Можно ли не измерять сахар в крови через 2 часа после еды?

Все уделяют большое внимание уровню сахара в крови натощак, но недостаточно изучен уровень сахара в крови после еды. Так почему же нам следует измерять уровень сахара в крови через 2 часа после еды?

1. Предотвратить осложнения диабета.

Постпрандиальная гипергликемия является независимым фактором риска макрососудистых заболеваний. Эффективный контроль уровня сахара в крови после приема пищи позволяет эффективно предотвращать сердечно-сосудистые осложнения. Исследования показали, что каждое повышение уровня сахара в крови на 1 ммоль/л в течение 2 часов после приема пищи представляет угрозу смерти, эквивалентную повышению систолического артериального давления на 7 мм рт. ст. у пациентов с гипертонией.

Аналогичным образом, постпрандиальный уровень сахара в крови также связан с возникновением микрососудистых осложнений диабета. Исследования показали, что постпрандиальная гипергликемия увеличивает риск ретинопатии у пациентов с диабетом и ускоряет её развитие. Поэтому пациентам с диабетом следует усилить контроль уровня сахара в крови после еды для предотвращения осложнений диабета.

Итак, в каком диапазоне следует контролировать уровень сахара в крови диабетикам? Уровень сахара в крови через 2 часа после еды составляет от 7,8 до 11,1 ммоль/л, что приемлемо для пожилых пациентов с диабетом или пациентов с серьёзными осложнениями. Однако у пациентов младше среднего возраста и пациентов без тяжёлых заболеваний лёгкая гипергликемия негативно влияет на артериальное давление и может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Поэтому необходимо максимально контролировать постпрандиальный уровень сахара в крови на уровне 7,8 ммоль/л, что также поможет снизить нагрузку на бета-клетки поджелудочной железы и защитить их функцию.

2. Постпрандиальная гипергликемия и уровень глюкозы в крови натощак находятся в пределах нормы.

У пациентов с диабетом выделяют три типа повышенного уровня сахара в крови. Первый тип – высокий уровень сахара в крови натощак при нормальном уровне сахара в крови после приема пищи; второй тип – нормальный уровень сахара в крови натощак при высоком уровне сахара в крови после приема пищи; и третий тип – высокий уровень сахара в крови натощак и уровень сахара в крови после приема пищи. Если при физикальном осмотре измеряется только уровень сахара в крови натощак, второе и третье состояния не будут выявлены. Поэтому при ежедневном измерении уровня сахара в крови во время медицинского осмотра необходимо измерять как уровень сахара в крови натощак, так и уровень сахара в крови через 2 часа после приема пищи.

Некоторые пациенты с диабетом проверяют уровень сахара в крови только натощак. Они считают, что лекарства и продукты питания не влияют на уровень сахара в крови натощак. Если уровень сахара в крови натощак в норме, их состояние находится под контролем. Дело в том, что у многих людей уровень сахара в крови натощак нормальный, но его уровень повышается через 2 часа после еды. Поэтому пациентам с диабетом следует обязательно проверять уровень сахара в крови через 2 часа после еды во время ежедневного мониторинга уровня сахара в крови.

3. Подумайте, уместны ли прием пищи и гипогликемических препаратов.

Уровень сахара в крови через 2 часа после еды может отражать контроль уровня сахара в крови пациента после еды и приема лекарств. Если вы едите высококалорийную пищу, уровень сахара в крови будет высоким через 2 часа после еды. Если вы принимаете меньше пероральных лекарств, уровень сахара в крови также будет высоким через 2 часа после еды. Таким образом, пациенты с диабетом могут корректировать свой рацион питания и прием лекарств в соответствии с уровнем сахара в крови через 2 часа после еды.

Меры предосторожности при измерении уровня сахара в крови через 2 часа после еды

1. Отсчет времени начинается с первого кусочка риса.

Многие люди не понимают, как определить уровень сахара в крови через 2 часа после еды. Они не понимают, почему отсчёт следует начинать с первого кусочка, а не во время или после еды? Цзя Кэбао, заместитель главного врача эндокринологического отделения пекинской больницы «Сюаньу», отметил, что на самом деле отсчёт начинается с первого глотка риса, что является стандартом, поскольку у разных людей разное время приёма пищи. У некоторых людей на приём пищи уходит всего десять минут, у других — десять. У некоторых может уйти сорок минут.Поэтому в целях единообразия пациентам предлагается начинать отсчет времени с первого кусочка риса.

2. Уровень сахара в крови, измеренный через 2 часа после еды, будет точным только после обычного приема лекарств.

Многие считают, что анализ на уровень глюкозы в крови измеряет уровень сахара в крови, когда пациент не принимает лекарства и не делает инъекции, в то время как анализ на уровень глюкозы в крови измеряет его, когда он не принимает лекарства. На самом деле, пациентам с диабетом сложно контролировать уровень сахара в крови, если они не принимают лекарства. Обычно цель измерения уровня сахара в крови после еды — определить, соответствует ли количество принятого лекарства и количество съеденной пищи уровню сахара в крови для контроля заболевания. В конечном итоге план лечения корректируется в зависимости от уровня глюкозы в крови через 2 часа после еды.