Что мне делать, если я получу тепловой удар? Покалывания и банки дают хороший эффект!

Летом все любят обдувать себя вентилятором или находиться в кондиционированном помещении, но по разным причинам некоторые люди всё ещё работают или путешествуют на открытом воздухе. Слишком жаркая погода, слишком долгое пребывание на улице или несвоевременная смена потной одежды. Проявятся такие симптомы, как головокружение, жажда, потливость, общая усталость, учащённое сердцебиение и нарушение координации движений. Будьте осторожны, поскольку вышеперечисленные симптомы являются предвестниками теплового удара. При появлении этих симптомов следует своевременно обратиться в укрытие. В области влагалища восполните запас воды или примите воду Хуосян Чжэнци, а также используйте методы прокалывания и баночного массажа для ускорения восстановления.

Работа в течение определённого времени при высокой температуре окружающей среды (обычно это температура в помещении выше 35°C) может привести к тепловому удару, если не приняты адекватные меры профилактики и охлаждения. Существует и другая ситуация: даже при невысокой температуре, но высокой влажности и высокой температуре. Тепловой удар также может возникнуть при тяжёлом физическом труде в плохо проветриваемом помещении. Это связано с тем, что повышенная влажность и плохая вентиляция затрудняют испарение пота, что, в свою очередь, влияет на теплоотдачу организма, приводя к повышению температуры тела и появлению симптомов теплового удара.

Согласно традиционной китайской медицине, тепловой удар — это лихорадочное венерическое заболевание, характеризующееся высокой температурой, потливостью или сухостью кожи без потоотделения, раздражительностью, жаждой, головокружением, судорогами, тошнотой, болью в животе и головной болью. Чаще всего он встречается летом и вызывается жарой. Острые поражения, вызванные подавленным внутренним состоянием и нарушением терморегуляции, обычно называются «ша».

Е Тяньши считал в «Трёхсезонном восприятии фу ци» следующее: «Влажность свойственна долгому лету, поэтому летняя жара должна сопровождаться влажностью», а также полагал, что «летняя жара в основном возникает в Янмин ци, а летняя сырость вредит Тайинь». Тепловой удар в сочетании с влажностью является наиболее распространённым, и метод прокалывания и баночного массажа подходит для теплового удара с влажным теплом и предвестников теплового удара, вызванного солнечным теплом в сочетании с влажностью. Можно выбрать следующие акупунктурные точки:

Мыс Дачжуй

В области позвоночника, в углублении под остистым отростком 7-го шейного позвонка, на задней средней линии. Это точка встречи трёх ян-меридианов рук и ног и управляющего меридиана, а также точка пересечения всех ян-меридианов, способная рассеивать тепло ян по всему телу.

фейшу

На спине, чуть ниже остистого отростка третьего грудного позвонка, на 1,5 дюйма латеральнее задней срединной линии.

Джуэиньшу

На спине, чуть ниже остистого отростка четвертого грудного позвонка, на 1,5 дюйма латеральнее задней срединной линии.

Синьшу

На спине, чуть ниже остистого отростка пятого грудного позвонка, на 1,5 дюйма латеральнее задней срединной линии.

Ганшу

На спине, чуть ниже остистого отростка 9-го грудного позвонка, на 1,5 дюйма латеральнее задней срединной линии.

Дэн Ю

На спине, чуть ниже остистого отростка 10-го грудного позвонка, на 1,5 дюйма латеральнее задней срединной линии.

Выбрана точка Бэйшу на меридиане мочевого пузыря. Поскольку меридиан мочевого пузыря управляет поверхностью тела, он обладает способностью усиливать способность выводить зло и восстанавливать нормальную функцию терморегуляции тела. Это происходит на уровне меридиана. Солнечный меридиан управляет поверхностью тела. Когда зло проникает в тело человека, оно первым делом проникает через солнечный меридиан. Поэтому в клинической практике, если вы чувствуете только внешнее зло, а зло атакует солнечный меридиан, следует воздействовать на стопный меридиан мочевого пузыря Тайян.Выскабливание, баночное и поглаживание точек Шу на спине для устранения внешнего зла.

*Изображения точек акупунктуры взяты из книги «Иллюстрированный Хуанди Нэйцзин», выпущенной издательством Zitu Books.

Как работать:

Возьмите от 3 до 5 точек акупунктуры каждый раз, стерилизуйте их 75% этанолом, простукивайте кожу иглой из цветка сливы до местного прилива, а затем используйте стерилизованный воздушный баллон или резервуар для банок для отсасывания и извлечения, предпочтительно в течение 5-15 минут, каждые. Соответствующее количество крови во время банок составляет 5-15 мл. Нормально, если пораженный участок становится фиолетовым и черным после банок. После того, как вынете банку, вытрите пятна крови, протрите проколотый участок чистым сухим стерилизованным ватным тампоном и снова продезинфицируйте йодофором. Будьте внимательны, чтобы избежать попадания воды на рану в течение 24 часов после кровопускания. 1 раз в день, 3 раза в течение курса лечения.

