Используйте этот метод, чтобы облегчить свое беспокойство!

Сейчас, хотя многие друзья один за другим вернулись на работу, все еще есть люди, которые все еще «сидят на корточках» дома. На протяжении всего Праздника Весны, от Нового года до Фестиваля фонарей, почти все «оставались» дома, наблюдая за постоянно обновляющейся информацией об эпидемии по мобильным телефонам и телевизору, каждый день воспринимая постоянно меняющуюся ситуацию, и их настроение постоянно ухудшалось. .

Некоторые люди обычно тревожны. В этот особый период, когда они долгое время находятся дома, в их сердцах накапливаются всевозможные эмоции, которые не могут быть выплеснуты, что еще больше влияет на их физическое здоровье. Для людей, которым необходимо путешествовать, очень важно иметь хорошую защиту, но на самом деле это не означает, что я должен избегать всех, когда выхожу на улицу, чтобы быть в безопасности, иначе я всегда буду бояться и волноваться; некоторые люди слишком много беспокоятся о других и слишком много думают. Чрезмерное умственное и психологическое давление влияет не только на наши эмоции, но и на наше физическое здоровье. Поэтому мы должны соответствующим образом корректировать наше психологическое и эмоциональное давление, укреплять нашу уверенность и верить, что нет трудностей, которые наша китайская нация не могла бы преодолеть.

Среди пяти внутренних органов человеческого тела одной из физиологических функций печени является контроль дисперсии, которая имеет функцию регулирования эмоций. Если ци печени сильная и движение ци плавное, настроение будет мирным и веселым; Если его меньше или слишком много, наше настроение проявится в виде депрессии, угрюмости, раздражительности, раздражительности и т. д. В свою очередь, эмоции также влияют на движение ци печени. Чрезмерное эмоциональное и психологическое давление увеличит нагрузку на печень, из-за чего ци в организме будет течь беспрепятственно, вызывая застой и застой ци. Если ци долгое время находится в подавленном состоянии, она также может превратиться в огонь, и воздействие на организм будет сильнее. Более того, со временем это повлияет на наши суждения, делая нас более восприимчивыми к внешнему вмешательству и влияя на наши эмоции. Таким образом, эмоциональные отклонения тесно связаны с движением ци печени, и они влияют друг на друга. Когда мы учимся, мы увидим слово «Шань Тайси». Что это означает? На самом деле «хорошее дыхание» означает частые вздохи, что является частым проявлением застоя печени. Как правило, вы можете принимать таблетки Сяояо, чтобы успокоить печень и уменьшить застой, что может облегчить застой печени.

Чтобы снять психологическое давление, вызванное эпидемией, и избежать депрессии, вызванной пребыванием дома, мы рекомендуем каждому две точки акупунктуры. Вы можете провести прижигание этих двух точек, что даст хорошие результаты.

Точка Цзяньли

В верхней части живота, на передней срединной линии, на 3 дюйма выше пупка.

Точка Нэйгуань

Она расположена на ладонной стороне предплечья, на линии, соединяющей Цюзэ и Далин, на 2 дюйма выше поперечной складки запястья, между сухожилием длинной ладонной мышцы и сухожилием длинной ладонной мышцы. Сухожилие лучевого сгибателя запястья.

Изображения точек акупунктуры взяты из «Иллюстрированного Хуанди Нейцзин», выпущенного Zitu Books*

Метод работы: займите удобное положение и полностью обнажите выбранную точку акупунктуры. Зажгите палочку моксы и направьте ее на акупунктурную точку. По принципу, пациент чувствует, что акупунктурная точка локально теплая и красная, но не вызывает ожогов. Прижигание проводится на каждую акупунктурную точку в течение 5 минут ежедневно. один раз.

Вышеуказанные две точки акупунктуры взяты из «Иглоукалывание Дачэн: Фу о сотне симптомов»: «Постройте внутренние ворота и устраните депрессию в груди.В книге «Фу о сотне симптомов» обсуждаются дифференциация и лечение синдрома иглоукалывания, а также методы выбора формулы акупунктурных точек при различных заболеваниях. Многие из них можно применять напрямую, как и то, что было представлено сегодня. Когда вы чувствуете депрессию или депрессию, вы можете использовать эти две точки акупунктуры, чтобы облегчить ее. Функция печени – регулировать ци. Эти две акупунктурные точки не являются ни акупунктурными точками на меридиане печени, ни акупунктурными точками на меридианах, которые соприкасаются с меридианом печени. Однако этот опыт древних продолжается и по сей день, и он по-прежнему эффективен. Совместимость этих двух точек может гармонизировать и регулировать ци, заставить вас чувствовать себя непринужденно, успокоить и успокоить разум. Если вы находитесь на рабочем месте или прижигание неудобно, вы также можете массировать эти две точки.

Людям, которые не могут выходить на улицу дома, не следует слишком беспокоиться. Примите это нормально и делайте то, что вам следует делать, а именно делать все возможное, чтобы внести свой вклад в жизнь общества; а те, кому необходимо путешествовать, должны защищать себя и нести ответственность за себя. , будьте ответственны перед другими, будьте ответственны перед обществом, скорректируйте свой менталитет и посмотрите на это правильно. Я верю, что если мы будем работать вместе, мы преодолеем эту трудность! ну давай же!