A medicina tradicional chinesa presta atenção à relação entre a natureza e o homem. Cuidamos do corpo e o ajustamos a qualquer momento de acordo com nossa própria constituição, clima externo e mudanças climáticas. Não importa como eu olhe para isso, sinto que a "cobertura de primavera" de "cobertura de primavera e congelamento de outono" viola esse princípio, embora seja um ditado antigo, mas precisa ser retirado e analisado com cuidado.
Nos últimos dois dias, conheci alguns pacientes que pegaram um resfriado. Perguntei a uma tia por que eles pegaram resfriado. A tia disse: “Não é 'capa de primavera'? Eu usava uma jaqueta quando saía e suava muito. Assim que o vento sopra, você pega um resfriado."Isso é uma coisa bastante típica. Muitas pessoas se referirão ao princípio da “cobertura de mola” ao se vestir nesta época. Suor por toda parte, mas há lugares no corpo que não podem ser cobertos, como a testa, que fica cheia de suor, e quando sopra o vento, ele pega um resfriado.
O que está acontecendo aqui? O velho ditado geralmente é verdade, certo? Por que essa "capa de primavera" está errada?
Isso começa com o significado original das palavras .
Que tipo de estação é a primavera? Yang qi faz crescer cabelo, o yang qi que foi armazenado no corpo durante um inverno inteiro começa a crescer para fora nesta época, e o corpo começa a ficar quente. Quando o tempo está quente, é fácil sentir calor e suar facilmente. Porém, afinal, a primavera é uma estação de alternância entre frio e calor. Nessa estação, haverá uma grande diferença de temperatura em um dia. Por exemplo, é relativamente frio pela manhã, mas ao meio-dia fará com que as pessoas se sintam mais quentes e à noite fará frio novamente. Algumas pessoas acham que faz muito calor ao meio-dia, então reduzem a roupa, mas à noite fica frio novamente. É fácil congelar desta forma, como diz o velho ditado, “capa de mola”.
Vi muitos jovens em Pequim que agora usam ternos com apenas uma camisa por dentro. Passei por uma imobiliária em frente à minha casa naquele dia e vi jovens parados em frente à porta, todos vestindo camisa e terno. Esse vestido é muito chique ao meio-dia, mas não de manhã e à noite, o tempo está muito frio e Pequim ainda está abaixo de zero à noite, então deve ser fácil sofrer queimaduras pelo frio. Muitas pessoas me perguntam hoje em dia: O que devo fazer se tiver dor de estômago? Quando perguntei com cuidado, quase sem exceção, eles estavam vestindo muito pouco e o baço e o estômago estavam frios.
"Chunwu" também tem uma conotação, que é a medicina tradicional chinesa que acredita que na primavera o yang qi cresce e, nesta época, o yang qi deve ser protegido. Se estiver congelado, prejudicará o yang qi e afetará todo o nosso ritmo do ano. Isto também é razoável. Por exemplo, tenho visto algumas meninas que calçam sapatos muito legais muito cedo. Nessa hora o solo está muito fresco, principalmente de manhã e à noite. O problema, já vi sofrer de nefrite por causa disso.
Este é o princípio da cobertura de molas, que possui elementos razoáveis e é um lembrete para nossas vidas.
Porém, não importa se é muito dogmático, como a tia na frente dela, cobrindo o rosto o dia todo, o que é errado, porque ainda faz calor ao meio-dia, e se ela está suando é mais fácil para pegar um resfriado neste momento. Portanto, há um limite para essa cobertura, e não se deve dizer que a cobertura está desgastando demais.
O que quero mencionar aqui é: isso é especialmente verdadeiro para as crianças. Muitas pessoas vestem demais os filhos. Cada vez que uma criança se mexe, ela está suando. Eles não podem pegar um resfriado?
Então, minha conclusão é: "capa de primavera" é apenas um lembrete, nos dizendo para prestar atenção ao frio na primavera, temos que ser flexíveis, poupar mais roupas , tire quando estiver quente ao meio-dia e coloque quando estiver frio de manhã e à noite, com o passar do tempo Ajuste, não seja muito dogmático. Porém, os sapatos não podem ser trocados à vontade, por isso é recomendado usar sapatos mais quentes, ao invés de estar com calor, e não congelar os pés. Capa de primavera, minha sugestão é cobrir os sapatos.
