No verão, o clima é relativamente quente. Para muitas pessoas, bebidas geladas e frutas frescas são indispensáveis nessa época. Às vezes, assim que entram em casa, ainda estão suadas e com o corpo ainda quente, então correm para comer algo gelado para se refrescar. Mas, nesse caso, a vontade de comer algo gelado é grande demais, e a sensação de frescor é indescritível. Será que o corpo aguenta?
No verão, algumas pessoas podem sentir aperto abdominal, dor intensa e insuportável após ingerir alimentos frios ou contrair resfriados e gripes. Isso ocorre porque o mal externo invade e o ar frio estagna, causando o bloqueio dos meridianos do baço e do estômago. O bloqueio do fluxo de Qi causa dor abdominal, ou seja, "se não há fluxo, haverá dor".
A "Teoria da Dor de Suwen Ju" descreve: "O ar frio fica entre os intestinos e o estômago, sob a membrana, o sangue não consegue se dispersar e os pequenos vasos colaterais são atraídos com urgência, por isso dói."
A dor abdominal causada pelo frio nada mais é do que uma sensação de frio intenso e estagnação do ar frio. Algumas pessoas podem ter dúvidas. Se faz calor no verão, como ainda podem sentir frio intenso? No verão, o "vento" e a temperatura do ar condicionado são muito baixos, o que facilita a sensação de frio no corpo, podendo causar diversas doenças, sendo a dor abdominal uma delas. Além disso, o consumo excessivo de alimentos crus e frios também pode causar estagnação do frio no baço e no estômago, resultando em dor abdominal.
Nesse caso, não entre em pânico, você pode usar a moxabustão para tratar os seguintes pontos:
Ponto Zhongwan
Na parte superior do abdômen, 10 cm acima do meio do umbigo, na linha média frontal (20 cm entre o umbigo e o apêndice xifoide). Zhongwan é o ponto Mu do estômago, e o ponto Mu é o ponto de acupuntura onde o Qi das vísceras é infundido no peito e abdômen. Além disso, Zhongwan também é o ponto de acupuntura dos seis órgãos Fu, que tem o efeito de drenar o mecanismo de Qi no aquecedor médio e regular o Qi no centro do corpo.
Ponto Shenque
É o umbigo, também conhecido como ponto central do meridiano Ren. Suas funções incluem aquecer o centro do corpo e dissipar o frio, além de aquecer e nutrir o yang.
Ponto Tianshu
No abdômen, na altura do umbigo, abra dois centímetros lateralmente à linha média anterior. O ponto Tianshu é o ponto de recrutamento do intestino grosso, que é a fonte do qi do meridiano Yangming. É usado principalmente para desobstruir e regular os intestinos, regular o qi e a estagnação, e eliminar alimentos. É um ponto importante no tratamento de doenças abdominais.
Ponto Hegu
Na parte de trás da mão, entre o primeiro e o segundo metacarpo, no ponto médio do lado radial do segundo metacarpo, encontra-se o Ponto Hegu, ponto original do Meridiano do Intestino Grosso (Mão-Yangming), que atua na drenagem do qi intestinal e alivia a dor. A acupuntura com anestesia foi muito popular por um tempo, e o Ponto Hegu foi escolhido para esse fim. Além de tratar dores abdominais, o Ponto Hegu também pode tratar doenças da cabeça e do rosto, dores nos membros superiores e sudorese.
D
Zusanli, localizado na parte externa da panturrilha, três polegadas abaixo do focinho, a um dedo para fora da crista anterior da tíbia. Zusanli é o ponto de acupuntura He inferior do estômago, e o ponto He inferior é o ponto onde o qi dos seis órgãos Fu se conecta com os três meridianos Yang do pé. A expressão "permanecer" indica que Zusanli é frequentemente usado para tratar doenças abdominais. Combinado com Zhongwan e Neiguan, tem os efeitos de harmonizar o estômago e reduzir os efeitos adversos, expandir o centro e regular o qi, sendo principalmente usado no tratamento da dor epigástrica.
*As imagens dos pontos de acupuntura são do livro "Illustrated Huangdi Neijing", produzido pela editora Zitu Books.
Modo de operação:
Utilize bastões de moxa para uma moxabustão suave. Você pode escolher de 2 a 4 pontos de acupuntura por vez e realizar a moxabustão por 10 a 15 minutos, uma vez ao dia, até a completa recuperação.
No verão, há uma alta incidência de doenças gastrointestinais. O clima é quente e os alimentos estragam com facilidade. Comer alimentos impuros ou exagerar na comida fria pode prejudicar o organismo. Devemos prestar atenção aos nossos hábitos alimentares em tempos normais e não nos deixar levar pela ideia de que somos jovens e fortes, desejando apenas o prazer de comer algo rápido, pois isso pode causar doenças e problemas de saúde. No verão, podemos consumir alguns alimentos amargos com moderação, pois eles aumentam o apetite e aliviam o calor. No entanto, é importante ressaltar que idosos, crianças e pessoas com baço e estômago sensíveis não devem consumir alimentos amargos em excesso, para não prejudicar esses órgãos e ter um efeito contraproducente.
Por fim, gostaria de compartilhar com vocês um caso médico:
registros médicos
O paciente é meu sogro, um homem de meia-idade e idoso. Após comer macarrão frio por meia hora em meados de julho, ele apresentou distensão abdominal insuportável e dor abdominal. Considerando que ele havia acabado de ingerir comida fria, a hipótese inicial era de que se tratava de frio no intestino grosso. Como não havia agulha adequada e apenas uma caixa de varetas de moxa, optei pelo tratamento com moxabustão. Acendi a vareta de moxa e a posicionei a cerca de 2 cm acima do Hegu, do lado direito, e soprei a chama rapidamente por cerca de 20 segundos. O paciente relatou que sentiu como se um fluxo de qi estivesse subindo do Hegu até o topo da cabeça, e a distensão e a dor abdominal desapareceram repentinamente, como se ele tivesse sido esvaziado.
O livro "Lingshu Meridian" registra que "aqueles que usam fogo para aliviar o fogo, sopram o fogo rapidamente, passam a moxa e o fogo deve ser extinto". Isso mostra que a moxabustão não só tem o efeito tonificante, como também possui um método de purificação. O autor teve a oportunidade de testá-lo. Soprar o fogo rapidamente intensifica a combustão e consome uma grande quantidade de oxigênio, fazendo com que o ar circundante flua rapidamente para complementar, formando uma espécie de força de fluxo de ar. A pele e o ar externo têm uma certa conexão; quando essa força é maior que a força de ligação dos pontos meridianos no qi do meridiano, o qi menstrual será expelido para o exterior. Seu poder de purificação é tão intenso que não deve ser usado levianamente, a menos que seja comprovado pelo Dasheng Dashi (os métodos acima precisam ser aplicados de acordo com a situação real e não devem ser usados indiscriminadamente sem considerar a condição do paciente).
*Selecionado de "Shanghai Journal of Acupuncture and Moxibustion", novembro de 2005, Qin Yuge.
*"Shanghai Journal of Acupuncture and Moxibustion" (mensal) foi fundada em 1982 e é patrocinada pela Academia de Medicina Tradicional Chinesa de Xangai e pela Sociedade de Acupuntura de Xangai.
