Ци человеческого тела делится на Юань Ци, Цзун Ци, Вэй Ци и Ин Ци. Среди них Вэй Ци защищает наше тело, и её выработка связана с селезенкой и желудком. Как говорится, «я прибавляю три килограмма за время праздников». В эти весенние праздники возможности для повседневной деятельности дома действительно ограничены, и в этом году праздники намного дольше, чем раньше. Кроме того, из-за нынешней эпидемии люди остаются дома, и некоторые друзья чувствуют себя облегченными. Один из самых важных способов справиться с одиночеством и тревогой — это еда. Видя, как постепенно истощаются их запасы еды, некоторые люди решили начать худеть, когда эпидемия закончится. Но сейчас, дома, во время ежедневного приема пищи и питья, не забывайте заботиться о своей селезенке и желудке!
Многие считают, что повышение сопротивляемости организма вирусам поможет противостоять их нашествию, поэтому начинают принимать различные питательные вещества дома, полагая, что, восполняя все необходимые компоненты, они не заболеют. Но те, кто действительно умеет поддерживать хорошее здоровье, так не поступают. Вместо этого они более рационально подходят к сложившейся ситуации, не питаются слепо, следят за тем, чтобы их рацион был нормальным, они высыпаются и выбирают различные способы заниматься спортом дома.
Среди различных профилактических мер рекомендуется употреблять меньше сырой, холодной, жирной и сладкой пищи, а также уделять внимание защите селезенки и желудка. Наша селезенка и желудок ежедневно подвергаются нагрузке. Мы едим больше и потребляем слишком много мяса. Пища, которую мы едим, действительно питательна, но это не означает, что она может повысить сопротивляемость организма. В то же время, это также зависит от вашей способности усваивать пищу. Функции пищеварения и транспортировки в селезенке и желудке ограничены. Если пища накапливается в селезенке и желудке и не может перевариться, нагрузка на них будет продолжать расти. Со временем функция селезенки и желудка ухудшится или даже станет нарушенной. Некоторые люди испытывают вздутие живота и затруднения с пищеварением после еды; другие могут есть, но не могут усвоить пищу, что вызывает диарею, запор, мокроту и жир.
В то же время, селезенка и легкие также взаимосвязаны. С точки зрения взаимосвязи пяти элементов, легкие относятся к металлу, селезенка — к земле, а земля порождает металл. Если функция селезенки нормальна, легкие получают необходимое питание, а если ци легких достаточно, то сопротивляемость организма будет высокой. Именно поэтому некоторым людям с заболеваниями легких во время лечения необходимо одновременно регулировать работу селезенки и легких. Кроме того, чрезмерное употребление жирной, сладкой и густой пищи может вызывать жар в легких и часто приводит к сухости стула.
Селезенка очень важна для нас. Помимо внимания к тому, что мы едим, есть ли еще какие-либо способы? Для регулирования ее состояния можно использовать моксотерапию и массаж. Поэтому, когда вы дома и вам неудобно выходить на улицу, вы можете ежедневно проводить моксотерапию, чтобы защитить свою селезенку и желудок.
◆Таким образом, для регулирования работы селезенки и желудка можно использовать моксотерапию в следующих акупунктурных точках:
Шенкуэ-пойнт
В центре пупка, то есть на уровне пупочной борозды. Иглоукалывание здесь запрещено, в основном используется моксотерапия, которая обладает функциями согревания тела, рассеивания холода, поддержания здоровья, а также регулирования и питания организма.
Зусанлы (двусторонний)
На внешней стороне голени, на расстоянии 7,5 см ниже носа, на расстоянии одного пальца поперечно от переднего гребня большеберцовой кости, по линии, соединяющей нос голени и точку Цзеси.
Точка Тайбай (двусторонняя)
На медиальном крае стопы, во впадине между красной и белой тканью позади и ниже участка большого пальца (первого плюснефалангового сустава).
Как пользоваться:
Примите удобное положение и полностью обнажите выбранную акупунктурную точку. Зажгите мокса-палочку и направьте ее на акупунктурную точку. Пациент должен почувствовать, что акупунктурная точка локально теплая и покрасневшая, но не вызывает ожогов. Каждую акупунктурную точку следует использовать в течение 5 минут.
Прижигание проводится попеременно на левой и правой акупунктурных точках Тайбай и Цзусаньли, один раз в день.
*Изображения точек акупунктуры взяты из книги «Иллюстрированный Хуанди Нэйцзин», изданной издательством Zitu Books.
Селезенка и желудок расположены в средней части пищеварительного тракта. При недостаточности селезенки в организме легко возникает влажность и мутность. Влажность и мутность являются патологическими продуктами и патогенными факторами, и многие хронические заболевания вызваны именно этим.
Точка Шэньцюэ, также известная как Ци Шэ, Ци Хэ и т. д., расположена посередине и имеет множество промежутков. В медицинских книгах по акупунктуре и моксотерапии всех времен она считается важной точкой на человеческом теле. Здесь стимулируется Ци меридианов, а также Ци меридианов, проходящих через меридиан Жэнь и пять внутренних органов. Это позволяет достичь эффекта очищения меридианов и гармонизации Ци и крови. Цзусаньли — одна из основных акупунктурных точек на меридиане желудка стопы Янмин, которая выполняет функции регулирования верхнего, среднего и нижнего тройных обогревателей, регулирования селезенки и желудка, а также тонизирования среднего отдела и восполнения Ци. Точка Тайбай — исходная точка меридиана селезенки стопы Тайинь. Это важная точка для укрепления и тонизирования селезенки в человеческом теле. Он может использоваться для лечения синдрома дефицита селезенки, вызванного различными причинами.
В повседневной жизни следует проявлять больше внимания к деталям и не принимать лекарства наугад. Например, шуанхуанлянь, который внезапно стал популярным несколько дней назад. Принимая традиционные китайские лекарства, необходимо учитывать собственное состояние и симптомы. Не стоит просто покупать и принимать их, услышав от других людей, что они помогают. Шуанхуанлянь, жимолость и другие подобные средства в основном направлены на устранение жара и детоксикацию. Большинство из них имеют горький и холодный вкус. Длительный прием таких препаратов может повредить селезенку и желудок, нарушить баланс организма, что противоречит цели лечения. Поэтому, если вы хотите принимать китайские лекарства для нормализации работы организма, необходимо убедиться, что ваши симптомы соответствуют назначению препарата. Мы не рекомендуем принимать лекарства обычным людям. Необходимо уделять внимание различным аспектам своего образа жизни и беречь селезенку и желудок, чтобы реже болеть.
Ознакомьтесь с продукцией Faxne: