Давайте сначала поговорим о курении. Всем известно, что на протяжении многих лет мы стремимся пропагандировать отказ от курения, потому что курение может вызывать рак, сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания и многие другие проблемы. Это неоспоримый факт. Вокруг нас много людей, которые стали причиной таких проблем из-за курения. В прошлом году от рака легких умер один из моих пожилых родственников. Он был инженером и не мог оторвать глаз от чертежей. Он также ежедневно занимался спортом. Родственники думали, что он проживет долгую жизнь, но оказалось, что рак легких был в запущенной стадии. Он умер довольно быстро.
Но разве курение бесполезно? Нет, многочисленные зарубежные исследования показали, что курение оказывает профилактическое действие на болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.
За рубежом проведено множество аналогичных исследований, например, исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения в США, в котором с 1976 года отслеживалось состояние здоровья 120 000 женщин-медсестер, и другое исследование, начатое в 1986 году, в котором отслеживалось состояние здоровья 50 000 мужчин-медиков, включая врачей различных отделений. Эти два исследования были завершены в 1996 году, и статистические результаты показали, что частота возникновения болезни Паркинсона у курильщиков значительно снизилась, причем это снижение было пропорционально количеству выкуриваемых сигарет. У людей, выкуривающих более одной пачки в неделю, наблюдалась самая низкая частота заболеваемости.
Предполагается, что многие курильщики обрадуются, увидев это, но не стоит слишком радоваться, поскольку это исследование также показывает, что в выборке из сотен тысяч человек смертность среди курильщиков все еще выше, чем среди некурящих. Это свидетельствует о том, что, хотя курение снижает заболеваемость болезнью Паркинсона, заболеваемость другими болезнями явно возрастает. Что из этого больше, а что меньше, вам нужно решить самостоятельно.
В зарубежных странах проведено множество аналогичных исследований, и в основном выводы в них одинаковы, лишь небольшое количество исследований носит противоположный характер.
Так почему же курение снижает частоту возникновения болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера?
Исследователи придерживаются разных мнений по этому вопросу, и у каждого есть свои объяснения. Некоторые утверждают, что никотин обладает определенными восстановительными свойствами, которые могут предотвратить повреждение мозга окислительным стрессом, тем самым предотвращая развитие болезни Альцгеймера и синдрома Паркинсона. Другие исследования также указывают на наличие никотиновых рецепторов в гиппокампе головного мозга, и блокировка этих рецепторов может привести к развитию синдрома Паркинсона. Некоторые исследователи также анализировали влияние никотина на высвобождение дофамина в нигростриатуме, поскольку основной дефект заболевания заключается в нарушении функции нигростриатума. Исследователи считают, что стимулированное никотином высвобождение дофамина может привести к немедленному улучшению и облегчению двигательных симптомов и противодействовать повреждению нигростриатума в течение длительного периода времени.
Кроме того, некоторые исследователи считают, что в табачном дыме содержится до тысяч веществ, и вполне вероятно, что помимо никотина действуют и другие вещества. Короче говоря, окончательного вывода о механизме действия пока нет.
Так что, цель исследователей состоит в том, чтобы заставить всех курить для профилактики болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера?
Нет, медицинские работники изучают механизм действия, затем выясняют, какое вещество оказывает эффект и можно ли найти лекарства для профилактики и лечения этого заболевания.
Начало болезни Паркинсона связано со старением, наследственностью, химическим загрязнением окружающей среды и травмами головного мозга. Исследования показали, что курение и употребление кофе могут снизить частоту возникновения заболевания. Друг спросил: А как насчет чая? На самом деле, существуют и исследования, посвященные употреблению чая. Согласно исследованию, проведенному медицинским учреждением в Сингапуре, употребление черного чая может снизить частоту возникновения болезни Паркинсона.
Для этих исследований, я думаю, это очень важно. В нашей семье мой отец болеет болезнью Паркинсона. В молодости он перенес серьезную черепно-мозговую травму. Раньше, из-за ограниченных жизненных условий, он никогда не пил чай. Хотя это исключение, оно действительно больше соответствует тому, что я сказал выше.
Итак, что же думает об этом китайская медицина? В древней китайской медицине большинство считало, что табак обладает согревающим свойством и оказывает общеукрепляющее действие. Думаю, этому есть какое-то объяснение. В то же время курение может снижать тревожность и депрессию, что, вероятно, является одной из причин.
Поэтому, когда меня спрашивают о курении, я отвечаю объективно. Это, безусловно, вредно, но не бесполезно. Тем, кто не курил, не нужно курить, а тем, кто курил, не стоит слишком переживать. Лучше всего постепенно снижать количество выкуриваемых сигарет и бросать курить постепенно. Потому что в целом курение, безусловно, приносит больше вреда, чем пользы.
