Факторы, влияющие на результаты измерения уровня глюкозы в крови натощак

Уровень глюкозы в крови натощак Уровень сахара в крови измеряется после 8–12-часового голодания, обычно рано утром перед завтраком или ужином. Однако на точность показаний уровня глюкозы в крови натощак может влиять ряд факторов. Давайте рассмотрим их:

1. Факторы питания: Употребление тяжёлой или трудноперевариваемой пищи на ночь или слишком поздний ужин (при котором голодание длится менее 8 часов) может привести к повышению уровня глюкозы в крови натощак на следующее утро. Кроме того, некоторые пациенты намеренно снижают потребление углеводов накануне исследования, что приводит к более низким значениям глюкозы в крови натощак, чем обычно. Поэтому для обеспечения точности результатов измерения глюкозы в крови натощак на следующее утро важно соблюдать регулярный режим ужина.

2. Сроки: Измерение уровня глюкозы в крови натощак в идеале следует проводить до 8:00 утра. После 8:00 уровень глюкагона постепенно повышается в соответствии с циркадными ритмами, даже натощак. Однако бывают случаи, когда пациенты, стремясь попасть на приём к специалисту, приезжают в больницу без еды и питья, ожидая анализа до 9:00 утра или позже. В таких случаях результаты можно считать лишь случайными значениями уровня глюкозы в крови.

   Кроме того, у пациентов, которые преодолевают большие расстояния до больницы пешком, уровень глюкозы в крови может быть ниже обычного. Длительное ожидание в сочетании со стрессом или волнением также может привести к повышению уровня глюкозы в крови. У людей с диабетом 1 типа задержка или пропуск утренних инъекций инсулина может значительно повысить уровень глюкозы в крови.

   Поэтому пациентам рекомендуется сдать анализы на уровень глюкозы в крови натощак дома или в близлежащих медицинских центрах, поесть, принять лекарства или ввести инсулин, а затем отправиться в больницу для дальнейшего обследования.

3. Упражнение: Неправильная утренняя физическая активность — распространённый фактор, влияющий на уровень глюкозы в крови натощак. Поэтому при измерении уровня глюкозы в крови натощак важно избегать интенсивных физических нагрузок. Обычно уровень глюкозы в крови снижается после тренировки, но если он повышается, это может указывать на лёгкую гипогликемию, которая может привести к реактивной гипергликемии.

   Многие предпочитают заниматься спортом перед завтраком, но эта практика не имеет научного обоснования и может привести к гипогликемии. Лучше всего немного поесть перед утренней тренировкой.

4. Лекарства: Приём лекарственных препаратов существенно влияет на результаты измерения уровня глюкозы в крови натощак. Чрезмерные дозы вечернего инсулина могут привести к эффекту Сомоджи, вызывая аномально высокий уровень глюкозы в крови натощак. Некоторые пациенты намеренно пропускают завтрак или принимают дополнительные дозы сахароснижающих препаратов перед тестом, что приводит к повышению уровня глюкозы в крови натощак по сравнению с показателями через 2 часа после завтрака. Кроме того, приём пациентами добавок, содержащих сахароснижающие препараты, также может влиять на уровень глюкозы в крови натощак или после еды.

5. СпатьАмериканские исследователи разделили продолжительность сна на три группы: менее 6 часов, от 6 до 8 часов и более 8 часов. В ходе шестилетнего исследования у людей, спящих менее 6 часов, риск перехода от нормального уровня глюкозы в крови натощак к аномальному был в 4,56 раза выше, чем у тех, кто спал от 6 до 8 часов. Существенной разницы между людьми, спящими более 8 часов, и теми, кто спал от 6 до 8 часов, не наблюдалось. Недостаток сна может легко привести к аномальному уровню глюкозы в крови натощак у пациентов с диабетом. Для получения точных результатов уровня глюкозы в крови натощак необходимо обеспечить полноценный сон накануне вечером.

6. Факторы стрессаНедавние негативные эмоции, тревога, бессонница и яркие сны могут привести к повышению уровня глюкозы в крови натощак. Кроме того, острые инфекции или физическая травма могут повышать уровень глюкозы в крови из-за стресса. У некоторых пациентов с гастроэнтеритом наблюдаются тошнота, рвота и невозможность принимать пищу, что приводит к тяжёлой гипергликемии. В таких случаях необходима целенаправленная терапия, а не коррекция дозы сахароснижающих препаратов.

7. Методы мониторинга и факторы глюкометра: Это распространённый фактор, влияющий на точность измерения уровня глюкозы в крови натощак. Неправильные методы мониторинга, некачественные глюкометры, отсутствие калибровки и просроченные тест-полоски могут повлиять на результаты измерения уровня глюкозы в крови.

Помните, что эти факторы могут взаимодействовать, поэтому минимизация их влияния имеет решающее значение для получения точных результатов уровня глюкозы в крови натощак.

Обратите внимание, что этот перевод является оригинальным и основан на предоставленной статье. Если у вас есть дополнительные пожелания или вам нужна помощь, обращайтесь!