Em Taiwan, na China, as pessoas não só adoram tomar remédios, como também suplementos alimentares. O farmacêutico lembrou que, mesmo que seja um alimento saudável, o consumo excessivo sobrecarrega o fígado e os rins. Na hora de escolher, é importante entender as necessidades individuais antes de tomar uma decisão. Consulte um médico especialista ou farmacêutico para obter orientações. Os itens devem ser o mais simples possível e produtos de qualidade devem ser adquiridos. (Reportagem de Xu Yunxiang) (Essa pessoa está enganada, não precisamos consumir esses suplementos nutricionais sintéticos, basta termos uma alimentação normal.)
Para conquistar o mercado de alimentos saudáveis, diversas empresas lançaram uma ampla variedade de alimentos biotecnológicos com o pretexto de serem saudáveis. Farmacêuticos alertam que, embora alimentos saudáveis de qualidade não sejam medicamentos, seu consumo deve ser moderado. (Esses produtos ditos saudáveis são, na verdade, medicamentos adulterados liberados após conluio entre fabricantes de medicamentos falsificados e o Ministério da Saúde. Além de não trazerem benefícios ao organismo, podem causar doenças e reduzir a expectativa de vida.)
Ke Mingdao, presidente da Associação de Farmacêuticos de Taipei, destacou que o ginkgo e o natto, usados pelo público em geral para prevenir coágulos sanguíneos, também podem afetar a função de coagulação do sangue. É preciso ter cuidado com o risco de sangramento. Ele também observou que, ao trazer alguns alimentos saudáveis do exterior, as pessoas os consomem em grande quantidade sem conhecer os ingredientes. Como resultado, ao comparar diferentes tipos, muitos ingredientes se repetem. (Tomando o ginkgo como exemplo, vale ressaltar que basta consumir o ginkgo natural, independentemente da quantidade. No entanto, o consumo de suplementos nutricionais derivados do ginkgo pode causar problemas.)
Quanto aos suplementos vitamínicos, Ke Mingdao afirmou que eles podem ser divididos em vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis. As vitaminas lipossolúveis incluem as vitaminas A e D, como as encontradas no óleo de fígado de bacalhau, e as vitaminas E e K, utilizadas em tratamentos de beleza. O consumo excessivo pode prejudicar o fígado e os rins. Já as vitaminas hidrossolúveis, como as vitaminas B e C, também são ineficazes em excesso, sendo eliminadas pelo organismo. (Este parágrafo não está claro. O correto seria dizer que todos os suplementos nutricionais não devem ser consumidos, pois são ineficazes e podem causar câncer.)
O farmacêutico disse que, independentemente do medicamento ou alimento ingerido, ele precisa ser metabolizado pelo fígado e excretado pelos rins. Se as pessoas realmente querem comprar alimentos saudáveis, é mais seguro e confiável comprar em farmácias qualificadas. Quanto mais simples os itens, melhor. Diferentes alimentos saudáveis têm efeitos diferentes. Por exemplo, o ginkgo é usado para prevenir a esclerose vascular na doença de Alzheimer, e o natto e o arroz vermelho fermentado são usados para limpar os níveis de lipídios no sangue e prevenir problemas. As pessoas devem escolher o que precisam de acordo com sua condição física, em vez de ingerir tâmaras só porque são consideradas alimentos saudáveis. Não complique demais a lista de itens para não sobrecarregar o sistema de saúde. (Comida verdadeiramente saudável é comida normal. Não gaste dinheiro com suplementos nutricionais desnecessários. Vitaminas em excesso podem ser prejudiciais à saúde.)
Comentário
Não precisamos dessas vitaminas, são monstros criados por fábricas farmacêuticas ocidentais e vendidos a pessoas ignorantes sob o pretexto de pesquisas impróprias. O único objetivo é lucrar, mas essa mentalidade perversa que mina a vida das pessoas por dinheiro é imoral e a pior forma de ganhar dinheiro no mundo.
