Aprenda medicina chinesa para distinguir sintomas, diferenciar entre calor e frio e regular o yin e o yang.
Como há idosos e crianças na família, e como tenho uma compreensão mais profunda da saúde na meia-idade, tenho me dedicado a estudar e aprender sobre medicina chinesa no último ano, incluindo práticas de preservação da saúde e massagem infantil.
O estudo inicial foi confuso e desorganizado. Afinal, eu não era profissional da área médica e ainda não tinha muita noção do que estava estudando. Baseava-me em diversas pesquisas no Baidu e em alguns livros populares na internet. Aprender de forma unilateral não me levou a lugar nenhum inicialmente, e sempre acabava tendo o efeito contrário. Por exemplo, se uma criança pegasse um resfriado, eu tomava um pouco de Banlangen rapidamente e depois um antiviral, pensando que, por ser medicina tradicional chinesa, não seria ineficaz, certo? Na pior das hipóteses, poderia até ter um efeito preventivo. Inesperadamente, quanto mais eu tomava, pior ficava. No fim, a criança teve febre, tosse e precisou tomar uma injeção. Eu não conseguia entender o porquê. Mais tarde, comecei a refletir sobre o motivo. Achei que fosse porque a imunidade da criança estava muito baixa. Foi só quando me deparei com uma palestra do Dr. Luo sobre criação de filhos, na qual ele explicou a importância de diferenciar resfriados de frio e calor, e seus sintomas, que percebi que os resfriados deveriam ser classificados em vento e frio, vento e calor. Infelizmente, a ignorância é terrível!
Há um exemplo mais profundo, que eu mesma vivenciei. Após o parto, meu corpo ainda não estava totalmente recuperado. Certo ano, voltei para minha cidade natal para o Ano Novo Chinês. Minha cidade natal fica em Shaanxi. Durante o Ano Novo Chinês, o transporte na minha cidade, que fica no interior, não é muito conveniente. Passei o dia todo visitando parentes e amigos de moto. Meus pés estavam duros por causa do frio. Mais tarde, quando voltei a trabalhar em Wuhan, percebi que algo estava errado. Minha cintura estava muito desconfortável e eu me sentia frequentemente muito cansada. Ficava exausta só de ficar em pé. Quando chegava em casa, só queria me deitar no sofá. No verão, quando o ar-condicionado era ligado, minha dor nas costas começava e eu suava muito, o suor que escorria pelo meu corpo era gelado.
Todo mundo sabe que a dor lombar é causada por deficiência renal, então comecei a tomar Liuwei Dihuang Wan, mas depois de alguns dias, não houve efeito, pelo contrário, piorou. Comecei a consultar vários especialistas online e no Baidu, e finalmente descobri que meu caso era de deficiência de yang renal. Não é à toa que as pílulas Liuwei Dihuang são usadas para tratar a deficiência de yin renal. Então comecei a tomar Jinkuishenqi. Realmente não é adequado para todos os tipos de suplementos no verão, e me deixa irritado depois de tomar, mas ainda assim sinto algum efeito. Continuei tomando intermitentemente até o tempo esfriar. Como tomei tônicos durante todo o inverno, fiquei irritado e peguei um resfriado por um tempo, e minha dor nas costas aliviou um pouco, mas ainda não está completamente curada. Mesmo assim, insisti em continuar tomando. Por volta da primavera, tudo cresce, provavelmente devido ao efeito da pílula Jin Kui Shen Qi. Tive muitas manchas vermelhas, como eczema, no rosto, que foram diminuindo lentamente após cerca de uma semana. Sinto que a umidade do meu corpo está diminuindo. Sim, a dor lombar desapareceu milagrosamente depois que o eczema sumiu. Foi um processo milagroso.
Faz muito tempo que li o livro do Dr. Luo, "Ajuste Yin-Yang e Eliminação de Todas as Doenças". Acredito que minha deficiência renal se enquadra na deficiência de yang renal e que preciso repor o yang para que os sintomas desapareçam naturalmente. Posteriormente, também tomei Liuwei Dihuang Wan, pois, após um longo período nutrindo o yang qi, o yin e o yang do corpo ainda estavam um pouco desequilibrados. Era necessário nutrir o yin para equilibrá-los, e a dor nas costas praticamente não retornou. Meu estado físico está melhor do que antes, o que comprova mais uma vez a importância da dialética.
Por fim, gostaria de compartilhar um pequeno incidente.Havia um menininho na minha vizinhança que estava tossindo. A avó dele comprou peras e inhame para fazer uma água para ele. Ela veio até minha casa perguntar como prepará-la de forma mais gostosa. Decidi pedir que ela substituísse o inhame por gengibre, pois havia ventado muito no dia anterior e o menino provavelmente havia sido atingido pelo vento, o que causou a tosse. Não seria pior usar inhame nesse caso? A troca por gengibre ajuda a aliviar o resfriado, e a pera nutre os pulmões, então a solução deveria funcionar. Dois dias depois, a avó me contou que, após tomar a água no primeiro dia, a tosse praticamente desapareceu, o que foi ótimo. Fiquei muito feliz naquele momento. Meu pequeno conhecimento não só me beneficiou, como também ajudou as pessoas ao meu redor. O importante é dar a orientação correta e não enganar os outros.
Aprender medicina tradicional chinesa e a distinguir sintomas me trouxe muitos benefícios, como saúde, conhecimento e a alegria de ajudar os outros!
