Я делюсь своим 7-летним опытом контроля сахара со всеми любителями сахара.

Из-за ограниченных навыков письма и низкого уровня образования я никогда не могла взять в руки ручку. Сегодня я набралась смелости написать о своём опыте контроля сахара в крови. Главное — учиться у всех, лучше контролировать сахар, контролировать его с удовольствием и стать здоровым и счастливым человеком, потребляющим сахар.

Я удивительный человек. Мне 64 года. Глядя на мою фотографию в профиле, вы, возможно, не поверите, что мне уже за шестьдесят. Хотя я уже вступил в преклонный возраст, у меня молодое сердце. У меня диабет 2 типа. Когда мне поставили диагноз в 2011 году, я ничуть не удивился и не запаниковал, ведь в моей семье есть несколько человек с диабетом, и я борюсь с этим уже больше десяти лет. Чтобы диабет не добрался до меня, я продолжал заниматься спортом каждый день, но в конце концов не избежал своей неудачи. Поскольку у меня не было времени заботиться о внуке, мне поставили диагноз диабет 2 типа через год после того, как я начал заботиться о внуке. Сначала я не знал, как это контролировать, поэтому ел всё подряд и должен был есть очень плотно. Я проверял уровень сахара в крови раз в месяц, когда ходил в больницу за лекарствами. Постепенно я принимал всё больше и больше лекарств. Позже, под руководством врача, я перешёл на инсулин и увеличил дозировку. Контроль материала.

Оказалось, что я одна и хотела найти организацию, где кто-то мог бы помочь мне контролировать уровень сахара. В августе прошлого года я наконец нашла свою первую организацию – Sugar Nurse. В июле я присоединилась к группе Q, а в августе – к группе в WeChat. Там так много экспертов. Мне нравится петь и танцевать. Это даёт мне лучшую основу для контроля сахара. После консультации со специалистами мой уровень гликации снизился с 7,5 в июле до 6,5 в сентябре. Благодаря постоянным усилиям, диете, физическим упражнениям и лекарствам я практически освоила правила собственного контроля сахара. В будущем я буду работать усерднее. Учитесь у всех, контролируйте свой уровень сахара в крови и станьте счастливым и здоровым человеком, потребляющим сахар.