É a época mais quente do ano. Nesta época, todos preferem ficar em casa e sair menos para escapar do calor. No entanto, durante esses dias de verão, o Hospital de Medicina Tradicional Chinesa fica lotado, com pessoas entrando e saindo o tempo todo. Há aplicações de medicamentos na parte frontal e posterior do pescoço. Acontece que este é o período anual dos "Três Dias de Aplicação", e todos vão ao hospital para receber os medicamentos. Algumas pessoas com doenças crônicas podem aplicá-los neste período para prevenir a recorrência de doenças de inverno. Contudo, nos dias mais quentes do ano, além de ir ao hospital para receber os medicamentos, a moxabustão também pode ser usada para nutrir o Yang Qi e prevenir doenças.
Como todos sabemos, o outono e o inverno são períodos de alta incidência de doenças respiratórias crônicas, como tosse e asma. A temperatura externa é baixa e o frio é incômodo. Por um lado, a energia yang do corpo humano oscila de acordo com a lei do yin e yang nas quatro estações. O Yang Qi tende a se concentrar e se acumular internamente. Além disso, doenças prolongadas podem facilmente prejudicar o Yang Qi. No outono e no inverno, o Yang Qi, já abundante no corpo, é enfraquecido pela influência da natureza. O yin e o yang ficam visivelmente desequilibrados durante essa estação, tornando as doenças mais suscetíveis ao agravamento ou ao surgimento de novas doenças no inverno.
De acordo com a visão de "correspondência entre o homem e a natureza", o auge do verão é o período em que o qi e o sangue do corpo humano estão mais fortes. Se a moxabustão for usada para fortalecer a prevenção e o tratamento do yang qi no verão, quando este está forte, o corpo pode se adaptar à influência do yang qi natural da estação, maximizando o aproveitamento do período em que o mundo natural e o corpo estão relativamente cheios de energia yang, e tratando-os de acordo com essa tendência. Através do tratamento que fortalece o corpo e elimina o mal, é possível não apenas fortalecer o organismo, mas também desempenhar um papel preventivo.
Durante os dias mais quentes da moxabustão, você pode escolher os pontos de acupuntura de acordo com suas necessidades.
Seleção de pontos de acupuntura
No verão, o clima é quente e bebidas geladas e melancia congelada são as companheiras de muitas pessoas para se refrescarem. No entanto, se você exagerar no consumo de alimentos gelados e prejudicar a energia yang do baço, é fácil para o frio maligno invadir o corpo e criar a raiz de doenças. Elas podem não se manifestar na juventude, mas algumas doenças podem surgir mais tarde.
O verão é quente e a temperatura é muito alta, o que faz com que o corpo humano transpire muito e prejudique os fluidos corporais. Devido ao calor sufocante, o corpo humano consome vitalidade com facilidade, e aqueles com deficiência de Qi e Yin são mais propensos a sofrer de sonolência sazonal. A medicina tradicional chinesa afirma que "o rim é a raiz do inato e o baço é a base do adquirido". Nesse período, concentrar-se na moxabustão nos pontos de acupuntura de Fuyang, Qi do Rim e Baço/Estômago pode proporcionar o dobro do resultado com metade do esforço. Os pontos Pishu, Zhongwan, Guanyuan, Zusanli e Shenque são frequentemente selecionados para a moxabustão.
No verão, devido à alta temperatura, os músculos do corpo ficam mais relaxados, o fluxo sanguíneo (qi) e a circulação de energia (sangue) são mais fluidos e o metabolismo é mais intenso. Nesse período, a moxabustão é aplicada nos pontos Dazhui e Feishu bilaterais, permitindo que o calor e a estimulação alcancem os pulmões com facilidade, melhorando sua função e prevenindo doenças respiratórias. Os pontos Dazhui, Feishu, Tanzhong, Gaohuang e Zusanli são frequentemente selecionados.
*As imagens dos pontos de acupuntura são do livro "Illustrated Huangdi Neijing", produzido pela editora Zitu Books.
Moxabustão suave com bastões de moxa, de 5 a 10 minutos por ponto, uma vez a cada 3 dias.
