Глюкоза в крови натощак относится к уровню сахара в крови, измеренному после 8–12-часового голодания, обычно рано утром перед завтраком или ужином. Однако несколько факторов могут повлиять на точность измерения уровня глюкозы в крови натощак. Давайте их рассмотрим:
-
Диетические факторы. Употребление тяжелой или трудноперевариваемой пищи на ночь или слишком поздний ужин (в результате чего голодание длится менее 8 часов) может привести к повышению уровня глюкозы в крови натощак на следующее утро. Кроме того, некоторые пациенты намеренно сокращают потребление углеводов накануне исследования, что приводит к более низким значениям уровня глюкозы в крови натощак, чем обычно. Поэтому, чтобы на следующее утро обеспечить точные результаты измерения уровня глюкозы в крови натощак, важно соблюдать регулярный график ужина.
-
Время: Измерение уровня глюкозы в крови натощак в идеале следует проводить до 8:00 утра. После 8:00 уровень глюкагона постепенно повышается за счет циркадных ритмов, даже в состоянии голодания. Однако бывают случаи, когда пациенты, желая обратиться к специалисту, приходят в больницу без еды и питья только для того, чтобы дождаться 9:00 утра или позже, чтобы пройти тест на уровень глюкозы в крови. В таких случаях результаты можно рассматривать только как случайные уровни глюкозы в крови.
Кроме того, у пациентов, которые проходят большие расстояния до больницы, уровень глюкозы в крови может быть ниже, чем обычно. Длительное время ожидания в сочетании со стрессом или возбуждением также может привести к повышению уровня глюкозы в крови. У людей с диабетом 1 типа отложенная или пропущенная утренняя инъекция инсулина может значительно повысить уровень глюкозы в крови.
Поэтому пациентам рекомендуется пройти тест на уровень глюкозы в крови натощак дома или в близлежащих общественных медицинских центрах, поесть, принять лекарства или ввести инсулин, а затем отправиться в больницу для дальнейшего обследования.
-
Упражнения: Неподходящая утренняя зарядка является распространенным фактором, влияющим на уровень глюкозы в крови натощак. Поэтому при проверке уровня глюкозы в крови натощак важно избегать энергичных физических упражнений. Обычно уровень глюкозы в крови снижается после тренировки, но если он повышается, это может указывать на легкую гипогликемию, которая может привести к реактивной гипергликемии.
Многие люди предпочитают заниматься спортом перед завтраком, но эта практика необоснованна с научной точки зрения и может привести к гипогликемии. Лучше всего перекусить перед утренней тренировкой.
-
Лекарства: Лекарства существенно влияют на результаты измерения уровня глюкозы в крови натощак. Чрезмерные вечерние дозы инсулина могут привести к эффекту Сомоджи, вызывающему аномально высокий уровень глюкозы в крови натощак. Некоторые пациенты намеренно пропускают завтрак или принимают дополнительные дозы сахароснижающих препаратов перед исследованием, в результате чего уровень глюкозы в крови натощак превышает уровень через 2 часа после завтрака. Кроме того, пациенты, принимающие добавки, содержащие вещества, снижающие уровень глюкозы, также могут влиять на уровень глюкозы в крови натощак или после еды.
-
Сон: Исследователи из США разделили продолжительность сна на три группы: менее 6 часов, от 6 до 8 часов и более 8 часов. В ходе шестилетнего исследования люди, спящие менее 6 часов, имели оценку 4.В 56 раз выше риск перехода от нормального уровня глюкозы в крови к аномальному натощак по сравнению с теми, кто спит от 6 до 8 часов. Не было существенной разницы между людьми, спящими более 8 часов, и теми, кто спал от 6 до 8 часов. Недостаток сна может легко привести к аномальному уровню глюкозы в крови натощак у пациентов с диабетом. Чтобы получить точные результаты измерения уровня глюкозы в крови натощак, обеспечьте достаточный сон накануне вечером.
-
Факторы стресса: Недавние негативные эмоции, беспокойство, бессонница и яркие сны могут привести к тому, что уровень глюкозы в крови натощак будет выше обычного. Кроме того, острые инфекции или физическая травма могут повысить уровень глюкозы в крови из-за стресса. У некоторых пациентов с гастроэнтеритом возникает тошнота, рвота и неспособность есть, что приводит к тяжелой гипергликемии. В таких случаях необходимо целенаправленное лечение, а не корректировка приема сахароснижающих препаратов.
-
Методы мониторинга и факторы глюкометра: Это общий фактор, влияющий на точность измерения уровня глюкозы в крови натощак. Неправильные методы мониторинга, некачественные глюкометры, отсутствие калибровки и тест-полоски с истекшим сроком годности — все это может повлиять на результаты измерения уровня глюкозы в крови.
Помните, что эти факторы могут взаимодействовать, поэтому минимизация их влияния имеет решающее значение для получения точных результатов измерения уровня глюкозы в крови натощак.
Обратите внимание, что этот перевод является оригинальным произведением, основанным на предоставленной статье. Если у вас есть дополнительные запросы или вам нужна дополнительная помощь, не стесняйтесь спрашивать!