Muita gente pegou resfriado ultimamente, e vários membros da minha família também. Isso me fez pensar: quantos amigos que eu nem conheço pessoalmente também estão resfriados? Dizem que em muitos lugares, ouve-se uma tosse atrás da outra, e pessoas de várias unidades estão pedindo licença.
Na verdade, não subestime o resfriado. Acho que um profissional de saúde que sabe tratar resfriados bem já é muito qualificado.
Então, como lidar com um resfriado? Vamos falar sobre isso novamente hoje. Na verdade, talvez eu já tenha falado demais sobre resfriados no passado, mas já faz um bom tempo que não abordo o assunto. Pelo contrário, muitos amigos não estão familiarizados com isso.
De fato, os antigos acreditavam que qualquer fator que causasse distúrbios no funcionamento dos nossos meridianos levaria a sistemas de defesa insuficientes na superfície do nosso corpo e causaria a invasão de energias negativas externas. Esses fatores incluem a estagnação dos meridianos causada pela queda da temperatura (chamada de "mal do frio") e a estagnação dos meridianos causada pelo aumento da temperatura. A insuficiência de fluidos corporais resulta em circulação fraca dos meridianos (chamada de "mal do calor"), e o excesso de umidade impede o movimento dos meridianos (chamada de "mal da umidade"). Além disso, vento, calor, secura, etc., são fatores que cooperam e seguem essa tendência.
O problema nesta estação é principalmente o mal do frio, ou uma mistura com o mal da umidade.
Quando o mal frio invade o corpo, ele se divide em vários estágios.
01Primeira etapa: O frio externo invade a superfície do corpo
Nesse momento, as pessoas podem espirrar, ter coriza, notar que a secreção não é amarela, sentir dormência e frio, ter medo de vento e sufocar.
Nessa fase, geralmente não se utilizam drogas, apenas métodos simples. Mas todos devem lembrar que é preciso aproveitar o momento e usar esses métodos o quanto antes, caso contrário, se perderem a oportunidade, se arrependerão amargamente.
Neste momento, qualquer método que aqueça o corpo é válido. Por exemplo, ferver água com folhas de perilla por cinco minutos e depois beber como chá desobstruirá os meridianos e eliminará o frio. Qual seria a dosagem ideal? Acredito que você possa ferver mais alguns gramas, como seis gramas, e beber em uma xícara pequena em vez de tudo de uma vez, observando se transpira. Se transpirar levemente, não precisa beber mais. Se não transpirar, também não precisa beber mais. Se transpirar, continue bebendo até transpirar novamente.
É importante não transpirar em excesso. Transpirar muito pode atrasar a recuperação. Além disso, evite transpirar de estômago vazio. Beba um mingau quente para ajudar a eliminar gases.
Existem muitos métodos populares desse tipo, como usar água com gengibre e açúcar mascavo, aplicar calor com uma bolsa de água quente perto do ponto Dazhui, fazer moxabustão no ponto Dazhui, mergulhar os pés em água quente, etc.
Lembre-se, qualquer método para aquecer o corpo é aceitável. Alguns amigos até ligaram o aquecedor de banco do carro e ficaram sentados lá por um tempo, o que resolveu o problema.
Nesta fase, se você for tomar algum medicamento, acredito que o mais apropriado seriam as pílulas Tongxuanlifei. Atualmente, não existem muitos medicamentos tradicionais chineses que simplesmente aquecem o yang e dissipam o frio. Além disso, existem os grânulos Zhengbuihuyin, entre outros.
O tempo nessa fase será muito curto. Nesta época do ano, estimo que leve apenas um dia para uma pessoa comum. Depende principalmente da condição física. Se você conseguir pegar o inseto, o problema será resolvido rapidamente; se não conseguir, tudo acabará rápido.
Muitos pais, mesmo depois que seus filhos passam dessa fase, ainda dão água Suye para as crianças. Não faz efeito nenhum. A garganta delas fica inchada e dolorida. Eles me perguntam se devem continuar dando. Eu respondo que a oportunidade já passou, vamos para a próxima fase.
