Бессонница, известная в традиционной китайской медицине как «бессонница», — это неспособность к нормальному сну, трудности с засыпанием, легкое пробуждение посреди сна и раннее пробуждение, снижение качества сна, значительное сокращение продолжительности сна и даже бессонные ночи, серьезно влияющие на здоровье и качество жизни. Традиционная китайская медицина считает, что основной причиной бессонницы является дисфункция ци, крови и внутренних органов внутри тела. Основной патологический механизм — это дисбаланс инь и ян, когда ян не проникает в инь и «плавает» снаружи. В нормальных условиях, во время ночного сна, ян ци в организме должна находиться в латентном состоянии. Когда внутренние органы находятся в дисбалансе и ян не проникает в инь, ян ци «плавает» снаружи. Поскольку ян ци активна, это приводит к легкому пробуждению или трудному засыпанию после пробуждения. Это также является корнем бессонницы. Поэтому лечение должно быть направлено на гармонизацию инь и ян. Баланс внутренних органов постепенно восстанавливается, и бессонница постепенно улучшается.
Для лечения бессонницы существует множество методов традиционной китайской медицины, таких как отвары, иглоукалывание, моксотерапия, акупунктурный массаж с использованием банок и т. д. Сегодня я познакомлю вас с методом постукивания по точкам Шу на спине, расположенным рядом с пятью внутренними органами, и методом баночного массажа.
Фейшу
На спине, когда остистой отросток третьего грудного позвонка находится снизу, на расстоянии 1,5 цуня вбок.
Сердце Ю
Сзади, под остистым отростком пятого грудного позвонка, на расстоянии 1,5 цуня вбок.
Ганшу
На спине, когда остистой отросток 9-го грудного позвонка находится снизу, на расстоянии 1,5 цуня вбок.
Селезенка Ю
На спине, под остистым отростком 11-го грудного позвонка, на расстоянии 1,5 цуня вбок.
Шэньшу
В области позвоночника, под остистым отростком второго поясничного позвонка, на расстоянии 1,5 цунь латеральнее задней срединной линии.
Способ выполнения операции:
Примите положение лежа на животе, выберите акупунктурные точки, проведите обычную дезинфекцию, аккуратно постукивайте запястьем по коже в этих точках и добавьте баночный массаж на 15 минут до появления покраснения. При кровотечении протрите кровь стерильным ватным тампоном после извлечения банок, продезинфицируйте йодом, накладывать повязку не нужно. Описанный метод применяется один раз в два дня, курс лечения составляет 15 сеансов, с двухдневным перерывом между курсами лечения.
Мы записали конкретные методы работы с акупунктурными точками, постукиванием и баночным массажем для всех. Видео длится 3 минуты. Рекомендуется просматривать видео в сети Wi-Fi.
Бессонница в настоящее время является относительно распространенным заболеванием. В последние годы, в связи с большими изменениями в обществе и ускорением темпа жизни, число людей, страдающих от нее, постепенно увеличивается. Большинство людей предпочитают принимать снотворные препараты, чтобы уснуть. Хотя использование снотворных препаратов имеет столетнюю историю, лекарственная зависимость, побочные реакции, привыкание и «похмелье» по-прежнему остаются основными проблемами, ограничивающими их применение. Воздействие на задние точки пяти органов (цзан) посредством мягкой стимуляции с помощью банок позволяет восстановить баланс функций пяти органов, улучшить циркуляцию Ци и крови, тем самым достигая цели балансировки инь и ян.В то же время, сочетание постукивания и баночного массажа легко в применении, оказывает очевидный эффект, вызывает мало побочных реакций, не вызывает лекарственной зависимости, является безопасным и практичным методом.
В наши дни люди склонны проверять Moments, Weibo, статусы в приложении Clockwork и т.д. перед сном, что значительно задерживает засыпание, ухудшает сон и влияет на зрение, что также является причиной бессонницы. Поэтому перед лечением необходимо выработать хорошие привычки и избегать вредных привычек, влияющих на сон. Перед сном можно выпить чашку теплого молока, помочить ноги в теплой воде и т.д., это поможет заснуть.
Помимо акупунктуры и баночного массажа, вы также можете использовать массаж и баночный массаж в точках Бэйшу. Ниже представлена следующая информация:
Примите положение лежа на спине. Правым средним пальцем надавливайте и массируйте точку Иньтан в течение 1 минуты, затем массируйте Шэньтин в течение 1 минуты, после чего надавливайте от Шэньтин к Цяньшэньцун, Байхуэй и Хоушэньцун, надавливая на каждую точку в течение 1 минуты. Массируйте пупок и живот ладонями около 3 минут, двигаясь против часовой стрелки, массируя Чжунвань, Сявань, Шэньцюэ, Цихай и Гуаньюань по 1 минуте на каждую точку. После надавливания и разминания вышеуказанных акупунктурных точек, ладонями 3-5 раз надавливайте на меридиан Ду сверху вниз, в зависимости от местного ощущения тепла. Возьмите обе чашки с меридианами мочевого пузыря: Синьшу, Гэшу, Ганьшу, Пишу и Шэньшу, и, используя метод «вспышки огня», выньте по одной чашке и держите их по 10 минут каждый раз, в зависимости от степени местного покраснения кожи. Вышеуказанные процедуры проводились один раз в день, курс лечения состоял из 6 сеансов с перерывом в 1 день между сеансами, всего было проведено 4 сеанса лечения.
Надавливание на акупунктурные точки меридиана Ду на голове и лице способствует вентиляции Ян Ци, успокаивает нервы, а надавливание на акупунктурные точки меридиана Жэнь на животе помогает Ци вернуться в исходное состояние, укрепляет почки и улучшает их жизненные функции. Таким образом, благодаря вышеупомянутому массажу меридиана Жэньду, достигается баланс инь и ян, а также примирение ци и крови. Меридиан мочевого пузыря на спине — это акупунктурная точка, через которую вливается Ци пяти внутренних органов и шести органов фу. Мягкая стимуляция с помощью баночного массажа позволяет примирить функции пяти внутренних органов, вентилировать ци и кровь, а также достичь баланса инь и ян.
*Из журнала «Ляонинский университет традиционной китайской медицины», август 2013 г., Ли Чжэньбао, У Шань.
* «Журнал Ляонинского университета традиционной китайской медицины», основанный в 1999 году, является научным журналом, издаваемым при поддержке Ляонинского университета традиционной китайской медицины. Журнал придерживается принципов традиционной китайской медицины как основной составляющей, руководства в преподавании и научных исследованиях, а также практического применения на местах, своевременно публикуя новые теории, технологии, идеи и достижения. Он служит источником информации для преподавателей и студентов традиционной китайской и западной медицины в медицинских колледжах и университетах.
Ознакомьтесь с продукцией Faxne: Инъекционные ручки | Стеклянные картриджи | Травы традиционной китайской медицины