В молоке содержание кальция в 26 раз выше, чем в костном бульоне.

Многие пожилые люди считают, что кости животных богаты кальцием, поэтому обычно варят костный бульон, чтобы дополнить свой рацион. Однако Сюй Хуэйюй, директор группы по питанию Фонда Дуна, отметил, что содержание кальция в костном бульоне на самом деле всё ещё низкое. Оно не так высоко, как в молоке. То же самое относится к 240 см3 молока и костного бульона. Содержание кальция в молоке даже в 26 раз выше, чем в костном бульоне. Людям рекомендуется пить больше молока для улучшения питания и предотвращения потери костной массы. (Этот директор Сюй ошибается: костная масса не может просто так теряться из-за старения.)
Многие знают, что молоко богато кальцием. Однако многие жители Востока страдают аллергией на казеин или непереносимостью лактозы. Ходят даже слухи, что молоко – это напиток для телят, который трудно переварить человеческому желудку, а чрезмерное употребление молока легко может привести к остеопорозу и другим негативным реакциям, которые заставляют некоторых людей ошибочно считать молоко вредной пищей, что усугубляет проблему недостаточного потребления молока китайцами. (Если молоко не предназначено для телят, то что же им пить? Грудное молоко? Свиное молоко? Собачье молоко? Или львиное молоко?)
Сюй Хуэйюй, директор группы питания Фонда Дуна, сказал, что аллергия на молоко на самом деле возникает у детей до 2 лет, но у большинства людей аллергические симптомы облегчаются после 2 лет. Что касается проблемы непереносимости лактозы, то если пить ферментированное молоко, низколактозную смесь или употреблять небольшое количество молочных продуктов каждый день, симптомы постепенно облегчатся после того, как желудок постепенно адаптируется.
Кроме того, люди старшего поколения считают, что кости животных богаты кальцием. Вместо молока они предпочитают варить костный бульон, чтобы восполнить запасы кальция в организме. Однако Сюй Хуэйюй отметил, что те же 240 см3. В костном бульоне содержание кальция в 26 раз выше. Сюй Хуэйюй сказал: «Многие люди неправильно понимают, что, например, молоко может вызывать аллергию и проблемы с кислотно-щелочным балансом, поэтому они дают ему суп из крупных костей, но мы принимаем суп из крупных костей за 240 см3. Например, содержание кальция в крупных костях составляет всего 10 мг, то есть мне нужно выпить около 30-35 чашек, что равно содержанию кальция в стакане молока. Если вы хотите съедать 2-3 порции в день, вам, возможно, придется выпить 100 чашек». (Все, не слушайте, что она сказала. Слушайте, что сказал ваш старик. В этом нет ничего плохого. Молоко нельзя пить не только из-за кальция, но и по другим причинам.)
Сюй Хуэйюй подчеркнул, что люди будут постепенно терять костную массу после достижения среднего возраста, ежегодно снижаясь на 0,3–0,5%, а у женщин в период менопаузы эта потеря будет происходить быстрее. Для получения достаточного количества кальция и профилактики остеопороза Министерство здравоохранения также рекомендует взрослым выпивать 1–2 стакана (240 см3) кальция, а подросткам и беременным женщинам – 2–3 стакана. Кроме того, такие продукты, как горная лапша, сушеный тофу, сушеная рыба и сушеные креветки, также богаты кальцием, что полезно для организма. Усвоение кальция также является хорошим источником кальция из пищи. (Последний абзац здесь верен. Молоко не пригодно для питья. Людям следует учиться получать необходимый кальций из продуктов питания, а не из молока.)
