Semente de Ziziphus jujuba, Lily e Poria Sleep Tea

Os efeitos do chá de semente de jujuba chinesa, lírio e Poria cocos: acalmando a mente e tranquilizando os nervos, fortalecendo o baço e umedecendo os pulmões. De acordo com a medicina tradicional chinesa, a semente de jujuba chinesa é doce, azeda e plana; pertence aos meridianos do fígado, vesícula biliar e coração; tem os efeitos de nutrir o coração e o fígado, acalmar a mente e tranquilizar os nervos, adstringir o suor e promover o fluido corporal; é usado para tratar insônia devido à deficiência, palpitações e sonhos, suor excessivo devido à fraqueza física e sede devido à perda de fluidos corporais. O lírio é doce e frio; pertence aos meridianos do pulmão e do coração; tem os efeitos de nutrir o yin e umedecer os pulmões, limpar o coração e tranquilizar os nervos; pode ser usado para tratar a síndrome de deficiência de yin do pulmão e a síndrome da inquietação. De acordo com a medicina tradicional chinesa, Poria cocos é doce, leve e plana; pertence aos meridianos do coração, pulmão, baço e rim; Tem os efeitos de promover a hidratação e a umidade, fortalecer o baço e acalmar a mente; pode ser usado para tratar edema e oligúria, catarro e fluido, palpitações, deficiência do baço e falta de apetite, fezes moles e diarreia, inquietação, palpitações e insônia. Beber caroço de jujuba chinesa, lírio e cocos Poria juntos na água pode acalmar a mente e tranquilizar os nervos, fortalecer o baço e umedecer os pulmões.