В собачьи времена давайте поговорим о «зле сырости».

В последнее время мы говорили о том, как можно улучшить свою жизнь в жаркие и влажные летние дни, поэтому сегодня давайте продолжим говорить о влажности в эту жаркую и влажную погоду.

В китайской медицине это зло, связанное с сыростью, является одним из шести зол (шесть зол: ветер, холод, жара, сырость, сухость и огонь). Изначально это обычное изменение погоды, но если оно слишком серьёзное, например, небо залито сыростью, солнца совсем не видно, и оно влияет на наш организм, то оно становится злом.
Традиционная китайская медицина считает, что сырость — это зло инь. Хотя она сочетается с холодом и становится холодной и влажной, она также сочетается с жаром и становится влажной и горячей, но, в целом, это все еще негативное зло. В этот день мы должны проанализировать, жарко и влажно или холодно и влажно, в зависимости от ситуации в любое время. Должно быть много жаркого и влажного, но я обнаружил, что в последние два дня также много холодного и влажного, все это выдувается кондиционером. Если влажно и жарко, налет на языке должен быть желтым и жирным, а язык должен быть красным, в то время как холод и влажность могут сделать язык белым и жирным. Самое главное, чтобы язык не был таким красным, и цвет часто был очень светлым, бледно-белым. Это один из способов отличить.

Что касается природы сырости, традиционная китайская медицина считает, что сырость по своей природе тяжёлая и липкая, что может блокировать поток ци и препятствовать транспортировке и преобразованию селезёнки. В китайской медицине это называется «сырость, запирающая селезёнку». Если сырость вызвана внешней сыростью, то часто наблюдаются такие симптомы, как отвращение к холоду и жару, потливость при постоянном жаре, сонливость в конечностях, боли в суставах и мышцах; шу, дизурия, потеря аппетита, эмболия жидким стулом.

Так откуда же взялась сырость?

В китайской медицине различают два типа сырости: внешняя и внутренняя.

Экзогенная влажность в основном вызвана влажным климатом, хождением по болотам и дождями, а также сыростью в жилых помещениях. Долгое лето характеризуется наибольшей влажностью, поэтому существует множество заболеваний, связанных с сыростью. Раньше сырость часто приписывали основной ци долгого лета, но теперь нам нужно быть более гибкими. Изменения климата за эти годы невообразимы, потому что мы слишком сильно изменили природу и закопали столько бензина под землю. Все они были выкопаны и сожжены, поэтому четыре сезона ощущались немного хаотично, поэтому другие времена года также были очень влажными. Например, сегодня я был весь мокрый, сидя в комнате.

Когда я был в Сучжоу, на юге Янцзы шёл дождь с туманом, и люди на дороге вообще не пользовались зонтами, что также способствовало бы попаданию влаги в тело. Если в это время года потеть, вероятность проблем возрастает.

Некоторые друзья рассказывали, что их родители чувствовали себя хорошо в городе, но позже переехали в деревню, чтобы жить рядом с водохранилищем. Им казалось, что воздух здесь хороший, но они постоянно болели. На самом деле, это также было связано с тем, что они не смогли адаптироваться к местной влажности.

Другой вид сырости – это внутренняя сырость. Внутренняя сырость возникает в результате патологических изменений, вызванных болезнями. Большинство из них страдают от алкогольной зависимости, переедания и переохлаждения, что приводит к потере Ян селезёнки и появлению сырости изнутри. Например, частое употребление холодного пива, холодных напитков и т.п. приводит к повреждению Ян селезёнки, из-за чего влажность становится тяжёлой. Иногда люди не занимаются спортом, что приводит к недостаточной циркуляции ци и крови, тогда рост Ян ци становится неблагоприятным, и это также приводит к чрезмерной внутренней сырости. Тяжесть, потому что Ян ци – важнейший инструмент контроля влажности.

Итак, как же отличить сырое зло? Каковы его характеристики?

🔸 Прежде всего, первая характерная черта сырого зла: сильная мутность сырости.