Кто-то сказал: «Разве нет людей, которые курят весь день и в итоге живут дольше?» Мой ответ на этот вопрос: это событие с небольшой вероятностью, как можно гарантировать, что именно вы окажетесь тем «крайне судьбоносным» человеком? В большинстве случаев опасность курения очевидна.
Теперь поговорим о напитках. За винным столом мне чаще всего задают этот вопрос: полезно ли пить вино? Я думаю, что вино — это хорошо, главное — как его пить.
Прежде всего, позвольте мне сказать, что вино может очищать меридианы, активизировать кровообращение и устранять застой крови. В древности, помимо употребления в чистом виде, вино часто использовалось в качестве лекарства, например, «суп из кашицы и клейкой массы», упомянутый в «Хуанди Нэйцзин». Это то, что мы называем сладким вином. В ту эпоху некоторые лекарства нужно было кипятить с вином или просто принимать с вином, чтобы расслабить мышцы и активизировать кровообращение. Например, в супе «Чжиганьцао» Чжан Чжунцзина вино добавляют к лекарству и кипятят вместе с ним.
Теперь, изучая долгожителей, мы также обнаруживаем, что многие из них употребляют алкоголь. Например, статистика показывает, что в городе Жугао, провинция Цзянсу, одном из четырех городов Китая с самым высоким уровнем долголетия, более 60% долгожителей употребляют алкоголь ежедневно. Всем следует знать, что это происходит ежедневно, поэтому это, вероятно, связано с влиянием вина на улучшение кровообращения, устранение застоя крови и очищение меридианов.
На самом деле, феномен долголетия в городе Ругао, провинция Цзянсу, особенно заслуживает нашего изучения, поскольку другие города с высокой долей долголетия, такие как Бама в Гуанси, в основном расположены в сельской местности с очень хорошими природными условиями, а Ругао — это город. Почему здесь так много долгожителей? Каков их образ жизни? Это исследование имеет для нас огромную ценность.
Однако следует отметить, что большинство этих пожилых людей пьют рисовое вино, и количество, которое они выпивают ежедневно, невелико — всего лишь небольшую чашку за один прием пищи.
Поэтому я рекомендую всем ежедневно пить немного вина, так как оно способствует плавному потоку Ци и крови. Что касается выбора вина, я считаю, что рисовое вино и другие подобные напитки — отличный вариант. Умеренное количество пива подойдет людям со слабым желудком, поскольку оно варится из солода и обладает свойством солода способствовать росту волос, но пить его со льдом не рекомендуется. Умеренное количество белого вина также допустимо, но я не советую пить белое вино с высоким содержанием алкоголя, лучше пить слабоалкогольное, а небольшое количество вполне допустимо.Что касается белого вина, я обычно рекомендую замачивать в нем питательные и восстанавливающие компоненты китайской медицины, что может оказать более выраженный восстанавливающий эффект. А что касается вина, то оно действительно полезно для Всекитайского собрания народных представителей. Многочисленные исследования показали, что оно очень эффективно для профилактики сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний.
В общем, я сторонник употребления алкоголя. Причина в том, что помимо расслабления мышц и улучшения кровообращения, еще одним важным свойством алкоголя является снятие стресса.
Современные люди испытывают слишком сильное давление и имеют мало способов его снять. Поэтому употребление небольшого количества алкоголя может помочь снизить стресс и снять тревогу. Я убежден, что это также важная причина, по которой алкоголь способствует увеличению продолжительности жизни.
Итак, есть ли что-нибудь плохое в вине? Конечно, есть, а именно: алкоголизм вреден для здоровья.
Мы говорим: слишком много — это слишком много. Алкоголь быстро стал инструментом общения в нашей жизни, поэтому его расслабляющая функция быстро используется на банкетах. Бизнесмены используют его, чтобы снять напряжение от встреч с дилерами, а подчиненные — для укрепления отношений с руководителем, поэтому наша культура употребления алкоголя быстро превратилась в соревнование по выпивке и алкоголизм.
Вред для организма, причиняемый употреблением такого количества алкоголя стакан за стаканом, очевиден. По сути, каждый раз, когда вы напиваетесь, это приводит к повреждению печени.
Я считаю это трагедией. Вино, которое когда-то было полезно для здоровья, превратилось в нечто, причиняющее нам вред. В нашей жизни таких вещей много, и пример с вином — самый яркий.
Таким образом, существует принципиальная разница между табаком и алкоголем. Хотя у табака есть некоторые преимущества, его недостатки фатальны. Моя цель — призвать всех пить в разумных количествах.
Китайский Новый год уже совсем скоро, я тут говорил о табаке и алкоголе, интересно, согласны ли вы с моей точкой зрения?
Ознакомьтесь с продукцией Faxne: Инъекционные ручки | Стеклянные картриджи | Травы традиционной китайской медицины