Во второй половине прошлого года я наткнулся на официальный аккаунт Ло Бо. Хотя я подписался на него совсем недавно, я чувствую, что моё физическое и психическое здоровье значительно улучшилось. Я просто пишу об этом, чтобы выразить свою благодарность.
Я учусь на историка, поэтому меня особенно интересует древняя китайская и традиционная культура. В последние годы я не был занят на работе, и случилось кое-что неприятное. Я чувствую себя совершенно бесполезным и не могу тратить время впустую. Пока я жив, я планирую изучать традиционную культуру, чтобы обогатить свой разум, а заодно начать бегать для поддержания формы, надеясь улучшить своё физическое и моральное состояние.
Сначала я начал читать «Лунь Юй» Учителя Нань Хуайцзинь. Я планировал изучить все классические труды конфуцианства, буддизма и даосизма. Когда я прочитал «Лао-цзы сказал», мне захотелось узнать, как это объясняют другие. Да, именно так я открыл для себя «Дао дэ цзин» в изложении Ло Бо и сразу же влюбился в него: слова Ло Бо были настолько вдохновляющими и глубокими, что полностью противоречили взглядам прошлого. Я прослушал более 300 аудиозаписей днём и ночью, размышляя во время прослушивания. Я быстро закончил прослушивание и почувствовал огромное облегчение на сердце, и смог отпустить всё запутанное. Я понимаю трудности, с которыми сталкиваются руководители. Я понимаю тяжёлый труд своих подчинённых и стараюсь изо всех сил сохранять спокойствие в середине.
Что касается тела, меня особенно впечатлило содержание главы 144: «Когда вы не можете разобраться, вы запутываетесь. Когда вы запутываетесь, ваша ци печени испытывает дискомфорт. Если ци печени не освобождает лёгкие, у вас проблемы». Почему в будущем вы срываетесь? Ответ можно найти в этой главе.
После изучения «Дао дэ цзин» я внимательно выслушал историю Чжан Сичуня, которую мне дважды поведал Ло Бо, и начал применять традиционную китайскую медицину для регуляции своего тела. Чувствую, что у меня всё ещё много проблем. Подведу итоги процесса закалки тела, основанного на объяснениях Ло Бо, за последние полгода.
1. Жареные семена зизифуса помогают от учащенного сердцебиения: Обычно я очень робкий, и когда кто-то проезжает мимо меня на велосипеде, я чувствую волнение и страх. Послушав аудио, я купил 10 граммов жареных семян зизифуса, раздавил их и принял внутрь, и всё вернулось в норму.
2. Liyushengsheng Tang plus cornus вылечил мой 30-летний дефицит ци и гипергидроз: летом, когда мне было 15 лет, мой отец спросил, не туберкулез ли у ребенка, и он так сильно потел после еды. Я всегда помню эти слова. В течение многих лет я сильно потел сразу после того, как съел что-то горячее, и это всегда происходит зимой. Есть болевая точка слева от пупка внизу живота, которая болит время от времени, но это не очень серьезно и не лечится. В прошлом году, когда я услышал аудиозапись Главы 17 китайской медицины, я почувствовал, что это слишком соответствует моей собственной ситуации. Я пошел в больницу и купил три набора отвара Liyushengxian и 30 граммов cornus. После приема все в основном стало нормально.
3. Замачивание ног для устранения дискомфорта в печени не только успокаивает печень, но и выводит влагу из организма: согласно диаграмме языка Ло Бо, я думаю, что у меня мокро-влажная конституция. Я обнаружил, что все целебные вещества первой конституции содержатся во второй, а вторая является её улучшенной и усовершенствованной версией. Я купил семь пар последних. На шестой день использования налёт на языке стал тоньше, а стул стал жидким. Состояние также улучшилось, и эффект очень очевиден.
