«Исследования показали, что женщины старше 60 лет, регулярно принимающие таблетки кальция или добавки витамина D, могут значительно снизить вероятность переломов бедра, но эти две добавки мало помогают предотвратить переломы костей у здоровых женщин. (Это утверждение: «Если вы слишком консервативны, то если это бесполезно, это будет вредно. Это просто трата денег на несчастье. Это и есть так называемая нетерпеливая жизнь».)
«Однако многие американские врачи по-прежнему рекомендуют всем регулярно принимать таблетки кальция и витамина D. Около 10 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают от остеопороза. Половина женщин страдает от переломов костей всю жизнь. (Все еще спорят, бесполезное — бесполезное, больше не ешьте это.)»
Комментарий
«Сегодня один мой 74-летний пациент рассказал мне, что его бабушка и дедушка жили в Канаде, бабушке было 98 лет, когда он умер, а деду — 104. Они никогда в жизни не принимали таблетки кальция или поливитамины, и им никогда не делали никаких инъекций. После вакцинации у них сохранились зубы, как и до смерти, а кости очень крепкие. И по всему миру работают археологи. Когда эти люди раскапывают древние трупы, которым тысячи лет, для исследования, они обнаруживают, что у всех этих древних трупов есть одна общая черта: независимо от страны происхождения, у всех есть пара крепких костей. Гробы гниют, но кости всё ещё на месте. Это доказывает, что здоровье древних людей было лучше, чем у современных, потому что в древности не было западных лекарств, витаминов и таблеток кальция. Теперь все деревни долгожителей в мире имеют одну общую черту: они не принимают западные лекарства, эти «Это неопровержимые доказательства того, что западная медицина и таблетки с витамином кальция являются истинной причиной переломов костей».
«Вывод таков: современные люди не так хороши, как древние, потому что они слишком суеверны в отношении западной медицины, и поэтому страдают от последствий. Кости древних остаются на месте после смерти. Сегодняшние люди еще живы, но кости сломаны. Какая глупость!»
Чрезмерное потребление витамина Е, накопленное в больших количествах, может вызвать токсическое воздействие на организм [Новости Чжунгуана]
Сообщается, что американские исследования показывают, что ежедневное потребление витамина Е может увеличить риск смерти, а канадские ученые также указывают на то, что избыток витамина Е повышает риск сердечного приступа. Отечественные диетологи утверждают, что витамин Е является жирорастворимым и не может метаболизироваться в организме, если накапливается в нем. (Наиболее правильным будет вообще не принимать этот неэффективный и вредный витамин.)
«Американские ученые проанализировали потребление витамина Е и смертность и обнаружили, что потребление витамина Е, превышающее 10,5 мг в день, увеличивает риск смерти. Кроме того, канадское исследование, проведенное в течение семи лет, наблюдало за пациентами с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Оно также показало, что ежедневный прием 268 мг витамина Е может увеличить риск сердечного приступа. Ю Биру, диетолог из больницы Чжэньсин, сказала, что витамин Е — это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани или печени человека и не может метаболизироваться, что может вызвать токсическое воздействие. (Это не просто возможно, это ядовито, больше не ешьте эти вредные вещи.)»
«Для некоторых витаминов Е, представленных на рынке, одна капсула в день содержит до 400 МЕ. Одна МЕ равна 0,67 мг, что эквивалентно 268 мг, значительно превышая 14 мг, рекомендованные Министерством здравоохранения для потребления витамина Е».Поэтому диетологи также рекомендуют не принимать витамины в больших дозах, а получать их из пищи, такой как пшеница, зародыши и орехи, которые богаты витамином Е и могут усваивать другие питательные вещества, что лучше, чем употребление только витамина Е. (Здесь следует признать, что на тот момент это была лучшая пища.)
Комментарий
«В настоящее время все долгожители в мире никогда в жизни не принимали никаких витаминов. Некоторые старики в сельской местности даже никогда не слышали о витаминах. Это долгожители и здоровые люди. Многие сейчас молоды. Рак возникает из-за суеверия в витамины, поэтому их принимают каждый день, можно пропускать приемы пищи, но витамины принимать необходимо. Этот бедняга думает, что прием витаминов приведет к здоровью и долголетию, но результат прямо противоположный. Он умирает, заболев раком. Вот это да. Неужели стоит умирать из-за невежества?»
«Вывод таков: не только витамин Е, но и все остальные витамины не следует употреблять в пищу. Всем нужно есть больше качественной пищи и больше заниматься спортом. Таким образом, я гарантирую, что вы проживете здоровую и счастливую жизнь».
Изучите Faxne: Инъекционные ручки | Стеклянные картриджи | Травы традиционной китайской медицины