Каким должен быть уровень сахара в крови?

Ведите здоровый образ жизни и избегайте повышенного уровня сахара в крови.

Гипергликемия — это состояние, при котором уровень сахара в крови превышает норму, и оно может наблюдаться у людей с диабетом. Гипергликемия может быть вызвана изменениями в питании, уровнем физической активности, заболеваниями или недостаточной дозировкой противодиабетических препаратов. Иногда повышенный уровень сахара в крови можно устранить, скорректировав прием лекарств или питание.

Прочитав эту статью, вы сможете научиться распознавать симптомы повышенного уровня сахара в крови.

Как узнать, что у вас высокий уровень сахара в крови?

Если уровень сахара в крови превышает определённый уровень, у вас могут возникнуть симптомы гипергликемии, такие как жажда, чрезмерное мочеиспускание и усталость. Следует обращать внимание на эти симптомы повышенного уровня сахара в крови и измерять его как можно скорее после их появления. Людям с диабетом следует уделять внимание контролю уровня сахара в крови. Только понимая и контролируя свой уровень сахара в крови, мы можем справиться с различными проблемами. Не полагайтесь только на свои ощущения. Регулярное измерение уровня сахара в крови до появления симптомов гипергликемии позволит нам заблаговременно принять меры по профилактике и лечению.

Зачем бороться с высоким уровнем сахара в крови?

Поддержание уровня сахара в крови на уровне, близком к нормальному, может замедлить развитие заболеваний глаз, почек, сердца и невропатии, вызванных диабетом. Без лечения уровень сахара в крови может резко подняться, вызывая серьёзные проблемы. Люди с диабетом могут думать, что диабет не вызывает боли и зуда, поэтому не обращают на него внимания. Это ошибочно. Когда диабет осложняется, это становится серьёзным ударом по вашей жизни.

На каком уровне следует контролировать уровень сахара в крови?

Нормальный уровень глюкозы в крови натощак составляет от 3,9 до 5,6 ммоль/л (от 70 до 100 мг/дл). Если уровень глюкозы в крови натощак составляет ≥7 ммоль/л (126 мг/дл) при двукратном измерении в разные дни, у вас может быть диагностирован диабет. Целевые показатели контроля уровня сахара в крови различаются в зависимости от возраста, типа и степени заболевания. Уточните у специалиста по лечению диабета, какой должен быть ваш целевой диапазон уровня сахара в крови.