Каждому нужно понимать два слова: одно – «тяжесть», а другое – «мутность». Сырость – это зло, которое висит в воздухе и легко запутывает наше тело. В «Хуанди нэйцзин» сказано, что «из-за сырости голова подобна обертке». Вот что это значит. Находясь во влаге, голова всегда ощущается так, будто её чем-то обёрнута. Некоторые пациенты говорят, что это похоже на большую шляпу; если сырость застаивается в меридианах и проникает в суставы, суставы становятся болезненными, тяжёлыми и трудно поддаются подвижности, и боль не даёт двигаться; если сырость стекает по ожогам, моча становится мутной, неприятной, стул жидкий, с примесью гноя и крови, а у женщин – даже липкие выделения из влагалища (рыбные) и так далее. Слово «мутность» отражает особенности плохой циркуляции сырости, которая препятствует нормальной циркуляции нашей ци и крови, а также легко смешивается с различными злыми ци и является носителем различных злых ци.

🔸 Вторая характеристика влажного зла: сырость и липкость.

Это одна из основных характеристик влажной скверны. Эта штука липкая и жирная. Стоит ей только коснуться, как она станет причиной дискомфорта. Да, слово «неприятный» в устах людей после 90-х годов очень ярко отражает влажное зло. Эта особенность — дискомфорт. Она проявляется в основном в двух аспектах. Во-первых, симптомы влажной скверны липкие и неприятные, например, затрудненное мочеиспускание и липкий стул и т. д.; а также трудноизлечимые, такие как ревматизм, влажностная скверна и лихорадочные заболевания.

🔸 Третья характеристика сырости: сырость — это иньское зло, которое блокирует движение ци и наносит вред янской ци.
Влажное зло вязкое и задерживается во внутренних органах и меридианах, часто препятствуя движению ци, что делает движение ци неспособным подниматься и опускаться, вызывая такие симптомы, как стеснение в груди, короткое и вяжущее мочеиспускание и жидкий стул. Не думайте, что влажность соединится с жаром, образуя сырость и жар, но это всё же зло инь. В прошлом при лечении сырости и жара очень осторожно использовали тёплые и горячие лекарства, поэтому Е Тяньши сказал: «Тунъян не в температуре, а в „Стимулировании мочеиспускания“ означает, что в это время дайте Ян Ци расти, и вы должны осторожно использовать согревающие и тонизирующие лекарства. Вы можете использовать метод мочеиспускания, чтобы удалить сырость. Когда влажность уходит, Ян Ци естественным образом поднимается. В это время, если вы просто согреваете Ян, легко сделать зло жара более процветающим.

Как правило, пациенты, находящиеся в плену сырости и зла, не обладают сильной энергией Ян, часто имеют бледный цвет лица и недостаток энергии.

Так как же китайская медицина появляется и исчезает?

На самом деле, существует множество методов. Традиционная китайская медицина удаляет сырость в зависимости от её локализации. Например, если сырость поражает селезёнку и желудок, используется порошок Пинвэй, порошок Бучан Цзиньчжэнци и т.д. В то же время, в китайской медицине существует множество способов удаления сырости. Методы часто определяются в зависимости от того, какие другие пороки сочетаются с сыростью. Например, существуют методы устранения жара и повышения сырости, методы повышения водности и удаления сырости, методы согревания воды и сырости, а также методы изгнания ветра и устранения сырости. Друзья, интересующиеся китайской медициной, могут подробно изучить эти методы в будущем.

Обычные люди могут использовать несколько простых методов для осушения воздуха в это время, и я расскажу вам о нескольких из них.

метод первый
Во-первых, вы можете добавлять некоторые специи во время приготовления пищи, например, белый кардамон, амому, перец и другие пряности.Эти вещи обладают эффектом бодрости Ян. Это очень популярно. Это мудрость в жизни обычных людей, и этому есть определённая причина.

Метод второй
Во-вторых, можно употреблять в пищу продукты, способствующие осушению, например, восковую тыкву, маш, красную фасоль, ячмень, карпа и т. д. Эти продукты обладают осушающим эффектом, и их можно употреблять время от времени. Они обладают рядом преимуществ, особенно если вы чувствуете, что у вас уже слишком много влаги. Когда вы больны, ешьте их, чтобы облегчить состояние.

метод три
В-третьих, увеличьте количество физических упражнений, займитесь более потоотделенными видами спорта, такими как игра в баскетбол и т. д., чтобы выходить потом, что также способствует плавному течению Ци.

Метод четвертый
В-четвертых, эффективно используйте находящиеся рядом электроприборы, такие как фены, функции осушения кондиционеров и т. д., чтобы поддерживать окружающую среду как можно более сухой.

Надеюсь, вы все остаетесь здоровыми в этот влажный сезон.