Recentemente, um amigo estava com dor nas costas e me perguntou o que fazer. Ele disse que a dor o incomodava há vários dias e que sentia muita dor. Olhei para a língua dele e recomendei que usasse uma receita clássica da medicina chinesa chamada Decocção Shenzhuo. Ele viu que havia gengibre seco na mistura e, curioso, perguntou: "Ainda é preciso usar remédio quente num dia tão quente?".
Amigos, essa é uma boa pergunta. Agora que o país basicamente entrou no modo de altas temperaturas, os problemas que surgem neste momento são causados pelo calor?
Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), ao atender um paciente, o mais importante é primeiro avaliar o yin e o yang e, na prática, distinguir entre frio e calor. Se a determinação da proporção entre frio e calor estiver incorreta, todas as etapas seguintes serão ineficazes.
Então, em uma estação tão quente, todas as doenças que sofremos são causadas pelo calor?
Na verdade, ao contrário do que imaginamos, existem muitas doenças causadas pela exposição ao frio nesta época do ano.
Por exemplo, ao dormir à noite, quando o tempo está quente, muitas famílias dormem com as janelas abertas, as pessoas deitam-se perto da janela, a corrente de ar sopra e, basicamente, não se cobrem com nenhum cobertor, o que pode levar inúmeras pessoas a sofrerem de dores abdominais, diarreia e dores nos membros.
Há também famílias que dormem com o ar condicionado ligado. Depois de adormecerem, esquecem-se de ajustar a temperatura. Consequentemente, o vento frio sopra durante a noite e, no dia seguinte, acordam com dores lombares. Existem muitas pessoas nessa situação.
Então, pessoal, deem uma olhada: na estação quente do verão, vocês têm menos probabilidade de se ferirem com o mal do frio?
No inverno, sabemos como nos agasalhar bem e nos cobrir com cobertores, mas no verão, tudo isso muda. Usamos apenas calças para dormir, dormimos em colchonetes e precisamos apenas de uma toalha e um cobertor. Nessa época, se houver um friozinho, é quase perfeito.
Portanto, durante o verão, as chances de pegar um resfriado são maiores!
Além disso, nossa alimentação também é diferente no verão em comparação com o inverno.
No verão, o clima é quente. O que mais gostamos são bebidas geladas. O que mais precisamos é beber água. Por isso, frequentemente encontramos pessoas que comem melancia e vão dormir de barriga cheia.
Um amigo perguntou: "Isso não é normal no verão? Há algum problema?"
Caso haja algum problema, nesse momento a umidade será mais grave e poderá facilmente aprisionar o solo do baço, tornando-o mais propenso a problemas nessa fase.
Agora, há inundações por toda parte e a umidade está muito alta. Muitas pessoas já passaram por resgates em enchentes. Nesse momento, o risco de se ferirem com a água é ainda maior.
A sensação de frio e umidade nessa situação pode levar a problemas como o aprisionamento do frio e da umidade no baço e no estômago, causando sintomas como vômitos, diarreia, dor abdominal e dor de estômago. Nesses casos, você pode usar a água ou as cápsulas de Huoxiangzhengqi para aliviar os sintomas.
Quando o baço fica preso pelo frio e pela umidade, outro sintoma comum é a dor lombar.
Para esse tipo de situação, a medicina chinesa utiliza uma receita clássica prescrita por Zhang Zhongjing: a Decocção Zhuo para os Rins.
Zhang Zhongjing descreveu a doença em "Sinopse da Câmara Dourada":
"Doença renal: a pessoa sente o corpo pesado, a cintura fria, como se estivesse sentada na água, o abdômen com aspecto de água, mas sem sede, urinando espontaneamente, comendo e bebendo normalmente, queimação na parte inferior do corpo, cansaço e suor, roupas frias e úmidas, doença adquirida há muito tempo, dor fria abaixo da cintura, abdômen pesado como cinco mil moedas. A principal indicação é a Decocção Gancao Dried Jiang Fuling Baizhu."”
Aqui, devemos prestar atenção a estas características: a cintura está fria, como se estivesse sentada na água; a cintura está fria e dolorida, e o abdômen está pesado como se estivesse carregando cinco mil moedas.
Aqui, Zhang Zhongjing enfatizou duas características: uma é o frio e a outra é a dor. Esse tipo de dor pode ser aliviado pelo aquecimento, o que significa que é causado pelo frio.
E esta receita é muito simples. As quantidades indicadas pelo sábio médico Zhang Zhongjing são: 2 liang de alcaçuz e 2 liang de Atractylodes macrocephala, e 4 liang de gengibre seco e 4 liang de Poria cocos. Por isso, esta sopa para os rins também é chamada de "Sopa Fuling Baizhu de Alcaçuz e Gengibre Seco".
Então, qual a quantidade que devemos usar para esta receita hoje?
Eu geralmente uso:
10 gramas de alcaçuz, 15 gramas de Atractylodes macrocephala cru, 20 gramas de gengibre seco e 20 gramas de Poria cocos.
Esta fórmula tem o efeito de aquecer os rins e dissipar o frio, tonificar o baço e desumidificar. Trata principalmente a dor lombar causada por frio e umidade, revitalizando o solo para produzir água e aquecendo o frio e a umidade. A chamada "lesão renal" significa que os rins são afetados pelo frio e pela umidade, e os sintomas se concentram mais na região lombar. Os medicamentos da Decocção Shenzhuo tratam, na verdade, o frio e a umidade do Aquecedor Médio do Taiyin. O rim pertence ao Shaoyin, e a região lombar é o palácio externo do rim. Os sintomas serão principalmente de dor causada pelo frio na região lombar e abaixo dela.
Nesta receita, costumamos usar Shengbaizhu. Existem dois tipos de produtos de Atractylodes macrocephala nas farmácias: um frito e outro cru. Escrevemos "Atractylodes macrocephala". Geralmente, as farmácias oferecem o Atractylodes macrocephala frito para eliminar a umidade na região abdominal. O efeito do Atractylodes macrocephala cru é melhor. Portanto, é melhor escrever claramente "Sheng Bai Shao".
Além disso, ao usar essa receita, Zhang Zhongjing dobrou a quantidade de gengibre seco e Poria cocos em relação à de Atractylodes macrocephala e alcaçuz. Só assim ela será eficaz.
Na prática clínica, muitos praticantes de medicina chinesa utilizam essa prescrição como base para dores lombares causadas por frio e umidade, adicionando alguns medicamentos tradicionais chineses que fortalecem músculos e ossos, como Eucommia, Dipsacus, Drynaria e Spatholobus, entre outros. Essa prática também é recomendada para aumentar a eficácia do medicamento.
Se for mais simples, mesmo que a prescrição original seja utilizada, a dor lombar causada pelo frio e pela umidade será eliminada.
Durante o tratamento, se a moxabustão, a ventosaterapia, o banho medicinal e outros métodos puderem ser usados em conjunto, o efeito será certamente melhor.
Mais tarde, após usar essa receita, meu amigo me disse, feliz, que a dor nas costas havia desaparecido.
Nos últimos dias, recebi mensagens de alguns amigos perguntando sobre dores lombares, então me lembrei disso e escrevi para todos, lembrando: Não se deixem abater pelo frio em um dia quente!
O que estou propondo é uma receita para tratar a dor lombar causada pelo frio e pela umidade. No entanto, o que realmente quero dizer é que, no verão, podemos relaxar a vigilância contra os males do frio, mas eles podem aparecer a qualquer momento, e precisamos aprender a nos proteger.