Комментарий
Существует несколько причин, по которым молоко нельзя пить, и я перечислю их ниже:
Во-первых: молоко слишком питательно, а современные люди больше работают в помещении, меньше занимаются спортом, пользуются кондиционерами и автомобилями, когда выходят на улицу. Цивилизация обеспечивает всем комфортную среду обитания. Поэтому изначальная метаболическая способность человеческого организма не так хороша, как в прошлом. Когда хочется спать, молоко, в котором в 26 раз больше кальция, чем в костном бульоне, не усваивается и является бременем для организма. Но если вы живёте на холодном плато, из-за суровой окружающей среды и климата обычные люди вообще не выживут.Когда вы находитесь в этих суровых условиях, молоко становится необходимостью, потому что местным жителям приходится каждый день работать, а тело находится в таком холодном и ветреном месте, что даже еду нелегко добыть. Конечно, питание очень важно, и только чистое питание достаточно. Молоко - это чистое питание. Чтобы выжить, вы должны пить молоко. Бог достаточно справедлив, Он поместил яков на плато Цинкан-Тибет для производства молока, чтобы местные жители могли полагаться на него, чтобы выжить. Но вы живете в городах, где очень легко достать еду, и мало рабочих мест, и вы сидите в офисе с кондиционером каждый день, поэтому вам не нужно молоко, пить его слишком много.
Во-вторых: Молочные фермеры на современных фермах, чтобы увеличить производство и служить стране, используют женские гормоны для кормления молочных коров. В результате молочные коровы начинают производить молоко в больших количествах, и у производителей есть достаточно молока, которого не только достаточно, чтобы люди пили, но и можно продать другим. Производители произвели много молочных продуктов. В результате люди пили молоко и ели эти молочные продукты. Грудь у мужчин стала больше, как у женщин. Конечно, женская грудь также увеличилась после употребления молока, но поскольку оно содержало женские гормоны, легко заболеть раком груди, поэтому молоко и молочные продукты нельзя ни пить, ни есть.
Третье: люди есть люди. После отлучения от груди им больше не нужно пить грудное молоко. Это естественно. А читатели слышали о мужчине средних лет, который продолжает пить грудное молоко? Молоко полезнее грудного. Я больше не пью молоко, как я могу пить его? У тех, кто говорит, что молоко полезно, нет здравого смысла.
В-четвертых: истинная причина потери костной массы — западная медицина и витамины, а не старение организма. У человека никогда не должно быть остеопороза. Это заболевание производится на западных фабриках. Например, западная медицина используется для борьбы с рефлюксом. Такие препараты, как «Превицид», сами по себе являются блокаторами кальция. При их приеме желудок перестает усваивать кальций из пищи. То есть, даже если вы пьете суперсгущенное молоко, оно бесполезно. После употребления кальций полностью выводится из организма, не усваивается организмом и часто накапливается в почках, вызывая образование камней в почках. Превицид — это не только «Превицид», как многие западные лекарства.
Я здесь, чтобы предоставить населению лучшие продукты с кальцием. Читателям предлагается ежедневно выпивать стакан соевого молока, добавлять столовую ложку семян чёрного кунжута, столовую ложку овсянки и столовую ложку зернового порошка, затем добавить сахарозу, перемешать и принимать. Продолжайте питаться так. Через две недели посмотрите на свои ногти, и вы увидите полную разницу. Вы поймёте, насколько они здоровы. Намного лучше, чем если бы вы пили молоко, а потом избегали западной медицины до конца жизни. Обещаю, вы никогда не заболеете остеопорозом.
Вышеуказанный комментарий был сделан врачом ТКМ, который действительно может лечить проблемы с костями, и директором Сю из Фонда Дуна в этом отчете, вы когда-нибудь лечили какие-либо заболевания костей? Читатели должны послушать кого-то Можно ли действительно лечить слова врача-остеопата? Или вам следует послушать слова диетолога, который никогда не лечил остеопатию? Я предлагаю этому директору Сю, чтобы вы верили в то, что вы говорите, выпивали стакан молока каждый день и не останавливались. , потому что вы должны выполнить то, что вы сказали сами, я гарантирую, что вы заболеете раком груди, после того, как вы его заболеете, не ищите китайскую медицину для лечения, идите к западной медицине для лечения, ваши последствия будут такими.