✨ Итак, на что следует обращать внимание в такую погоду? Как пережить такое положение вещей?
Прежде всего, нам необходимо знать характеристики текущей погоды.
Всем необходимо понимать, что жара в это время года сильно отличается от жары предыдущих дней. Почему? Оказывается, в китайской медицине изменение солнечных периодов имеет очень важное значение. Жаркая погода тоже жаркая, но из-за разницы в солнечных периодах она имеет два названия. До летнего солнцестояния тепло, а после него природа меняется, и это называется летней жарой. В «Хуанди Нэйцзин» говорится: «Те, кто болеют до летнего солнцестояния, болеют лихорадкой, а те, кто болеют после летнего солнцестояния, болеют жарой». Поэтому, когда мы определяем шесть внешних факторов, мы должны дать следующее определение этой жары: «После летнего солнцестояния и до начала осени внешние факторы, обладающие характеристиками жара, рассеивания и влажности, становятся жаром» — «Основы традиционной китайской медицины». На самом деле, в этом определении есть проблема. Проблема в том, что летняя жара иногда сопровождается влажностью, а иногда бывает не влажно, а сухо.
Определение ясно, но мы не можем полагаться на него, чтобы обратиться к врачу или поддерживать хорошее здоровье. Нам нужно действительно понять, какой вред наносит летняя жара?
Оказывается, летняя жара — это проявление повышения температуры до определенного уровня. Очень жарко. Летняя жара — это зло Ян, которое трансформируется под воздействием горячего воздуха в середине лета. Чему зло Ян вредит человеческий организм? Чаще всего от зла Ян страдают инь и жидкости.
В это время люди с дефицитом инь начали чувствовать дискомфорт, а те, у кого был дефицит ян, чувствовали себя очень комфортно. Несколько дней назад несколько пациентов сказали мне, что в Пекине сейчас очень жарко, и другие не могут этого вынести. Почему же я чувствую себя так комфортно? Я ответил: у вас изначально был дефицит энергии ян.
Люди с дефицитом инь живут нездоровой жизнью, потому что в организме недостаточно жидкости инь, из-за чего они начинают сильно потеть, и возникает ощущение жара. В результате организм испытывает сильный дискомфорт. Некоторые становятся раздражительными, у некоторых повышается артериальное давление, и некоторые заболевания начинают рецидивировать.
Даже обычные люди, так называемые «среднестатистические люди» в китайской медицине, тоже испытывают дискомфорт: их мучает сонливость, после потоотделения возникает жажда, и им постоянно хочется пить воду, но после обильного питья у них снова появляется вздутие живота.
✨ Итак, как же нам следует провести такой день в это время? Как восполнить запасы нашей иньской жидкости?
Во-первых, не рекомендуется пить воду в больших количествах. В это время многие люди часто пьют много воды, а некоторые даже пьют много ледяной воды, чем прохладнее, тем лучше. Что касается избытка воды, за последние два дня я встречал нескольких пациентов, которые были здоровы, но пили слишком много воды, и когда дул ветер, у них развивалась летняя простуда, вызванная повышенной влажностью. Пот помогает вылечить болезнь, что также свидетельствует о том, что причиной их заболевания является повышенная влажность.
На самом деле, в это время полезно восполнить запасы жидкости в организме, и мы можем начать с диетотерапии.
В пище много продуктов, способных питать инь и жидкости, например, постная свинина (не свиные ребрышки). Многие виды мяса могут накапливать влагу и вызывать образование мокроты, но если свинину отварить в бульоне, она может питать инь. Это теория лихорадочных заболеваний времен династии Цин. Семья Ван Мэнъин обнаружила, что рабочие, работавшие на металлургических заводах и стоявшие лицом к печи, могли обильно потеть летом, не испытывая жажды.Что же происходит? После тщательного расспроса выяснилось, что эти рабочие использовали постную свинину, кипятили воду, снимали пену и пили получившийся бульон, чтобы утолить жажду. Только тогда Ван Мэнъин обнаружила, что постная свинина обладает такой функцией.
Итак, когда мы сейчас готовим, можно использовать немного постной свинины, например, один-два ляна, а затем добавить кусочек измельченного корня лотоса, потому что корень лотоса охлаждает кровь и питает инь. Если возможно, можно добавить десять граммов ремании (потому что сырая земля питает тень и охлаждает кровь), если возможно, можно также добавить несколько ломтиков арбузной кожуры с зеленой мякотью (в китайской медицине это называется арбузной зеленой кожурой, и это также хорошо для снятия жара), а затем сварить бульон, чтобы после того, как бульон прогреется, его можно было употреблять в пищу.