Итак, что же такое подсев на сливовый цвет? Позвольте нам вам представить:

игла цветка сливы

Игла «Цветок сливы» — это разновидность кожной акупунктуры. Поскольку один конец рукоятки иглы оснащён семью маленькими иглами в форме цветков сливы, её также называют «Иглой «Цветок сливы семи звёзд».

Иглоукалывание цветками сливы относится к методу поверхностного иглоукалывания пучками игл, представляющему собой метод акупунктуры, при котором несколько коротких игл легко проникают в определённые части тела и акупунктурные точки. Развитие методов иглоукалывания, таких как «бур», широко применяется в клинической практике и обладает уникальным лечебным эффектом при многих заболеваниях. Иглы «цветки сливы» можно использовать в качестве домашнего прибора традиционной китайской медицины, поскольку они не требуют профессионального применения, просты в освоении и расположены на голове, шее, руках, спине и т. д. Они абсолютно безопасны и могут применяться в домашних условиях.

При постукивании иглой из сливового цветка кожу следует регулярно стерилизовать. Иглу следует направлять в место постукивания. Необходимо учитывать точность места постукивания и равномерность силы нажатия. При постукивании кожа должна быть слегка покрасневшей. Кровотечение во время банок может отсутствовать, и, как правило, оно не слишком обильное. Если оно есть, промокните место марлей и продезинфицируйте йодом.

Иглы для цветков сливы можно купить в аптеках и онлайн. В настоящее время они, как правило, двусторонние. Один конец состоит из собранных вместе семизвёздчатых игл, а другой — из разбросанных семизвёздчатых игл. Скопленный конец сложнее проткнуть, чем разбросанный, поскольку семь игл расположены ближе друг к другу. Они проникают в эпидермис и могут использоваться по мере необходимости.

Прокалывание и кровопускание могут устранить застой крови и разблокировать меридианы, в то время как баночный массаж способствует разблокировке и активации меридианов, стимулируя ци и кровообращение, а также рассеивая ветер и холод. Прокалывание кожи иглами может стимулировать и регулировать функции органов и меридианов, достигая цели профилактики и лечения заболеваний. Тайян – это барьер всего тела, а Управляющий сосуд – «море сосудов Ян». Спинной баночный массаж и иглы из сливового цветка воздействуют на меридиан мочевого пузыря Тайян и Управляющий сосуд вдоль меридианов, что может стимулировать ци в меридианах, очищать их, регулировать функции внутренних органов и избавлять от болезней на поверхности тела, достигая цели лечения.

Особо следует напомнить следующее:

Симптомы теплового удара включают головокружение, учащенное сердцебиение, слабость в конечностях, потливость при похолодании конечностей, обмороки, нитевидный, но слабый пульс, тяжёлые первичные заболевания сердца, почек, кроветворной системы и т. д., нарушение свёртываемости крови и тяжёлые кожные инфекции. Этот метод не подходит беременным женщинам, младенцам и детям младшего возраста. Женщинам не следует использовать этот метод во время менструации.

В настоящее время температура летом выше. По сравнению с прошлым, жара становится всё более частой. Каждому следует уделять больше внимания профилактике теплового удара, понимать его признаки и своевременно принимать меры, такие как отдых и прохлада, чтобы предотвратить тепловой удар.

Вот несколько советов для жаркого лета:

Летом можно выполнять физические упражнения, чтобы улучшить свою адаптацию к жаре. Не стоит постоянно находиться в помещении с кондиционером из-за жаркой летней погоды. Рекомендуется проводить физические упражнения на открытом воздухе, избегая высокой температуры с 23:00 до 15:00. В этот период лучше заниматься спортом вечером, предпочтительно бегом или ходьбой. Летом физические упражнения определённой интенсивности и продолжительности могут повысить выносливость организма.

Летом потребление и потеря жидкости с потом увеличиваются, поэтому необходимо восполнять запасы воды и питательных веществ. После обильного потоотделения можно пить слабосоленую воду с содержанием соли 0,3%. Пейте небольшими порциями и часто. Не пейте много воды за один раз, чтобы избежать водного отравления. В жаркое время года следует увеличить потребление продуктов и овощей, богатых витаминами группы B и C, а также обеспечить поступление белка.

В зоне отдыха можно установить кондиционеры, чтобы избежать чрезмерного нагрева воздуха, но следите за тем, чтобы воздух не дул прямо на кондиционер, и регулярно проветривайте помещение. Скорректируйте режим работы и отдыха, чтобы обеспечить полноценный сон, предотвратить переутомление и снизить сопротивляемость организма.

Надеюсь, что лето у всех будет тёплым, освежающим и комфортным!