4. Таблетки Jingui Shenqi и отвар белого сахара Sandou Wumei от приливов и потливости: Мне 46 лет, и я скоро вступлю в менопаузу.Иногда у меня бывают приливы жара во второй половине дня (тело внезапно становится горячим и потным), и ночью тоже бывают приливы. Иногда мне становится жарко, в спальне все еще жарко даже после выключения отопления, мне все время хочется высунуть руки и ноги из-под одеяла, и я просыпаюсь чаще, два или три раза за ночь. Я чувствую, что это должно быть из-за дефицита ци почек. После трех дней приема таблеток Цзинь Куй Шень Ци ситуация с пробуждениями по ночам явно улучшилась, и теперь я обычно встаю один раз ночью. После использования формулы для замачивания ног я обнаружил, что мой язык очень красный, и я почувствовал, что дефицит инь почек стал более очевидным. Я съел три боба, черносливовый суп и белый сахар, чтобы восполнить жидкость в организме. На четвертый день я явно замерз ночью. Отопление в спальне снова включили, и мое тело больше не чувствовало себя ненормально горячим и потным.
5. Порошок китайского ямса с тремя видами фасоли, чёрным деревом и белым сахаром от простуды: Этой зимой простуда стала настоящей пандемией, и я подхватил её два или три раза. Однако я быстро отреагировал и подавил простуду в зародыше. Как только вы почувствуете озноб по всему телу, вам следует немедленно выпить порошок Хуайям. Обычно суп из трёх видов фасоли, чёрного дерева и белого сахара, пьют два-три раза в неделю. Этой зимой простуда прошла за один день.
6. Порошок женьшеня Panax notoginseng, отвар Taohong Siwu и мазь Yuling используются для регулирования дефицита крови и застоя крови: по профилю языка я обнаружила, что мои симптомы застоя крови довольно серьезные, с обильными менструальными выделениями и сгустками крови. Согласно объяснению Ло Бо, мы должны сначала восполнить кровь, а затем очистить заложенность. Я была нетерпелива и начала принимать порошок женьшеня Panax notoginseng, не восполняя кровь. Я также замачивала ноги в отваре Taohong Siwu во время менструации, что привело к бессоннице. Я очень хорошо знала, что это было вызвано дефицитом крови, поэтому я быстро купила мазь Yuling и начала принимать ее, и мой сон нормализовался. После двух циклов менструация нормализовалась без сгустков крови. Все еще есть синяки по обеим сторонам языка, и язык темно-красный. Заложенность не может быть быстро устранена. Я планирую принимать 3 грамма порошка женьшеня Panax notoginseng в день в течение длительного времени. Я принимаю мазь Юлин уже три месяца и буду продолжать принимать её в будущем, но немного уменьшу дозировку. Отвар Таохун Сиу также использую с перерывами.
Я начал бегать в позапрошлом году. За год я пробежал с нуля до полумарафона. Я похудел на 7-8 килограммов. В прошлом году я бегал меньше, но вес не вернулся. Думаю, всё дело в том, что я следовал принципам Ло Бо, которые помогают мне регулировать работу организма. В конце концов, внутри меня есть что-то. Если это не заблокировано, питательные вещества могут нормально усваиваться, а отходы – выводиться, и организм не будет легко набирать вес.
В процессе обучения у Ло Бо я часто рассказываю другим о своём опыте и рекомендую подходящие рецепты. Однако некоторые люди всё ещё относительно устойчивы к китайской медицине, а некоторые просто не верят в других и всё больше и больше чувствуют себя… Чем добрее люди, тем легче их принять. Те, кто не доверяет другим и не принимает чужую помощь, лишены благословения.
На одной из лекций Ло Бо пошутил, что люди, изучающие китайскую медицину, подобны шпионам, постоянно тайно наблюдающим за другими (слова не точные, просто смысл картинки). Думаю, я сейчас такая же. У меня на работе есть женщина примерно одного роста со мной и весом на два килограмма больше. Она носит одежду того же размера, но более свободную, в то время как я ношу более облегающую. Это меня очень смущает. Я посмотрел на её профиль языка, в сочетании с частыми прыщами на лице и трудностями с дефекацией, и подумал, что у неё конституция дефицита инь и внутреннего жара.У меня мокро-влажная конституция, и мы с ней как булочки с твёрдой и мягкой лапшой. Вес у нас одинаковый, а вот размеры очень разные. Теперь на встречах я тайком наблюдаю, кто из нас относится к типу «булочки с твёрдой поверхностью», а кто к типу «булочки с мягкой поверхностью», и каковы могут быть причины их типа. Чувствую себя немного сумасшедшей, надеюсь, не попаду в сумасшедшую ситуацию, ха-ха!
Краткое изложение результатов применения Ло Бо для регулирования физического и психического здоровья.
К tianke • 0 комментарии • 6 минута чтения
