De acordo com dados divulgados pela Federação Internacional de Diabetes em dezembro do ano passado, existem 246 milhões de pessoas com diabetes no mundo, entre as quais os indianos estão em primeiro lugar e os chineses em segundo. Está entre os melhores do mundo. Portanto, especialistas indianos experimentaram recentemente ioga para tratar pacientes com diabetes tipo 2 em estágio inicial, e o efeito é comparável ao tratamento medicamentoso. Vale a pena referir.
O diabetes tipo 2, também conhecido como diabetes do adulto, é caracterizado pelo pâncreas não produzir insulina suficiente para controlar os níveis de açúcar no sangue ou pelas células não responderem à insulina. Quando as células não respondem, também é conhecido como “resistência à insulina”. Quase 90% a 95% dos diabéticos são pacientes do tipo 2, a maioria deles obesos, geralmente por volta dos 40 anos, mas nos últimos anos também há pessoas mais jovens, acompanhadas de hipertensão, hiperlipidemia e outras doenças na época de início.
A última edição da revista "Sociedade Indiana de Medicina Interna" publicou um artigo de Chennai M. V． Um relatório de pesquisa sobre o tratamento do diabetes com ioga realizado em conjunto pelo Dr. Vijay Viswanathan, codiretor do Departamento de Diabetes do hospital, e o Dr. P.T Chacko, médico-chefe do Chenai Health Care Center.
De acordo com o relatório, dez pacientes com diabetes tipo 2 em estágio inicial, cujos níveis de açúcar no sangue estavam próximos do normal, foram divididos em dois grupos. Um grupo foi tratado apenas com medicamentos para diabetes, como Methormin, enquanto o outro grupo praticou apenas posturas de ioga.
Além disso, os dois grupos também adotaram rotinas de vida regulares, incluindo controle de dieta e exercícios além de ioga, etc., e o período de observação durou seis meses.
Viswanathan disse no relatório que após seis meses, a concentração de açúcar no sangue e o peso corporal dos pacientes no grupo de medicamentos foram reduzidos, mas a concentração de açúcar no sangue e o peso corporal dos pacientes no grupo de ioga também foram reduzidos, mas mais importante ainda, os pacientes do grupo de ioga apresentaram níveis mais baixos de açúcar no sangue e peso corporal. A "sensibilidade à insulina (resistência à insulina)" também foi melhorada.
Durante o período de observação de seis meses, a equipe de pesquisa utilizou o "modelo de avaliação da homeostase" para calcular o índice de resistência à insulina dos dois grupos de pacientes.
Um dos pacientes voluntários do grupo de ioga, Vimulugang, disse que sua concentração de açúcar no sangue caiu de 9.3 por cento em setembro do ano passado para 5.9% em fevereiro deste ano, e ele também perdeu 5 quilos de peso.
No entanto, Viswanathan também enfatizou que este é apenas um estudo preliminar, e o número de observações é de apenas dez, o que só pode ser considerado um estudo de prova de conceito. Ele disse que ainda é muito cedo para dizer se a redução do açúcar no sangue e do peso corporal dos pacientes do grupo de ioga se deve inteiramente à prática diligente de ioga ou à melhoria da rotina diária, e ainda são necessárias mais pessoas para participar. no experimento.
Mas Viswanathan destacou que este estudo preliminar visa comparar os efeitos terapêuticos do yoga e dos medicamentos comumente usados para diabetes, e os resultados mostram que o yoga é tão eficaz quanto os medicamentos, o que prova que o tratamento do diabetes não precisa depender de drogas, desde que você pratique ioga com frequência, os Asanas podem alcançar o mesmo efeito curativo que as drogas, e também prova que a ioga não é mais uma terapia adjuvante para o diabetes, mas pode substituir os medicamentos. (O último parágrafo deste relatório é o ponto chave. O Kung Fu Chinês também pode atingir esse estágio, e a medicina ocidental é usada para controlar o açúcar no sangue, mas quanto mais você usar, mais doente você ficará. Quando você morre, até seus pés são amputados.)
Comentário
O diabetes tipo 2 é causado por hábitos alimentares e de vida incorretos. As pessoas só precisam fazer mais exercícios, comer mais alimentos orgânicos e evitar aditivos artificiais ou alimentos modificados. Pessoas com sobrepeso devem perder peso e não ser preguiçosas. Quando isso for feito, o açúcar no sangue cairá naturalmente.
