Что делать, если у меня высокий уровень сахара в крови натощак?

Часто ли у вас наблюдается низкий уровень сахара в крови натощак? На самом деле, это не так уж и сложно. Ознакомьтесь с этой статьей, чтобы самостоятельно найти причины и способы решения.

Причина 1: Увеличение выработки гликогена во время голодания

Уровень сахара в крови натощак в основном обусловлен выработкой глюкозы в печени. Инсулин — единственный гормон, способный подавлять выработку глюкозы в печени. При выраженной инсулинорезистентности печени (чаще встречается у диабетиков с жировой дистрофией печени) уровень сахара в крови натощак склонен к повышению.

Лечение: метформин является препаратом первого выбора. Наиболее важным фармакологическим эффектом метформина является его способность снижать выработку глюкозы печенью, тем самым снижая уровень сахара в крови натощак и перед едой.

Причина вторая: явление рассвета

Концепция: У людей с диабетом ночью уровень сахара в крови нормальный, но на рассвете (с 4:00 до 8:00) возникает гипергликемия.

Причина: уровень инсулина падает утром, а уровень глюкагона повышается. Это чаще встречается у людей с диабетом, которые болеют длительное время и принимают недостаточное количество лекарств.

В течение десятков тысяч лет эволюции человека, во времена нехватки пищи, чтобы предотвратить возникновение гипогликемии среди ночи и повлиять на безопасность жизни, организм обычно секретирует больше гормонов глюкозы, таких как гормоны коры надпочечников, через 4 a.m...чтобы предотвратить дальнейшее падение уровня сахара в крови. В здоровом организме человека вырабатывается достаточное количество инсулина для контроля и балансировки действия глюкагона, что позволяет поддерживать уровень сахара в крови натощак в пределах нормы. У людей с диабетом может наблюдаться повышенный уровень сахара в крови натощак из-за недостаточной секреции инсулина, необходимого для борьбы с гликемическими гормонами.

Подход:

1. Прежде всего, определите реакцию гематоксилина: если уровень сахара в крови повышен утром натощак, измерьте его в 15:00 ночи. Если уровень сахара в крови низкий в 15:00 ночи, это реакция гематоксилина. Если уровень сахара в крови нормальный или повышенный, это феномен утренней зари.

2. Выбирайте гипогликемические препараты, которые с меньшей вероятностью вызывают гипогликемию, и используйте их в достаточных количествах; диабетикам, использующим инсулин, вводите инсулин перед ужином, а не перед сном; полезно использовать аналоги базального инсулина длительного действия.

Причина третья: реакция Сумуджи

Концепция: У людей с диабетом развивается вторичная гипергликемия утром после гипогликемии ночью.

Причины: Избыток инсулина и недостаточное питание перед сном. Наблюдается у пациентов с диабетом, получающих инсулинотерапию. Менее распространенный, чем «феномен утренней зари», он является наиболее частой причиной утренней гипергликемии у людей с диабетом 1-го типа.

У людей с диабетом после ночной гипогликемии организм вырабатывает большое количество глюкагона (адреналина, норадреналина, гормонов коры надпочечников и т.д.), чтобы скорректировать ситуацию. Если гипогликемия сохраняется, нет необходимости в своевременном приеме пищи. Чрезмерная секреция глюкагона мобилизует большое количество гликогена, расщепляемого организмом, что в конечном итоге приведет к гиперкоррекции, что приведет к повышению уровня сахара в крови утром.

Подход:

1. Отождествите себя с феноменом рассвета. Метод тот же, что и выше.

2. Уменьшите дозу инсулина перед сном; добавьте соответствующий прием пищи перед сном.

Причина 4: Большие перекусы посреди ночи

Высокий уровень сахара в крови натощак

Некоторые люди с диабетом проверяют уровень сахара в крови перед сном. Если уровень сахара в крови имеет тенденцию к снижению, например, от 5,0 до 7,0 ммоль/л, они могут съесть что-нибудь лишнее, опасаясь гипогликемии.

Некоторые люди с диабетом также плохо спят по ночам. Они всегда чувствуют себя беспокойными, когда просыпаются, и беспокоятся о гипогликемии.Они также будут съедать много дополнительных порций еды, в результате чего общий объем дополнительной порции будет слишком большим, а уровень сахара в крови натощак на следующий день повысится.

Подход:

Если уровень сахара в крови ниже 5,5 ммоль/л, необходимо перекусить.

Если у вас всегда была привычка перекусывать перед сном, не меняйте ее без особых на то причин, но не перекусывайте по собственному желанию или в больших количествах.

Часть от общего суточного потребления калорий, получаемых из приёмов пищи, следует отводить на перекус, обычно менее половины. В качестве перекуса можно использовать паровые булочки, хлеб, печенье и т. д., а также добавить стакан молока.

Дорогие друзья с диабетом, нашли ли вы причину длительного голодания? К какой из них вы относитесь? Как мне это сделать? Если не знаете, лучше прислушаться к совету врача.