O congelamento ocorre principalmente em estações frias severas, geralmente quando a temperatura está abaixo de 5°C, e se cura sozinho na primavera, quando o clima esquenta, mas é fácil de reaparecer após o inverno, o que é muito angustiante. Na verdade, a ocorrência de congelamento, especialmente o congelamento dos pés, ocorre principalmente no final do outono e início do inverno, quando o clima não está muito frio, o que é chamado de "período de pico do primeiro congelamento" ao longo do ano. Yang Jing, médico-chefe adjunto do Departamento de Dermatologia do Primeiro Hospital Popular da cidade de Xiangyang, província de Hubei, destacou que a melhor época para prevenir queimaduras pelo frio é o final do outono e início do inverno.
Atualmente, a patogênese da o congelamento não é muito claro, pode estar relacionado à hipersensibilidade dos vasos sanguíneos da pele ao frio, à disfunção do nervo autonômico e a fatores genéticos. Pessoas que são frequentemente expostas à água fria são suscetíveis a esta doença. A chave para prevenir frieiras são exercícios resistentes ao frio. Em primeiro lugar, do final do outono ao início do inverno, molhe gradualmente com água fria as partes que costumavam sofrer queimaduras de frio no passado, como mãos e pés. No início, você pode tentar deixar de molho por meia hora todos os dias, depois aumentar gradativamente para ficar de molho por uma hora e aplicar vaselina ou outros óleos nas partes propensas a congelar para proteger a pele. Em segundo lugar, preste atenção ao calor local, como máscaras, luvas, protetores de ouvido à prova de vento, lenços, etc., que devem ser usados ao sair em climas frios. Os sapatos não devem ser muito apertados. Além disso, o aquecimento também pode ser feito a partir dos alimentos. Coma adequadamente alguns alimentos quentes, como carne bovina e de carneiro, para aumentar a resistência do corpo ao frio. Normalmente, você também deve massagear as mãos, os pés e as aurículas com frequência para promover a circulação sanguínea nesses órgãos. Quem tem condições também pode ser complementado com fisioterapia, como o uso de raios ultravioleta para irradiar as partes que sofreram queimaduras pelo frio antes do inverno, para ter um papel preventivo.