Gostaria de lembrar a todos que, durante o período mais quente do ano, a moxabustão requer atenção aos seguintes pontos:
"O verão tende a prejudicar o qi", portanto, o tempo de moxabustão deve ser curto, e não longo. Se a moxabustão for muito prolongada e você suar demais, isso prejudicará os fluidos corporais e consumirá o qi, causando tontura, aperto no peito, palpitações e sede;
Preste atenção em se proteger do vento durante a moxabustão, feche as portas e janelas antes de começar e abra a ventilação depois;
Não é aconselhável fazer moxabustão imediatamente após as refeições, sendo recomendável um repouso de cerca de 1 hora antes de iniciar o procedimento;
Não esteja com muita fome nem com o estômago muito cheio durante a moxabustão para evitar reações adversas;
Mantenha a calma e não oscile muito;
Quando sentir sede durante a moxabustão, você pode beber água morna em vez de água fria, para não afetar o efeito da moxabustão;
É fácil transpirar no verão. Após a moxabustão, não se deve tomar banho imediatamente. É aconselhável repousar por cerca de 2 horas antes de tomar banho, pois os poros do corpo humano ficam abertos durante a moxabustão. Se tomar banho nesse período, sentirá frio com facilidade.
Você deve descansar adequadamente após a moxabustão.
A moxabustão é utilizada durante os períodos solares. O calor medicinal gerado pela queima da moxa é usado para fumigar e aquecer pontos de acupuntura no corpo humano, estimulando a energia nos meridianos. Aquecer o qi e o sangue é o principal método de estimulação da "moxabustão nos períodos solares". Os períodos solares sazonais definem as condições de tempo para a "moxabustão nos períodos solares" e são fundamentais para refletir a teoria da "correspondência entre o homem e a natureza" na medicina tradicional chinesa. Em períodos solares sazonais específicos, a moxabustão é realizada em pontos de acupuntura com fortes efeitos para aquecer e fortalecer o yang, estimular a energia menstrual, mobilizar o potencial do corpo, melhorar a resistência a doenças e prevenir o surgimento de enfermidades.
Gostaria de compartilhar uma experiência: a moxabustão nos dias mais quentes do ano para prevenir crises de asma.
O tratamento é realizado de junho a setembro de cada ano. Os pontos bilaterais de Dingchuan, Feishu, Shenshu e Zusanli são selecionados. Bastões de moxa são acesos e uma moxabustão suave é aplicada. Cada ponto é defumado e aquecido por 5 a 10 minutos. O tratamento é realizado a cada três dias, durante um mês. Os níveis séricos de IgE e endotelina foram medidos antes e depois do tratamento. O número, a frequência e a intensidade das crises de asma brônquica foram contabilizados durante o período de um ano antes e um ano após o tratamento.
Após o tratamento, a taxa de incidência é significativamente menor do que antes do tratamento, e a incidência anual e a frequência da gravidade da doença são significativamente reduzidas.
O ponto Dingchuan é um ponto de experiência ancestral. Feishu é o local onde o qi pulmonar é infundido. Ele pode desbloquear suavemente o qi pulmonar, eliminar o catarro, acalmar a asma e aliviar a tosse. Estudos demonstraram que Feishu pode melhorar a função pulmonar; Shenshu nutre a base inata. Zusanli regula o equilíbrio do yin e yang, e a acupuntura pode reduzir os radicais livres de oxigênio, inibir a liberação de mediadores inflamatórios, aliviar o broncoespasmo e alcançar o efeito de tratamento da asma. A compatibilidade de vários pontos de acupuntura tem as funções de resolver o catarro e aliviar a asma, fortalecer o corpo e a base.
*Extraído de "Medicina Tradicional Chinesa de Sichuan" em julho de 2014, Zhang Han, Zhao Yuxia.
* "Medicina Tradicional Chinesa de Sichuan" é uma revista acadêmica de medicina tradicional chinesa publicada publicamente no país e no exterior.Há muito tempo que se dedica à missão de "combinar teoria e prática clínica, dando igual atenção ao aprimoramento e à popularização, focando nas características da medicina tradicional chinesa, priorizando a prática clínica e enfatizando a praticidade". Possui "conteúdo rico, inovador, prático e informativo".
