Как гласит старая поговорка: «Праведность внутри, и зло не подвержено влиянию». Если Ян Ци достаточно, способность защищаться снаружи будет сильной, и вы будете естественным образом здоровы и свободны от болезней. Только когда праведность тела сильна, мы можем лучше поддерживать здоровье. Однако откуда берётся праведность тела?
Ци человеческого тела делится на Юань ци, Цзун ци, Вэй ци и Ин ци. Вэй ци защищает наше тело, а её генерация связана с селезёнкой и желудком. Как гласит поговорка: «Я набираю три фунта за праздники». Во время весенних праздников количество домашних дел действительно ограничено, и в этом году праздники гораздо длиннее, чем раньше. Кроме того, из-за нынешней эпидемии люди остаются дома, и некоторые друзья чувствуют облегчение. Один из самых частых способов почувствовать себя одинокими и тревожными — это поесть. Видя, как их запасы еды постепенно тают, некоторые решили начать худеть после окончания эпидемии. Но и в это время дома, продолжая есть и пить каждый день, не забывайте заботиться о селезёнке и желудке!
Многие считают, что повышение сопротивляемости организма поможет противостоять вирусам, поэтому начинают принимать различные нутриенты дома, думая, что, если они будут принимать все необходимые вещества, то не заболеют. Но те, кто действительно знает, как поддерживать здоровье, этого не сделают. Вместо этого они будут относиться к сложившейся ситуации более рационально, не будут слепо питаться, следить за своим питанием и достаточным количеством сна, а также выбирать различные виды физических упражнений дома.
Среди различных профилактических рекомендаций рекомендуется есть меньше сырой, холодной, жирной и сладкой пищи, а также уделять внимание защите селезенки и желудка. Наши селезенка и желудок нагружаются каждый день. Мы едим больше и потребляем слишком много мяса. Пища, которую мы едим, действительно питательна, но это не значит, что она может улучшить сопротивляемость организма. В то же время это также зависит от ваших способностей. Она не может быть усвоена. Пищеварительная и транспортная функции селезенки и желудка ограничены. Если пища накапливается в селезенке и желудке и не может быть переварена, нагрузка на селезенку и желудок будет продолжать увеличиваться. Со временем функция селезенки и желудка будет ухудшаться или даже становиться ненормальной. Некоторые люди испытывают вздутие живота и трудности с пищеварением после еды; другие могут есть, но не могут это усвоить, что вызывает диарею, запор, мокроту и жир.
В то же время селезенка и легкие также взаимосвязаны. С точки зрения взаимосвязи между пятью элементами, легкие относятся к металлу, селезенка – к земле, а земля способна генерировать металл. Если селезенка функционирует нормально, легкие могут получать питание, а если ци легких достаточно, сопротивляемость организма будет высокой. Вот почему некоторым людям с заболеваниями легких необходимо одновременно регулировать работу селезенки и легких во время лечения. Кроме того, употребление слишком жирной, сладкой и плотной пищи может вызывать жар в легких и часто приводить к сухому стулу.
Селезёнка так важна для нас. Помимо контроля за питанием, есть ли другие способы? Моксотерапия и массаж также могут помочь регулировать её состояние. Поэтому, когда вы находитесь дома и вам неудобно выходить на улицу, можно ежедневно проводить моксотерапию, чтобы защитить селезёнку и желудок.
◆Итак, чтобы отрегулировать работу селезенки и желудка, можно прижигать следующие акупунктурные точки:
Мыс Шенкэ
В центре пупка, то есть в области пупка. Иглоукалывание здесь запрещено, и в основном используется моксотерапия, которая согревает тело, рассеивает холод, поддерживает здоровье, регулирует и питает организм.
Зусанлы (двусторонний)
На внешней стороне голени, на 3 дюйма ниже носа голени, на 1 палец поперек переднего гребня большеберцовой кости, на линии, соединяющей нос голени и Цзеси.
Точка Тайбай (двусторонняя)
На медиальном крае стопы, в углублении между красной и белой плотью, позади и ниже части большого пальца ноги (первый плюснефаланговый сустав).
Как работать:
Примите удобное положение и полностью обработайте выбранную акупунктурную точку. Зажгите мокса-палочку и направьте её на акупунктурную точку. Пациент должен почувствовать локальное тепло и покраснение в точке акупунктуры, но без ожогов. Воздействие на каждую акупунктурную точку должно длиться 5 минут.
Прижигание проводится поочередно на левой и правой акупунктурных точках Тайбай и Цзусаньли один раз в день.
*Изображения точек акупунктуры взяты из книги «Иллюстрированный Хуанди Нэйцзин», выпущенной издательством Zitu Books.
Селезёнка и желудок расположены в среднем обогревателе. При недостаточности селезёнки в организме легко возникают сырость и мутность. Сырость и мутность являются одновременно патологическими продуктами и патогенными факторами, вызывающими многие хронические заболевания.
Точка Шэньцюэ находится посередине, также известна как Ци Шэ, Ци Хэ и т. д., с зазорами по всему телу. Медицинские книги по акупунктуре и моксотерапии всех времен считали ее важной точкой на теле человека. Здесь можно стимулировать Ци меридианов, а Ци меридианов можно стимулировать через меридиан Жэнь и пять внутренних органов человека. Это может достичь побочных эффектов углубления меридианов и гармонизации Ци и крови. Цзусаньли является одной из основных акупунктурных точек на меридиане желудка ножного Янмин, которая имеет функции регулирования верхнего, среднего и нижнего тройных обогревателей, регулирования селезенки и желудка, а также тонизирования среднего и восполнения Ци. Точка Тайбай является исходной точкой меридиана селезенки ножного Тайинь. Это важная точка для укрепления и тонизирования селезенки в организме человека. Он может лечить синдром недостаточности селезенки, вызванный различными причинами.
Каждый должен быть более внимательным в повседневной жизни и не принимать случайные лекарства. Как Шуанхуанлянь, который внезапно стал популярным несколько дней назад. Принимая традиционные китайские лекарства, вы должны смотреть на свою собственную конституцию и симптомы. Не покупайте их просто так и не принимайте сами, услышав, что другие говорят, что они работают. Шуанхуанлянь, жимолость и т. д. - все это лекарства, которые в основном убирают жар и детоксикацию. Большинство из них горькие и холодные по своей природе. Длительный прием их повредит селезенку и желудок и нанесет вред праведности тела, что противоречит цели приема лекарств. Поэтому, если вы хотите принимать китайские лекарства для регуляции своего тела, вы должны определить, соответствуют ли ваши симптомы лекарству. Мы не рекомендуем обычным людям принимать лекарства. Вы должны обращать внимание на различные аспекты своего образа жизни и защищать селезенку и желудок, чтобы вы могли реже болеть.
Метод прижигания для регулирования селезенки и желудка и повышения здоровой энергии
К tianke • 0 комментарии • 4 минута чтения