В такое жаркое время года сок корня лотоса и грушевый сок, которые я видела раньше, — отличный выбор.
Однако в эти дни жара проявится по-другому. Ситуация, о которой я упоминал ранее, — это палящее солнце. Но иногда погода всё ещё остаётся влажной и жаркой, как несколько дней назад в Пекине. Жара такая же, как в сауне в нашей стране. Жара присутствует, но влажность всё ещё высокая. Это называется летней сыростью. Такая погода очень некомфортна. Более того, она более вредна. Люди могут заболеть.
В такую жаркую и влажную погоду нужно быть внимательными. Хотя мы и испытываем сильную жажду, не следует пить воду в избытке, особенно ледяную. Люди с ослабленным здоровьем будут чувствовать себя очень некомфортно и даже заболеют, а у некоторых людей с кожными заболеваниями в это время может произойти рецидив – всё из-за воздействия летней жары и влажности.
✨ Итак, что же нам делать в это время? Как избавиться от летней жары?
Оказывается, справиться с сочетанием тепла и влажности сложно, но если убрать влажность, то тепло, связанное с влажностью, не сможет ни на что опереться и легко рассеется.
Мы можем использовать этот метод для подготовки тела. Прежде всего, при приготовлении пищи можно добавить горсть ячменя. Это лекарство на самом деле является пищей. В древности это был рис для императора. Он обладает эффектом выведения влаги. В известном рецепте отвара Сан-Жэнь основным лекарственным компонентом являются семена коикса. В то же время, при употреблении напитков можно выбрать миндальное молоко, поскольку миндаль – это продукт, который открывает ци легких. Как только ци легких открывается, ци всего тела начинает циркулировать, и влага легко испаряется.
Если вы собираетесь готовить, можете заранее купить белую кольраби, которую обычно продают в аптеках и овощных магазинах. Вернувшись домой, достаньте несколько стеблей, раздавите их и добавьте в блюдо во время готовки; это также может способствовать увлажнению Ци.
Если у вас сейчас простуда, скорее всего, она вызвана летней влажностью. Обратите внимание на налет на языке. Если он внезапно становится белым и толстым или покрыт белым налетом, это означает высокую влажность. В это время вы можете проконсультироваться с врачом и узнать, следует ли вам принимать отвар Санрен.
Суп Сан-Рен
Рецепт напитка Санрен Тан следующий:
12 граммов миндаля (измельченного, см. ниже), 18 граммов семян коикса, 6 граммов белых семян коикса (измельченных, см. ниже), 6 граммов фапинии, 6 граммов магнолии лекарственной, 6 граммов листьев бамбука и 3 грамма тонгцао.
Я убрал тальк из рецепта.
Я использую его для лечения простуды Шуши, и можно сказать, что лечебный эффект очень хороший. Также есть кожное заболевание, возникающее в сауне, и лечебный эффект от применения этого средства тоже очень хороший.
Например, несколько дней назад у моего друга во время посещения сауны на руках появилось много едва заметных красных точек, это было страшно. Я не знаю, что это. Учитывая погодные условия, я прописал ему отвар Санрен. Пациент сообщил, что после приема лекарства он сильно вспотел, а красные пятна исчезли на следующий день.
Кроме того, следует обратить внимание на то, что в такую жаркую и влажную погоду все стремятся к прохладе, но именно в это время часто развиваются ревматические заболевания, поскольку поры открыты, а сама погода очень влажная. Попадание в холодное место может легко вызвать сложные ревматические заболевания. Этому есть прецеденты. Всем следует быть внимательными и не стремиться к чрезмерной прохладе, особенно в холодных местах, таких как подвалы. Не оставайтесь там надолго.
Кроме того, напоминаем, что эти осушительные препараты нельзя принимать беременным женщинам. Если вы все же решите их принимать, вам потребуется специальная консультация врача, поскольку свойства некоторых лекарств могут снижаться, и вы не сможете оценить их эффективность самостоятельно.
Ознакомьтесь с продукцией Faxne: Инъекционные ручки | Стеклянные картриджи | Травы традиционной китайской медицины