Não tome muito óleo de peixe de águas profundas e ginkgo

Muitas pessoas consomem ômega-3, comumente conhecido como "óleo de peixe de águas profundas", para reduzir os triglicerídeos. É um alimento saudável bastante conhecido, mas algumas pessoas o consomem em excesso e isso pode causar sangramento estomacal. Outro alimento saudável, o ginkgo, também tem sido associado a sangramento gastrointestinal. Lin Xizhang, diretor do Departamento de Medicina Interna do Hospital Universitário de Chengda, alertou o público de que o consumo de alimentos saudáveis ​​deve ser adequado e moderado, para não prejudicar a saúde e, consequentemente, o organismo.
Lin Xizhang afirmou que é comum as pessoas modernas consumirem alimentos saudáveis, mas, além de consultar um médico previamente, é necessário realizar os acompanhamentos necessários durante o uso desses alimentos.
O ômega-3, que pode reduzir os triglicerídeos, também tem o efeito de prevenir a formação de coágulos sanguíneos, sendo, portanto, um bom alimento para a saúde; no entanto, se consumido em excesso, pode afetar a coagulação sanguínea, assim como a aspirina. Um paciente apresentou sangramento gástrico e foi levado ao médico, mas descobriu-se que o problema estava relacionado ao consumo excessivo do ômega-3.
Além disso, o ginkgo, usado para combater o envelhecimento, tem efeito antitrombótico e também pode afetar a função de coagulação sanguínea, causando problemas de sangramento. Lin Xizhang afirmou que, na enfermaria, é necessário conhecer os medicamentos e suplementos alimentares que o paciente utiliza, caso contrário, podem ocorrer efeitos colaterais graves, e que, se o corpo apresentar tendência a hematomas, significa que houve excesso de ingestão de alimentos.
Lin Xizhang destacou que os chineses têm o conceito de que "a comida é a coisa mais importante para as pessoas", mas também existe um ditado que diz que "as doenças vêm pela boca". Esta é uma lei eterna. Ele lembrou que os tempos evoluíram e, para manter a saúde, o bom senso em relação à alimentação e aos cuidados com a saúde também deve acompanhar essa evolução. Alimentos saudáveis ​​são benéficos para a saúde, mas definitivamente não são a única solução. Aqueles que se desviam desse princípio e se alimentam apenas de alimentos saudáveis ​​estão mais propensos a sofrer problemas de saúde.
Comentário
"Detesto esses alimentos saudáveis. A melhor comida é aquela que você compra e cozinha em casa. Não adicione glutamato monossódico (MSG) à comida. O mais importante é comprar alimentos frescos. Há milhares de anos, em nosso país, existem muitas pessoas longevas. Centenários, eles nunca ouviram falar desse tipo de comida saudável. Eles vivem em um ambiente tranquilo e simples. Não competir é a lei básica. Manter o coração de criança para sempre é o caminho para a saúde. Os alimentos saudáveis ​​mencionados no artigo anterior são basicamente inúteis, e não apenas inúteis, mas também prejudiciais à saúde. Leitores, lembrem-se de que qualquer alimento refinado não deve ser consumido, porque sua essência mudou e não é mais comida de verdade. Comer demais sobrecarrega o corpo e não faz bem à saúde. Claro, se você tem alguém que odeia por perto, pode comprar para essa pessoa comer, assim você pode matar seu inimigo legalmente. O artigo anterior dizia que isso causaria problemas de sangramento, mas eu pessoalmente acho que não é só isso, porque qualquer substância que possa causar sangramento gástrico certamente tem alguma relação com isso." para câncer gástrico, câncer linfático e câncer pancreático."