Бессонница: помимо замачивания ног можно использовать банки.

После рабочего дня мы приходим домой уставшие телом и душой. Больше всего нам нужен горячий ужин и крепкий сон до рассвета. Однако в силу разных причин некоторые люди лежат в постели, но подолгу не могут заснуть или легко просыпаются во время сна, что влияет не только на здоровье, но и на работу и жизнь. Бессонница причиняет беспокойство, а невозможность отдохнуть в нужное время мучительна.

Бессонница, известная в традиционной китайской медицине как «бессонница», означает неспособность нормально заснуть, трудности с засыпанием, легкое пробуждение в середине сна и раннее пробуждение, значительное снижение качества сна. сокращение времени сна и даже бессонные ночи, серьезно влияющие на здоровье и качество жизни. Традиционная китайская медицина считает, что основной причиной бессонницы является дисфункция ци, крови и внутренних органов внутри тела. Основным патологическим механизмом является дисбаланс Инь и Ян, при котором Ян не входит в Инь и уплывает наружу. В нормальных обстоятельствах, когда вы спите ночью, Ян Ци в организме должна оставаться скрытой внутри. Когда внутренние органы разбалансированы и Ян не входит в Инь, Ян-ци будет уплывать наружу. Поскольку ян-ци активна, людям будет легко просыпаться или трудно заснуть после пробуждения. Это также корень бессонницы. Поэтому лечение должно быть сосредоточено на гармонии Инь и Ян. Баланс внутренних органов постепенно налаживается, и бессонница постепенно уменьшается.

Для лечения бессонницы существует множество методов традиционной китайской медицины, таких как отвары, иглоукалывание, прижигание, точечный массаж банками и т. д. Сегодня я познакомлю вас с методом постукивания по точкам бэк-шу пяти внутренних органов и проведения банок.

Фейшу

На спине, когда остистый отросток третьего грудного позвонка находится под ним, 1.5 цуней в стороны.

Сердце Ю

На спине, когда оно находится под остистым отростком пятого грудного позвонка, 1.5 цуней в стороны.

Ганьшу

На спине, когда остистый отросток 9-го грудного позвонка находится под ним, 1.5 цуней в стороны.

Селезенка Ю

На спине, под остистым отростком 11-го грудного позвонка, 1.5 цуней в стороны.

Шэньшу

В области позвоночного столба, под остистым отростком второго поясничного позвонка, 1.На 5 цуней латеральнее задней срединной линии.

Метод работы:

Примите положение лежа, выберите акупунктурные точки, выполните обычную дезинфекцию, аккуратно коснитесь кожи акупунктурных точек запястьем и добавьте банки на 15 минут до степени промывания. При кровотечении протрите кровь стерильной ваткой после вынимания бака, продезинфицируйте йодом, перевязывать не нужно. Вышеуказанный метод применяют один раз через день 15 раз курсом лечения, между курсами лечения делают 2-дневный перерыв.

Мы записали конкретные методы выбора акупунктурных точек, постукивания и банок для всех. Видео длится 3 минуты. Рекомендуется воспроизводить изображения в среде Wi-Fi

Бессонница в настоящее время является относительно распространенным заболеванием в жизни. В последние годы, в связи с большими изменениями в обществе и ускорением темпа жизни, число людей, страдающих от него, постепенно увеличивается. Большинство людей предпочитают принимать седативные препараты, чтобы помочь заснуть. Хотя история применения снотворных средств насчитывает сто лет, лекарственная зависимость, побочные реакции, привыкание и феномен «похмелья» до сих пор остаются основными проблемами, ограничивающими их применение. Выберите точки обратного Шу пяти органов Цан, благодаря нежной стимуляции банок можно согласовать функции пяти органов Цан, вентилировать Ци и кровь, чтобы достичь цели балансировки Инь и Ян. В то же время простукивание в сочетании с банками просто в использовании, имеет очевидные эффекты, вызывает мало побочных реакций, не вызывает лекарственной зависимости, безопасно и практично.

В настоящее время люди склонны проверять Moments, Weibo, статус часового механизма и т. д. перед сном, что сильно задерживает время засыпания, влияет на сон, а также влияет на зрение, что также является причиной бессонницы. Поэтому перед лечением мы должны выработать хорошие жизненные привычки и избегать вредных привычек, влияющих на сон. Перед сном можно выпить чашку теплого молока, подержать ноги в теплой воде и т. д., который поможет вам заснуть.

Помимо постукивающей акупунктуры и баночного массажа, вы также можете использовать массаж и баночные процедуры в точках Бэйшу. Вам будет представлено следующее:

Примите положение лежа на спине. Правым средним пальцем нажимайте и массируйте точку Иньтан в течение 1 минуты, массируйте Шэньтин в течение 1 минуты, а затем нажимайте от Шэньтин до Цяньшэньцуна, Байхуэй и Хоушенцуна и нажимайте на каждую точку в течение 1 минуты. Массируйте пупок и живот ладонями в течение примерно 3 минут, действуйте против часовой стрелки и массируйте Чжунвань, Сявань, Шэньке, Цихай и Гуаньюань в течение 1 минуты каждый. После нажатия и разминания вышеуказанных акупунктурных точек надавите на меридиан Дю от 3 до 5 раз сверху вниз, в зависимости от местного ощущения тепла, подушечками ладоней. Возьмите двусторонний меридиан мочевого пузыря Синьшу, Гешу, Ганьшу, Пишу и Шэньшу и используйте метод вспышки, чтобы вытащить чашку соответственно, и держите чашку каждый раз в течение 10 минут, в зависимости от степени местного покраснения кожи. Вышеуказанные процедуры проводились один раз в день 6 раз курсом лечения с 1-дневным отдыхом между курсами лечения, всего 4 курса лечения.

Нажимая на акупунктурные точки Меридиана Ду на голове и лице, можно вентилировать Ян Ци, успокаивать и успокаивать нервы, а нажимая на акупунктурные точки Меридиана Ду на животе, можно заставить Ци вернуться к исходному состоянию. , культивируйте почки и укрепляйте фундамент. Таким образом, посредством вышеупомянутого массажа меридианов Рэнду можно сбалансировать Инь и Ян, а также гармонизировать ци и кровь. Меридиан мочевого пузыря на спине — это акупунктурная точка на спине, куда поступает ци пяти внутренних органов и шести органов Фу. Благодаря нежной стимуляции банок можно согласовать функции пяти внутренних органов, вентилировать ци и кровь и достичь баланса Инь и Ян.

*Из «Журнала Ляонинского университета традиционной китайской медицины», август 2013 г., Ли Чжэньбао, У Шань.

* «Журнал Ляонинского университета традиционной китайской медицины», основанный в 1999 году, является академическим журналом, спонсируемым Ляонинским университетом традиционной китайской медицины. Этот журнал придерживается традиционной китайской медицины в качестве основного органа, преподавания и научных исследований в качестве руководства, а низовой практичности в качестве основы, и своевременно сообщает о новых теориях, новых технологиях, новых идеях и новых достижениях. Обслуживает преподавателей и студентов традиционной китайской медицины и западной медицины в колледжах и университетах китайской медицины.