.

2. Нарушение режима питания. Если родственники и друзья собираются вместе и переедают, уровень сахара в крови может резко повыситься; если же вы по какой-либо причине прекращаете есть и чувствуете голод, уровень сахара в крови может продолжать падать.

3. Неправильные физические нагрузки. Сидение в тесном помещении целый день, переедание и недостаток движения приводят к накоплению калорий, что может привести к повышению уровня сахара в крови; слишком интенсивные и продолжительные физические нагрузки могут привести к снижению уровня сахара в крови.

4. Жизнь нерегулярна. Например, если вы работаете сверхурочно, поздно ложитесь спать или страдаете бессонницей, уровень сахара в крови легко восстановится на следующий день; если же вы долгое время работаете и отдыхаете неравномерно и испытываете усталость, уровень сахара в крови снова упадёт.

5. Изменение климата. При наступлении холода в организме высвобождается большое количество адреналина, увеличивается выработка гликогена в печени и повышается уровень сахара в крови. В жаркое лето обмен веществ ускоряется, расход энергии увеличивается, а уровень сахара в крови может быть низким.

6. Эмоциональные нарушения. Нервозность, гнев, умственная стимуляция и возбуждение симпатической нервной системы вызывают резкое повышение уровня сахара в крови; депрессия, подавленность и недомогание в течение дня приводят к преобладанию активности блуждающего нерва и снижению уровня сахара в крови.

7. Травмы и острые инфекции. Травмы, хирургические вмешательства, острые инфекции, такие как простуда, лихорадка и т. д., вызывают стресс в организме человека и повышают уровень сахара в крови.

8. Особые обстоятельства у женщин. Во время менструации, беременности или родов у женщины уровень сахара в крови обычно повышается.

9. Побочные реакции на другие лекарственные препараты. Широко используемые препараты, такие как тиазидные диуретики, глюкокортикоиды и половые гормоны (например, противозачаточные таблетки), могут вызывать повышение уровня сахара в крови; салицилаты, сульфаниламидные препараты и резерпин также могут вызывать снижение уровня сахара в крови.

10. Прочее. Например, при хроническом запоре, когда вы натуживаетесь при дефекации, уровень сахара в крови может временно повыситься.