Что делать, если у меня высокий уровень сахара в крови натощак?

Часто ли у вас бывает низкий уровень сахара в крови натощак? На самом деле это не сложно. Обратитесь к этой статье, чтобы самостоятельно узнать причины и решения.

Причина 1: Увеличение выработки гликогена во время голодания

Уровень сахара в крови натощак в основном обусловлен выработкой глюкозы в печени. Инсулин – единственный гормон, который может подавлять выработку глюкозы в печени. Если печень имеет выраженную резистентность к инсулину (чаще встречается у диабетиков с ожирением печени), то уровень сахара в крови натощак склонен к повышению.

Лечение: лечение метформином является первым выбором. Наиболее важным фармакологическим эффектом метформина является то, что он может снижать выработку глюкозы в печени, тем самым снижая уровень сахара в крови натощак и уровень сахара в крови перед едой.

Причина вторая: феномен рассвета

Идея: у людей с диабетом нормальный уровень сахара в крови ночью, но гипергликемия возникает на рассвете (с 4:00 до 8:00).

Причина: утром уровень инсулина падает, а уровень глюкагона повышается. Оно чаще встречается у людей с диабетом, имеющих длительное течение заболевания и недостаточные дозы лекарств.

В течение десятков тысяч лет эволюции человека во времена нехватки продовольствия, чтобы предотвратить возникновение гипогликемии посреди ночи и повлиять на безопасность жизни, организм обычно выделяет больше гормонов глюкозы, таких как адренокортикальные гормоны, через 4 часа.м чтобы предотвратить дальнейшее падение уровня сахара в крови. Нормальный человеческий организм выделяет достаточное количество инсулина, чтобы контролировать и сбалансировать действие глюкагона, поэтому уровень сахара в крови натощак может поддерживаться в пределах нормы. У людей с диабетом может наблюдаться повышенный уровень сахара в крови натощак из-за недостаточной секреции инсулина для борьбы с гликемическими гормонами.

Подход:

1. Прежде всего определите гематоксилиновую реакцию: если сахар в крови повышен утром натощак, измерьте уровень сахара в крови в 3 часа ночи. Если в 3 часа ночи уровень сахара в крови низкий, это гематоксилиновая реакция. Если она нормальная или повышенная, то это феномен рассвета.

2. Выбирайте гипогликемические препараты, которые реже вызывают гипогликемию, и используйте их в достаточных количествах; диабетикам, использующим инсулин, вводите инсулин перед ужином, а не перед сном; выгодно использовать аналоги базального инсулина длительного действия.

Причина третья: реакция Сумуджи

Идея: у людей с диабетом развивается вторичная гипергликемия утром после гипогликемии ночью.

Причины: Слишком много инсулина и недостаточно еды перед сном. Встречается у пациентов с диабетом, получающих лечение инсулином. Менее распространенный, чем феномен утренней зари, это наиболее частая причина утренней гипергликемии у людей с диабетом 1 типа.

После того, как у людей с диабетом возникает ночная гипогликемия, организм выделяет большое количество глюкагона (глюкагон, адреналин, норадреналин, гормоны надпочечников и др.).), чтобы исправить ситуацию. Если гипогликемия продолжается, нет необходимости вовремя добавлять прием пищи. , чрезмерная секреция гормона глюкагона мобилизует большое количество разложения гликогена в организме, что в конечном итоге приведет к чрезмерной коррекции, что приведет к повышению уровня сахара в крови по утрам.

Подход:

1. Отождествите себя с явлением рассвета. Метод тот же, что и выше.

2. Уменьшите дозу инсулина перед сном; добавьте подходящую еду перед сном.

Причина 4: обильные перекусы посреди ночи

Высокий уровень сахара в крови натощак

Некоторые люди с диабетом проверяют уровень сахара в крови перед сном. Если уровень сахара в крови имеет тенденцию к снижению, например, между 5.0 и 7.0 ммоль/л, они съедят что-нибудь лишнее, потому что боятся гипогликемии.

Есть также люди с диабетом, которые плохо спят по ночам. Они всегда чувствуют себя взволнованными, когда просыпаются, и беспокоятся о гипогликемии. Они также будут есть много дополнительных приемов пищи, в результате чего общий дополнительный прием пищи будет слишком большим, а уровень сахара в крови натощак на следующий день повысится.

Подход:

Если уровень сахара в крови ниже 5.5ммоль/л, необходимо перекусить.

Если у вас всегда была привычка перекусывать перед сном, не измените ее без особых причин, но перекусывать по желанию и в больших количествах нельзя.

Часть общего ежедневного потребления калорий во время еды следует употреблять в качестве перекуса, обычно менее 1/2 или менее приема пищи. В качестве перекусов можно выбрать паровые булочки, хлеб, печенье и т. д., и можно добавить еще стакан молока.

Дорогие друзья с диабетом, нашли ли вы причину высокого голодания? К какому из них вы принадлежите? Как мне это сделать? Если вы не знаете, лучше послушать под руководством врача.