02A segunda etapa: Frio lá fora e calor dentro
Em circunstâncias normais, pessoas que não têm uma percepção clara do próprio corpo ou não estudam a medicina chinesa com seriedade podem pular o primeiro estágio e entrar no segundo, onde frio e calor coexistem. Também podem ocorrer espirros, coriza clara e amarelada, dor de garganta, catarro amarelo, febre, língua vermelha, sintomas externos evidentes, sonolência, fraqueza, dores musculares e tosse profunda.
Neste momento, os medicamentos usados apenas para tratar a tosse não serão eficazes. Recomenda-se o uso da medicina tradicional chinesa para dissipar o frio externo, em conjunto com medicamentos para eliminar o calor e desintoxicar, a fim de regular tanto o frio quanto o calor.
Receita 1:
Seis gramas de Bupleurum, seis gramas de Fangfeng, seis gramas de folha de perilla, seis gramas de escutelária, nove gramas de madressilva, doze gramas de forsythia, nove gramas de dente-de-leão, nove gramas de raiz de junco, quinze gramas de gesso e seis gramas de alcaçuz.
Três pares são suficientes, um par por dia. Ferva a água para beber.
Nessa fase, se o inchaço e a dor de garganta forem evidentes, você pode usar rabanete branco, fatiá-lo, ferver água, beber sopa de rabanete e comer as fatias de rabanete durante o tratamento.
Se a dor de garganta for mais evidente e os outros sintomas menos pronunciados, você pode usar a seguinte prescrição:
Receita 2:
Nove gramas de casca de paeonol, nove gramas de gardênia frita, nove gramas de açafrão-da-terra, nove gramas de Shegan, nove gramas de Poria, seis gramas de folhas de nêspera e seis gramas de alcaçuz.
Ferva a água e beba; geralmente, duas doses são suficientes.
Esta é uma receita médica elaborada pelo Dr. Geng Jianting, um renomado laringologista. É muito eficaz no tratamento da laringite, podendo dissipar a estagnação e desintoxicar o organismo.
Se você estiver em viagem de negócios, acho que pode comprar um antiviral líquido para uso oral. Esse medicamento elimina o calor e a umidade, e funciona bem. É só o nome que é mais ocidentalizado, mas o remédio é realmente bom.
Nessa fase, se você observar uma forte neblina no exterior, é necessário tomar a água ou os comprimidos Huoxiang Zhengqi em conjunto, o que aumentará o efeito curativo.
Nesta fase, será mais seguro se houver orientação médica.
Nesta fase, é importante lembrar que métodos como cozinhar laranjas no vapor com sal são usados em conjunto com outros métodos. Alguns pais só utilizam a laranja cozida no vapor quando os filhos estão com frio do lado de fora e com calor do lado de dentro. Isso não é permitido. Ao usar medicamentos, somente esses métodos podem ser utilizados.
03A terceira etapa: a etapa do calor interno e externo
Nesse estágio, a infecção externa está fora de controle e se encontra na fase mais grave. De acordo com a medicina moderna, trata-se de uma infecção grave do trato respiratório superior. Os sintomas incluem febre alta, dor de garganta, catarro amarelado e em excesso, falta de ar, som no peito ao tossir e língua vermelha. Se não tratada nesse estágio, pode até mesmo desenvolver pneumonia.
Portanto, nesta fase, não se automedique, mas procure atendimento médico o mais rápido possível para controlar a infecção. Neste momento, é fundamental deixar tudo a cargo do médico.
Nessa fase, tanto a medicina chinesa quanto a ocidental podem ser utilizadas.
04A quarta etapa: Retorno à fase fria externa
Nesse momento, o calor maligno foi basicamente eliminado, restando apenas um pouco de mal externo na junção do nariz e da boca. Nesse estágio, o nariz fica mais ruidoso, há corrimento nasal e, ocasionalmente, o corpo sente um pouco de frio, além de alguns espirros. Os demais sintomas não são evidentes, e muitas pessoas acreditam que a batalha terminou. Esta é a quarta etapa. Nessa fase, você pode ajustar o tratamento à sua maneira.
Neste momento, você pode usar o antigo pó antitussígeno com sabor adicionado:
Receita 3:
Três gramas de Nepeta, seis gramas de casca de tangerina, seis gramas de platycodon, seis gramas de Pediculus, seis gramas de áster, seis gramas de tussilagem, seis gramas de madressilva e seis gramas de forsythia.
Você pode ferver água e usá-la para enxaguar a boca e pingar no nariz; se o problema for grave, você também pode beber de duas a três xícaras pequenas por dia.
Muitas pessoas ignoram essa fase. Como resultado, a criança sempre tem algum problema externo na cavidade nasal, ronca à noite e o ruído nasal é sempre alto. Consequentemente, ela acaba indo ao hospital para exames e descobre vários problemas, como sinusite e hipertrofia das adenoides. Espere, tudo isso acontece porque os problemas externos não foram eliminados. Para essas crianças, você pode usar esta receita:
Receita 4:
Três gramas de magnólia, três gramas de angélica, três gramas de Schizonepeta, seis gramas de madressilva, seis gramas de forsythia e seis gramas de Houttuynia cordata.
Ferva água por quinze minutos, use essa água para enxaguar a boca; ao mesmo tempo, injete gotas no nariz, usando um frasco de colírio vazio. Inale a mistura, pingue-a na cavidade nasal e tape o nariz para que a mistura circule lá dentro, deixando escorrer por alguns instantes. Retire e use várias vezes ao dia para obter melhores resultados.
Alguém perguntou: Crianças também têm essa quantidade? Na verdade, depois de ferver, nem mesmo os adultos conseguem usar tudo. Estima-se que, após alguns usos, ainda sobre um pouco. As crianças também fervem essa quantidade e sobrará ainda mais. No entanto, não guarde as sobras na geladeira por alguns dias antes de usar. O ideal é cozinhar esse remédio agora. Se sobrar, pode ser usado em, no máximo, mais um dia. Não guarde mais nada, jogue fora. Mas se eu escrevesse uma quantidade menor, acho que a farmácia não me pegaria, porque seria problemático e não lucrativo.
05A quinta etapa: Baço e estômago fracos
Esta é a etapa final. O motivo pelo qual você sofre com fatores externos deve-se à insuficiência de retidão. Portanto, a retidão auxiliar deve ser utilizada durante todo o processo de regulação dos fatores externos. Após a eliminação dos males externos, a fraqueza do baço e do estômago se tornará mais evidente após a batalha. Portanto, é necessário fortalecer o baço neste momento para auxiliar a retidão.
Muitos pais cometem erros nessa fase. Assim que seus filhos se recuperam do resfriado e não têm mais febre, vão direto para a creche. Como resultado, logo pegam um resfriado novamente. Por quê? Isso acontece porque a energia vital (ou energia vital) está bastante debilitada após uma crise, e se não for reposta, a criança se expõe a riscos novamente, o que é, obviamente, perigoso.
Eu sempre dou um exemplo: quando os invasores japoneses chegaram, nós resistimos e também tivemos ajuda externa. Por exemplo, a União Soviética e os Estados Unidos nos ajudaram, mas expulsaram os japoneses. Então, você precisa enviar tropas para ocupar o Nordeste. Caso contrário, você não terá força suficiente. Se o Nordeste da China não enviar pessoas para administrá-lo e ficar abandonado, o mal externo voltará em breve.
Minha sugestão é repor os nutrientes do baço.
Você pode usar inhame chinês de boa qualidade, fatiado e seco, de 30 a 50 gramas por vez, ferver água e beber como chá. Beba isso por três dias. Se ainda tiver sintomas de tosse, pode adicionar três gramas de sementes de bardana. Se não tiver tosse, não precisa adicionar nada e basta beber a água de inhame diretamente.
Ao repor os nutrientes do baço dessa maneira, o corpo retornará completamente ao normal.
Por fim, gostaria de lembrar a todos que, se as mulheres grávidas estiverem resfriadas, devem procurar atendimento médico e não se automedicar.
